Садржај
Овај чланак је написан уз сарадњу наших уредника и квалификованих истраживача који гарантују тачност и потпуност садржаја.У овом је чланку цитирано 9 референци које се налазе на дну странице.
Тим за управљање садржајем ВикиХов пажљиво испитује рад уредништва како би се уверило да је свака ставка у складу са нашим високим стандардима квалитета.
Провођење рикошета захтева добру контролу брзине, ротације и висине пројектила. То је активност која може потрајати леп дан на рубу језера или мирно на води. То чак може пооштрити везе између вас и ваших пријатеља или породице. Чак и ако не уђете у књигу рекорда (рекорд је 51 скок у једном бацању), вероватно ћете импресионирати децу вежбајући рицоцхет као професионалац. Важно је имати на уму да је за савладавање рикошета потребно време, али да ово дело вреди.
фазе
-
Пронађите мирну пространу воду и добру залиху шљунка. Језера и мирна подручја река су најприкладнија места. Осим у случају морског уља, плаже нису баш мудар избор. Међутим, увале и друга мирна морска подручја могу се добро прилагодити рикочетима. Ако се одлучите за вежбање на храпавој води, мораћете да прилагодите своју технику користећи нешто теже камење, више способно да цепа таласе и одржава стабилну путању. Имајте на уму да је теже рикоширати тешким камењем.- Ако не пронађете опуштену мирну воду око које би се налазили шљунак, не устручавајте се донети залиху. Технику ће бити теже стећи ако пет минута проведете у потрази за стијеном између снимака.
-
Изабери свој камен. Потражите мало дебелу, равну и округлу величину длана с довољно тежине која није осетљива на ветар, али довољно лагана да се лагано покрене. Изаберите најфинији могући камен. Што је ваш шљунак равнији и тањи, то ће више одскакати од воде без ометања површине.- Међутим, владајући светски рекордер рикошета каже да савршено округли камен није идеалан за узимање у руке. Он радије користи камен са храпавошћу како би га боље сакрио и добио више ротација.
- Такође је могуће да камен са малим шупљинама смањује трење воде, баш као што бројне асистенције лопте за голф смањују трење ваздуха. Испробајте различите врсте камења и погледајте што вам највише одговара.
- Ако су вам руке прилично љуте, можда ћете лако држати глатки камен. Али ако имате пијанистичке руке, требаће вам тренинг да придржите свој камен.
-
Поставите кажипрст дуж ивице камена. Затим је држите тако да палац додирнете са једним равним лицем, а средњи прст у додиру са другим. Ово је само пример узимања. Крајњи циљ је бацање камена у правој линији тако да је равно лице готово паралелно са површином воде. Постављањем камена у закривљеност кажипрста и стављањем палца на горње равно лице осигураћете добру контролу камена.- Величина ваших руку је важан параметар. Морате одабрати камен чија величина вам омогућава сигурно и чврсто приањање.
-
Поставите се у профил са водом, удаљеним ногама око једне ширине рамена. Ако сте десна рука, леву ногу поставите најближе води, а затим окрените рамена окренута према води. Затим савијте колена да бацате камен паралелно са површином воде. Научници су проценили идеалан домет бацања између камена и водене површине на око 20 степени. Нижи угао наглашава трење воде, а већи угао може притиснути камен да превише погоди воду, а затим да потоне.- Ако сте високи, нагиб терена може бити превелик. У овом случају, то можете надокнадити снажнијим слањем камења. Вежбајте бацање са анђелом од 20 степени, чак и ако испрва не добијете скокове.
-
Савијте зглоб назад за више снаге, а затим га баци напријед да одскочи ваш камен. Овај гест је више попут бацања кугле „одоздо“ него бацања фризбија. Важно је савити зглоб што је више могуће уназад, а затим га брзо испружити према напријед, окрећући се у смеру супротном од казаљке на сату (ако користите десну руку) свог камена. Баците најјаче колико можете, а да притом задржите вештину стрелишта. Овај угао и ротација камена су важнији параметри од брзине млаза.- Светски рекордер користи исте технике као бацачи за бејзбол (једна нога на земљи, друга колена подигнута да дају мало елана), бацање у бок и добар завршетак покрета.
-
Користите ноге. У почетку се фокусирајте на рад руке. Једном када савладате брзину, ротацију и нагиб корака, можете увести рад ногу како бисте генерисали још више снаге. Техника полагања ногу је од суштинске важности за оптимизацију ваших рикошета. Покушајте да урадите следеће.- Савијте колена да се спустите за најмање петнаест центиметара. Ово ће вам омогућити да додате више снаге у своје бацање.
- Да бисте повећали ротацију, као што то ради светски рекордер, можете подићи стопало најближе води на око петнаест центиметара изнад земље, ослањајући се на своје задње стопало. Када бацате камен, употпуните покрет тако што ћете ставити ногу на земљу и пребацивати тежину да бисте повећали снагу потока. Ова техника је упоредива са техником бацача за бејзбол.
- Ако сте на плажи или на рубу језера, можда сте босоноги или у јапанкама. Међутим, ако сте заиста мотивирани рицоцхетовима, пар тенисица ће вам бити од користи. Пружиће вам бољу подршку на земљи и избећи ћете клизање.
-
Завршите своје кретање. Не бацајте само каменчић и зауставите руку након што камен напусти вашу руку. Ваш хитац биће кажњен. Уместо тога, вежбајте бич од леђа до напред, од леђа до груди. Завршна обрада оптимизира снагу бацања и осигурава боље резултате.- Рикоцхет геста је упоредива са форехандом у тенису или бацању бејзбола. Морате завршити свој корак да бисте постигли добре резултате.
-
Тренирају себе. Ако камен одскаче врло високо, вероватно га перете преблизу себи (стварајући превелики угао између воде и путање камена). Покушајте бацити тако да се први одскок удаљи од вас. Превелики угао ће послати камен према горе током првог одскока и онда може трчати ударцем о површини још већим углом.Ако је млаза сувише слаба, камен ће „сурфати“ по површини воде уместо да поскакује. Важно трење ће брзо успорити камен и потонуће.- Такође вежбајте са камењем различитих величина и тежина како бисте пронашли свој омиљени формат.
- Ако имате времена, тренирајте у низу од двадесет камена док не савладате гесту. Имајте на уму да не желите срушити светски рекорд, већ само да бисте се забавили.