Садржај
- састојци
- За природни сок
- За слатки сок
- Добивена количина
- фазе
- Метод 1 од 2:
Направите природни сок од краставца - савет
- Неопходни елементи
Сок од краставца је здраво и врло свестрано пиће. Краставци су веома богати водом и имају значајан садржај калијума, силицијума, витамина А, витамина Ц, фолата и хлорофила, између осталог. Многи конзумирају сок од краставца да би имали прелепу кожу, јаке нокте, здраву косу. Ако га пијете редовно, чак вам може помоћи и лечење проблема са крвним притиском или бубрежних каменаца. Можете припремити природни сок од краставца са само краставцима или додати заслађиваче и друге сокове за више укуса.
састојци
За природни сок
- 3 краставца средње величине
За слатки сок
- 1 краставац средње величине
- 500 мл воде
- 2 кашике шећера
- 2 кашике меда
- Сол, према вашем укусу
Добивена количина
- Око 2 чаше
фазе
Метод 1 од 2:
Направите природни сок од краставца
- 12 Сипајте сок од краставца у чаше, након што га ставите у фрижидер или са коцкицама леда. Остатак сока чувајте у фрижидеру до недељу дана. оглашавање
савет
- Остатке целулозе моћи ћете да задржите за другу употребу. Целулоза, слатка или не, може се замрзнути и поново користити у препаратима као што су гранита или каша од краставца, а незаслађена пулпа такође ће направити врло добру хидратантну маску за лице.
- Сок од краставца има свестран укус који се одлично слаже са различитим укусима. Покушајте да додате менту или ђумбир за освежавајући укус или га помешате са другим соковима, попут јабуке или лубенице, за више укуса.
Неопходни елементи
- Кухињски нож
- Машина поврћа
- Ретер
- Прехрамбени процесор
- Миксер
- Посуда за средње величине
- Фино цедило
- Муслин
- Филтери за кафу
- Велика стаклена посуда
- Кашика отпорна на топлоту
- Гумена лопатица
- Метална кашика
- Наоцаре
- Канта с поклопцем