![VARIVO OD KUPUSA - KAKO NAPRAVITI SLATKI KUPUS](https://i.ytimg.com/vi/TDcPGQhH6N0/hqdefault.jpg)
Садржај
- фазе
- 1. метод Направите супу од купуса и говедине
- 2. метод Направите супу од купуса и поврћа
- 3. метод Направите специјалну дијету са јухом од купуса
Јуха од купуса је јело које ће вас утешити током дугих зимских вечери, а може и изгубити на тежини, у зависности од тога како га скувате. У сваком случају, то је једноставан рецепт за направити, укусан и користан за ваше здравље. Научите како правити супу од купуса и говедине, поврће и посебан рецепт за дијету.
фазе
1. метод Направите супу од купуса и говедине
-
Скувајте месо. У велику посуду напуњену водом умочите ребра говедине. Прокухајте воду, затим смањите ватру и пирјајте сат времена, уклањајући пену са врха лонца, с времена на време.- Користите веома велики лонац да се пена не прелива.
- Не покривајте лонац кад се месо скува.
-
Кости месо. Извадите комаде из лонца помоћу пробушене кашике и ставите их на даску за сечење. Виљушком и ножем уклоните месо с костију и исеците на врло мале комаде. Затим вратите месо назад у лонац. -
Завршите кувањем супе. У презли додајте све преостале састојке. Пустите да крчка још један сат. Укусите супу и по потреби додајте со и бибер.
2. метод Направите супу од купуса и поврћа
-
Скувајте кромпир. У већу таву сипајте маслиново уље и загрејте га једну или две минуте. Додајте сецкани кромпир и сол и све добро измешајте да би све било у маслиновом уљу. Наставите док кромпир не омекша, што би требало да траје 10 минута.- Пазите да крумпир не прекува, јер ће се и даље кухати с осталим састојцима, једном у јухи.
- Можете сачекати касније да додате со.
-
Додајте око и лук. Ставите их у тепсију са кромпиром и промешајте. Наставите кухати док лук не постане прозиран. -
Додајте чорбу и пасуљ. Прво сипајте чорбу у шерпу и додајте пасуљ. Мешајте дуго кашиком. Прокухајте чорбу и смањите ватру. -
Додајте купус и зачине. Кухајте супу док купус не омекша. Укусите и по потреби додајте со и бибер. Послужите супу са мало врхња или ренданог сира.
3. метод Направите специјалну дијету са јухом од купуса
-
Браун поврће. У већу посуду сипајте маслиново уље и оставите га да се загрева минут-два. У уље ставите целер, црни лук, шаргарепу и зелену паприку и пржите док не омекша, повремено мешајући посуду. -
Додајте га. Ставите махуне у тепсију и наставите да кувате док бели лук не буде мирисан, а то би требало трајати око 2 минута. -
Додајте чорбу и парадајз. Сипајте их у шерпу и додајте супу да прокуха, а затим смањите топлоту. Непрестано мешајте да не остане поврће залепљено на дно тепсије. -
Помешајте купус и зачине. Наставите да кувате супу док купус не омекша, око 15-20 минута. Укусите супу и по потреби додајте со и бибер. -
Добар апетит!