Како прекинути везу на даљину

Садржај

• фазе
• 1. метод Одлучите се прекинути
• 2. метод Прекинути са партнером
• 3. метод Прекинути
• 4. метод Прекини везу

У овом чланку: Одлучите да прекинетеРомперсе са својим партнеромПаметите искљученоРезисти линк

Увек је тешко раскинути везу на даљину. Без обзира да ли се више можете носити са недостатком особе коју волите или се осећате заробљени у далекој вези с неким ко вам се не свиђа, лако је одложити неизбежни раскид и пусти да се осећања погоршају. Даљина успорава све, и почетак и крај везе. Након што завршите, осетит ћете да сте се ријешили велике тежине.

фазе

1. метод Одлучите се прекинути

1. 
   

   
   Схватите своја осећања Запитајте се зашто желите да раскинете са овом особом и идентификујте све ствари због којих сте несретни у вези.
   • Направите списак ствари које вас муче. Да ли је проблем због растојања између вас двоје или је проблем ваш партнер? Сигурно се питате да ли можете променити ове ствари или су оне незаобилазне нуспојаве далеке везе.
   • Ако нисте сигурни у себе, направите листу позитивних и негативних ствари, разлога за наставак ове везе и окончајте је. Размислите о свакој тачки на листи, јер изузетно негативан елемент може избрисати дугачку листу позитивних елемената.

2. 
   

   
   Запитајте се да ли то заиста желите. Све своје фрустрације могуће је решити једноставним разговором са партнером. Ако сте сигурни да желите раскинути, морате остати одлучни и ставити план.
   • Ако вас даљина умара, али сте још увек заљубљени, размислите о томе да са партнером разговарате о будућности. Веза на даљину обично најбоље функционише када угледате светло на крају тунела, када ви и ваш партнер планирате да будемо на истом месту у блиској будућности.

3. 
   

   
   
   
   Размислите о разговору са пријатељем. Ако вам је потребно да се ослободите разговора са неким, али још увек нисте спремни да разговарате са својим партнером о томе, можда бисте желели да размотрите тражење савета од блиског пријатеља, члана породице или саветника.
   • Реците му о својим замеркама и објасните зашто мислите о прекиду везе. Затим га питајте да ли мисли да су ваши разлози тачни. То би могло потврдити ваше сумње или вам помоћи да сагледате ситуацију у новом светлу.
   • Ако особа којој верујете има искуства у односима на даљину, можда би било још занимљивије питати њу или њу за савет. Могла би ти дати драгоцене савете.

4. 
   

   
   Започните даље. Престаните да живите у сенци вашег односа из даљине. Отворите се за прилике око себе и размислите о стварима које вас чине заиста срећним.
   • Ако мислите да желите да раскинете са неким, можете да помогнете у својој одлуци тако што ћете окусити мало живота. Ако почнете да се прекидате са партнером и свиђа вам се, то би могао бити прави избор за вас.
   • Покушајте да стекнете нове пријатеље. Размислите о придруживању групи за упознавање или учествовању у бесплатним догађајима у вашем граду. Идите сами истражити и престаните размишљати о томе следећи пут када се вратите партнеру. Бавите се активностима због којих вас је веза спречила.
   • Живите за себе и уживајте у сваком тренутку дана. Можда схватиш да ти помажу да мало дуваш.

5. 
   

   
   
   
   Прекини чисто. Ако сте од почетка одлучили да будете у ексклузивној вези, али желите да упознате друге људе, било би боље да раскинете са партнером пре него што ишта урадите са другом особом. Поштуј другога.
   • Ако преварете партнера у вези на даљину и ако га он или она одбије, вероватно ће предузети иницијативу за пробој уместо вас. Међутим, овај би поступак могао бити много болнији и само ћете продужити непријатну ситуацију.
   • Ако размишљате о раскиду јер сте упознали неког другог, мораћете да се одлучите, један или други дан. Што пре изаберете, то ће бити мање болно за све који су укључени.

2. метод Прекинути са партнером

1. 
   

   
   Размислите лично о раскиду. Увек је боље прекинути се лицем у лице ако је могуће, тако да ваш партнер може прећи и на нешто друго. Наставите да га поштујете због времена и енергије коју сте обоје уложили у ову везу.
   • Ово ће бити једна од најтежих ствари које треба учинити када дође време за окончање везе на даљину. Можда ћете се осећати обавезним да се растајете лично, али условили сте себе да максимално искористите своје време заједно. Ваше посете би могле постати нека врста сна, одмора ван вашег свакодневног живота и тешко ће бити разбити ове навике.
   • Ако желите да га посетите ускоро, уживајте у овом тренутку. Ако немате ништа планирано, размислите о томе да га посетите што је пре могуће. Не морате да измишљате разлог, али можда би било боље да задржите прави разлог своје посете. Иди, види, једноставно.
   • Ако имате посао који припада вашем партнеру, на пример, његов џемпер или омиљена књига, ово је прави тренутак да га вратите. Понесите ове ствари са собом када идете да га посетите.
   • Покушајте да се преломите док сте у његовом граду, пре него кад дође код вас. Биће вам лакше да одете.

2. 
   

   
   Избегавајте ломљење током празника.
   • Проблеми у свакодневном животу могу избледети током празника и можда ће бити теже разбити се. Једном када се вратите у свој стварни живот, исте фрустрације би се могле вратити.
   • Ако раскинете с неким док сте на одмору, можете се наћи заробљени у ситуацији у којој ће вас стално суочити љути партнер.

3. 
   

   
   Избегавајте прављење сцене. Покушајте да се не растајете на јавном месту где има пуно људи, на пример, у ресторану, кафићу или бару. То би могло усложнити ситуацију.
   • Обавезно се лако измичите када завршите разбијање. Не покушавајте да оставите своје ствари у будућем бившем, где бисте могли да створите проблематичну ситуацију када желите да их вратите.
   • Размотрите приступање теми на јавном месту где има мање људи, на пример, у парку.

4. 
   

   
   Адреса теме. Завршите једном заувек. Реците му: "Морамо разговарати једни с другима. Та веза за мене више не функционише и волела бих да је окончам. "
   • Објасните разлоге прекида. Морате бити добри, али не правите компромисе. Поштено разговарајте с њим и реците му шта вам је на срцу.
   • На пример: „Не могу више да управљам даљином. Уједа ме и уништава. Ти си дивна особа и надам се да ћеш наћи некога да ти пружи оно што ти треба, али ја не могу бити та особа. "
   • Могло би му рећи и: „Мислим да у блиској будућности нећемо бити у истом граду и не могу уложити толико времена и енергије у однос који нигде не иде. Желео сам то учинити лично и сада је право време. Готово је. "

5. 
   

   
   Будите чврсти. Не правите паузу ни споразумом ни предлогом. Будите одлучни и слиједите своје резолуције.
   • Покушајте да објашњења буду кратка и једноставна. Што се више задржавате, то више кажете и рушење ће бити компликовано. Могли бисте почети грицкати четке.
   • Покушајте да избегавате свађу. Не оптужујте свог партнера ни за шта и не доделите му одговорности. Објасните да сте одговорни за раскид и да не можете остати емоционално укључени у ову везу.

6. 
   

   
   Дајте му смиреност. Будите стрпљиви и покажите емпатију. Нека изложи своју верзију приче и послуша је.
   • Останите онолико колико желите да помогнете проналажењу мира. Знајте да се то не може десити одмах у зависности од њеног емотивног нивоа умешаности у везу.
   • Кад више нема шта да кажете или ако осећате да разговор пролази у круговима, можете му пожелети сву срећу света пре него што одете.

3. метод Прекинути

1. 
   

   
   Размотрите телефон или веб камеру. Важно је да лично изразите своја осећања како би се ваш партнер осећао мирно колико и њему треба.
   • Избегавајте да се распадате тако што ћете му послати тренутну поруку или адресу. Ова врста комуникације је много мање лична од телефонског или веб камере и ваш партнер можда неће добити осећај мира који им је потребан. Ако је веза неко време трајала, можете пасти за безосећајни гоујат ако провалите на о.
   • Избегавајте да објављујете паузу на друштвеним мрежама попут Фацебоока или Фацебоок. Ово би вам могло пружити осећај агресивног пасивног понашања и ваш партнер би се могао осветити у јавности.

2. 
   

   
   Реци му да треба да разговараш са њим. Изаберите време и средство комуникације. Ово ће га припремити за озбиљан разговор и дати вам времена да се разиђете.
   • На пример, можете да му пошаљете: „Да ли сте вечерас на располагању за разговор телефоном? Желео бих да разговарамо о нечему заједно. "
   • Ако имате редовне Скипе разговоре или зовете сваке вечери, размислите о томе да разговарате с њим у то време.
   • „Морамо говорити“ је универзални код који значи „постоји проблем у вези“. Ако ове речи употребите пре него што му кажете жељу да се растанете, можда већ има идеју шта ће се догодити. Ако неко време постоје проблеми у вези, вероватно ће је сачекати.

3. 
   

   
   Назовите га и започните разговор. Завршите га. Реците му: „Мрзим то радити преко телефона, али морам да вам кажем како се осећам. Та веза за мене не функционише и волела бих да престанем. "
   • Објасните му своје разлоге. Морате остати лепи, али не правите компромисе. Поштено разговарајте с њим и реците му шта вам је на срцу.
   • На пример, могли бисте му рећи: „Не могу више да поднесем ову везу. То ме гризе изнутра и уништава ме. Ви сте дивна особа и заиста се надам да ћете наћи некога ко ће вам пружити оно што вам треба, али ја не могу бити та особа. "
   • На пример: „Мислим да нећемо бити у истом граду у блиској будућности и не могу уложити толико времена и енергије у однос који нема нигде. "

4. 
   

   
   Будите чврсти. Ово је још важније ако се не прекидате лично. Не смете остављати утисак да тражите договор или предлоге.Обавезно следите своје намере и будите одлучни.
   • Објашњавајте кратка и једноставна објашњења. Што се више задржавате, дуже ћете разговор водити, ситуација ће постати компликованија. Почећете да не знате шта говорите.
   • Покушајте да се не расправљате. Не покушавајте да кривите партнера за одговорности било чега. Објасните да сте узрок раскида и да нисте у стању да останете емоционално уложени у везу.

5. 
   

   
   Дајте му смиреност. Користите стрпљење и емпатију. Нека говори и објасни шта осећа и слушајте га.
   • Останите на телефону потребно време да помогнете бившем да пронађе осећај мира. Знајте да то можда неће бити тренутно, у зависности од степена његове умијешаности у везу.
   • Једном када више нема шта за рећи, можете прекинути слушалицу, готово је.

6. 
   

   
   Дајте му његове ствари. Можете размотрити да их пошаљете пошти или дате заједничком пријатељу да се он врати.
   • Реците му да ћете му вратити ствари и побрините се да то учините. То је лијепа геста и могао би се смирити вашем партнеру ако зна да ћете му вратити ствари.
   • Урадите то што је брже могуће. Ово ће помоћи обојици да кренете даље. Ако га вратите ујутро, осећаћете се горе када га вратите касније.

4. метод Прекини везу

1. 
   

   
   Поставите јасне границе. Избегавајте да разговарате с њим тако често, одупирите се нагону да га назовете или одговорите. Морате бити сигурни да разуме да је веза завршена.
   • Ако комуницирате са електронским уређајима, попут позива, костију или Интернета, мораћете да промените своје навике. Ваша веза постоји на овим уређајима.
   • Ако раскинете с неким, али ако свакодневно разговарате с њим, остаћете емоционално укључени. Ако можете да одржавате јасне границе, учините то без устручавања и пазите да веза не остане дужна.
   • Побрините се да вас бивши разуме. Ако сте изазивач раскида, ваш партнер може остати емотивно везан за вас. Могао би да покуша да ступи у контакт са вама и ви се морате односити према његовим осећајима с поштовањем.

2. 
   

   
   Дајте му смиреност. Он ће можда осећати потребу да разговара с вама након распуста, било да објасните шта мисли или да делите своју тугу. Урадите оно што сматрате исправним, али размислите да одвојите време да разговарате са њим.
   • Покажите емпатију, али останите чврсти. Послушајте га и покушајте да разумете његово гледиште. Апсорбирајте шта има да вам каже, али не дозволите му да вас промени. Не заборавите разлоге који су вас довели до раставе.
   • Ако је у посети у вашој близини и жели да вас упозна, да разговарамо са вама, размислите о томе да га видите, али морате бити опрезни. Ако се вратите на своје старе навике комуникације, могли бисте оставити лош утисак.

3. 
   

   
   Пређите на нешто друго. Спусти електронику и изађи. Повежите се са послом и пријатељима. Уживајте у својој новој слободи.
   • Покушајте да упознате нове људе. Придружите се групама за упознавање, идите на догађаје и остварите нове везе.
   • Искористите раскид као катализатор да бисте направили позитивне промене у свом животу. Радите ствари које сте одувек желели. Ако га користите да се лично развијате, можда ће вам бити лакше да кренете даље и мање ћете се враћати бившем.

4. 
   

   
   Покушајте да се не бринете превише. Прекините везу, чак и ако се прекид није десио онако како сте желели. То радите са добрим разлогом.
   • Ако понекад жалите за бившим, сјетите се разлога због којих сте се растали.
   • Размислите о томе да направите листу разлога за ваш раскид. Ако почнете да размишљате о повратку својој бившој и пропустите „добра стара времена“, можете да прочитате овај списак и сетите се својих разлога.