Садржај
У овом чланку: Одабир правог голф клубаИгравање правог поготка Неколико додатних савета8 Референце
Постоји више начина да погодите лоптицу за голф. За успех поготка који сте одлучили да играте, морате да одаберете прави клуб и направите прави замах. Пракса голфа стално вас поставља пред нове изазове, а овај лист ће вам пружити пуно информација и савета који ће вам помоћи да изведете широк избор фотографија.
фазе
Део 1 Избор правог голф клуба
-
Употријебите дрво за ударе на дуже удаљености. Шуме вам омогућавају да лоптицу пошаљете веома далеко и обично се користе да њена лопта пријеђе раздаљину већу од 183 м.- Главе шуме су некада израђиване од ... дрвета (одакле и назив ових клубова). Данас то више није случај, јер су углавном направљени од челика, титанијума или других легура метала или од композитних материјала.
- Шуме се могу поделити у две подкатегорије: возачи и саобраћајнице.
- Возач је заправо дрво 1 које омогућава извођење најдужих снимака од почетка отварања рупа.
- Најчешће коришћене писте су шуме 3, 5 и 7, које су нумерисане према поткровљу (угао главе главе клуба с окомитом).Што је већи број, већи је поткровље, већа је лопта и краћа је удаљеност коју лопта пређе.
-
Употребите пеглу за пуцање средњег домета. Ако још нисте у зони стављања (на зелено или у близини зелене боје), али рупа је мање од 183 м од вас, пегла је најбоља опција за игру.- Подке су обично теже од дрвета и имају веће поткровље од ових.
- Обележени су бројевима од 1 до 9. Дуги ирони, који су нумерисани од 1 до 4, омогућавају пуцање врло дугачких снимака захваљујући смањеном поткровљу. Средња или средња пегла, бројена од 5 до 7, омогућавају бацање кугле у просеку на раздаљинама између 137 и 155 м. Кратка пегла, која су бројена од 7 до 9, играју се када је једно удаљено између 95 и 150 м од рупе.
- Постоје две главне врсте гвожђа: пегла за леђне шупљине и сечива. Пеглање за шупљину почетници често користе јер се лако играју, док оштрице, које је теже контролисати, више користе искусни играчи.
-
Не заборавите хибридне клубове. Ови клубови имају тежиште дрвета и прецизност квалитета гвожђа. Њихов облик подсећа на облик дрвета, али њихова поткровља више одговарају онима пегле. Често се користе уместо пегле.- Хибридни клубови обично замењују пегле 3 и 4.
-
Изаберите клинове за глачање. Клинови имају поткровље између 46 и 64 степена. Они се често користе да пређу препреку на малој раздаљини.- Са техничке стране, клинови се могу сматрати пеглом. По изгледу и конструкцији слични су пеглама, али дизајнирани су тако да имају веће поткровље.
- Клинови такође имају угао нагиба који одговара угао према доле који клуб потпомаже са водоравом. У тренутку ударца, језик за одвикавање спречава да клубхеад закуца у земљу, пружајући играчу прилику да одскочи главом са тла.
- Постоји много врста клина, али највише се користе клин за корење, клин за песак, клин и запорни клин.
- Нагиб клина има поткровље између 44 и 50 степени. Користи се на пливалиштима и за "уситњене" (звонасте и кратке) снимке око зеленог.
- Клинови песка користе се за извлачење лопте из песка у бункеру. Њихова поткровља су између 55 и 59 степени.
- Запорни клинови су глачаци за играње удараца на средњој удаљености између опсега клинова песка и клина. Њихова поткровља су обично између 51 и 54 степена. Са клином за празнину, лопту шаљемо даље него клином песка, али мање далеко него клином за пробијање.
- Клинови јастога имају поткровље између 60 и 64 степена. Користе се за пребацивање лопте преко бункера, играња на води или било које друге препреке за врло кратке удаљености.
-
Искористите максимум за путнике на врло кратким раздаљинама. Након што сте достигли зелено, изаберите средство за стављање лоптице у рупу.- Подлога штитника је равна и смањена, тако да можете веома лагано ударати лопту, без да је подижете на малу удаљеност.
- Увек користите штап кад сте на зеленилу и чак можете да га користите када сте у близини зеленила и не морате да вадите лопту са земље.
Део 2 Играјте добар потез
-
Ударите лопту о тројку. На почетку рупе имате право да ставите лопту на трик пре него што је погодите. Изаберите возач или пеглу, које ћете користити на свом максималном капацитету, да ударите лопту с тинејџера и ставите је повољно на писту или што је могуће ближе рупи за следећи ход.- Користите покретач за дуге рупе (4 или 5), а пегла за краће рупе (3).
- Гурајте тинејџер дуже за дуге ударце него за кратке ударце, да бисте погодили лопту средњим делом главе и омогућили му малу путању која ће му омогућити да путује на далеку раздаљину. За кратке рупе, немојте гурати тинејџер да удара лопту одоздо и дајте јој високу путању која ће спречити превише котрљања по земљи.
-
Вежбајте своје писте. Ове снимке се обично праве од шуме плићака, од пловног пута или далеко или на пола пута од рупе. Не занемарите пуцњаву из пловног пута јер је њихова тешкоћа често потцењена.- Ако се налазите у уском делу плићака или у близини зелене површине, играјте метак пеглом што ће смањити удаљеност пређену лоптом, али ће вам дати више прецизности.
-
Свирајте метак како бисте изашли из бункера. Пуцањ из бункера је метак који направите да бисте лопту извукли из песка бункера.- Да бисте то добро урадили, чврсто зграбите клуб стављањем кажипрста десном руком под ручну да бисте боље контролисали клуб.
- Заузете уски став (стопала ближе) и ударајте лопту мало даље него иначе.
- Гурните ноге у песак и стегните своје тело мало више него за остале ударце, да бисте добили више стабилности и чврстине при ударцу. Руке окрените уназад у вертикалној равнини тако да основа држања буде окренута ка лопти, а лева рука паралелна са земљом на крају повратног шивења (покрет руку иза тела).
- Усмерите поглед на тачку 2-3 цм иза кугле, где ћете погодити песак.
- Пре удара, глава мора да се спусти нагло да би ударила о земљу и уклонила песак који ће лопту извести из бункера. Не заборавите да циљ није прећи велику удаљеност од лопте, већ само извадити је из песка.
-
Користите стакленку на зеленом или близу ње. Једном када је ваша лопта на зеленом, морате одабрати средство за додавање лоптице до рупе.- Промените начин на који држите стисак када користите средство за одлагање. Поставите руке на стисак тако да се енергија концентрише у вашим рукама и раменима, а не у вашим рукама. Морате само да померате рамена и руке да направите пут. Држите руке и зглобове непомичне у односу на подлактице.
- Твоја глава се не би требало стално померати.
- Пре него што погодите лопту, ментално предочите стазу која мора следити да бисте дошли до рупе. Увек будите веома усредсређени на пуцкове јер им је потребна већа прецизност од осталих голфова.
- Морате бити сигурни да су амплитуда и време извођења исте за ваш бацксвинг и ваш пад.
-
Направите снимак да бисте добили лопту на зеленој боји. Снимке у прилазу дуже су од оних које постављају, али краће од снимака средњег домета. Типични снимци су питцх, флопс и чипс.- Смола је звона која спречава ваљање лопте при слетању. Реализује се клином.
- Флоп се подиже још више да лопта престане да лепо додирује земљу. Овај хитац се игра како би се лопта пребацила преко препрека забијених у зелено. Реализује се клином песка или клином од јастога.
- Чип је успорен, скоро успорен снимак који се такође назива низак ударац. Лопта иде врло мало горе и мора се нежно спустити да вози само оно што је потребно на зеленилу. Извршите ову врсту пуцања кратким пеглом или клином тако што ћете тежину свог тела поставити на ногу која је најудаљенија од циља.
-
Вежбајте ударце десном руком. Фотографије са равном линијом могу бити тешке за контролу јер лопта не сме бити погођена.- Да бисте постигли ову врсту удара, морате се завртјети у равнини која пролази кроз лопту и морате осигурати да је површина главе главе у тренутку услед ударца окомита на равнину.
-
Можете савити путању лопте тако што ћете дати ефект изблиједјења, извлачења, прорези или куке. Сви ови ефекти могу мало или знатно савити путање да бисте заобишли препреке или вас довели у добар положај након што се удаљите од пливалишта.- Изблиједјење, које благо закриви путању с лијеве на десну страну (за десничару), према ван, релативно је лако постићи. Тежи да скрати путање, јер се лопта мало котрља при слетању. Да бисте постигли изблиједјевање, само отворите носач палице мало према споља или „прекрижите“ лоптицу споља и изнутра.
- Извлачење, које благо закриви путању удесно с леве стране, теже је постићи него избледети, али има предност продужења путања ролањем више лопте приликом слетања. Да бисте створили нерешено, морате мало затворити (према унутра) носач главе или прећи лопту изнутра према унутра.
- Слице крива путању с лева на десно, док кука широко закриви с десна на лево. Два потеза не допуштају лопти да пређе велику удаљеност напред и често производе превише закривљене путање; зато много играча избегава такве потезе. Да бисте произвели кришку или удицу, морате сувим покретом запешћа да искрено изрежете лопту у тренутку ударца, односно споља ка унутрашњости или унутрашњости према споља.
Део 3 Неколико додатних савета
-
Морате савладати положај (постављање стопала) да бисте прецизно погодили голф. Морате усмјерити ногу на коју сте наслоњени напријед како би ваша доминантна рука могла боље контролирати кретање клуба.- Размак између стопала треба да одговара ширини рамена.
- Држите ноге, труп и рамена у средишту ударца испред лопте.
- Чврсто затегните стисак у рукама тако да вам не побегне, водећи рачуна да не створите напетост у рукама и да одржите мало опуштања у зглобовима и подлактицама.
- Морате бити сигурни да је ваша доминантна рука под готово истим углом са подлактицом током целог ударца лопте.
-
Контролишите снагу коју убацујете у хитац. За снимање погона потребно је много више снаге него мали путачки ударац. Тако да морате бити сигурни да је сила коју додајете у сваки свој ударац зависила од тога колико далеко лопта иде.- Који год погодак заиграли, почетак пада мора бити спор. Нека удружење главе игра даље и више брзине јер се ближи лопти пре удара.
- Ако желите да дате максималну снагу свом пуцању, пребаците тежину тела на задњу ногу током вучења. Не радите то на месту или када морате лагано тапкати лопту.
-
Узмите у обзир ветар. Ако је ветар јак када морате да направите шут, покушајте да предвидите ефекат који ће имати на путању ваше лопте и играјте је у складу са тим да стигнете до циља.- Када се играте са ветром иза леђа или укривљеним, смањите ефекте које дајете својој лопти. Проширите став, играјте лопту мало уназад и затегните стисак. Морате такође да смањите снагу снимка.
- Ако играте са ветром, размислите колико је јак у одлучивању колико ћете високо подићи лопту. Ако је ветар јак, узмите дуже гвожђе него што бисте одабрали у нормалним условима да бисте смањили јачање ветра и надокнадили губитак удаљености.
- Када поставите веома ветровито време, проширите свој став да добијете више стабилности и нагните се још мало. Ако ветар има тенденцију да гура или кочи лопту, то морате узети у обзир да не бисте играли предуго или прекратко.
-
Вежба, вежба, вежба... Као и код сваке активности, морате редовно вежбати да бисте напредовали. Организујте тренинге да бисте се упознали са различитим клубовима и ударцима и направите различите тестове како бисте пронашли најбоље технике за вас и омогућили вам да постигнете конзистентне резултате.