Како раније направити салту (салто)

Садржај

• Видео од викиХов
• савет
• упозорења

Овај чланак је написан уз сарадњу наших уредника и квалификованих истраживача који гарантују тачност и потпуност садржаја.

У овом је чланку цитирано 18 референци, они се налазе на дну странице.

Тим за управљање садржајем ВикиХов пажљиво испитује рад уредништва како би се уверило да је свака ставка у складу са нашим високим стандардима квалитета. ЧЛАН ВИДЕО 7 Падните на ноге. Чим завршите са окретањем, испружите ноге доље да бисте били чврсто на ногама. Не морате одскакати или корачати до рецепције. Када слети, лагано савијте колена, али покушајте да вам горњи део тела буде што равнији.

• Латтерриссаге салто пре се изводи са тупим. Другим речима, земљу нећете видети пре него што закорачите, али не брините! Држите колена савијена, а тело усправно и верујте својој способности да га правилно примите.

оглашавање

Видео од викиХов

изглед

савет

• Увек имате искусну особу која вас надгледа у случају да паднете.
• Ако имате потешкоћа при премјештању, замолите некога да вас сними кад испробате салто прије и погледате видео како бисте уочили проблеме које требате ријешити.
• Скочи горе, а не горе.

оглашавање

упозорења

• Никада не радите опасан скок на трамполину на којем има других људи.
• Нажалост, тешко је научити како сигурно направити потез прије него што приступите теретани са трамполинима и мадрацима. Сазнајте више о часовима теретане у вашем дому.

Оглас преузет са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=маке-а-сафети-бефоре-(салто)&олдид=265310“