Садржај
- фазе
- 1. део Брига о некој коси и себи
- Део 2 Избор правих производа и алата
- Део 3 Заштитите косу ноћу
Да би дугачка коса била лепа, о њој се морате правилно бринути. Одржавајте их редовно сечући и придржавајући се здраве исхране. Одаберите алате и производе који дјелују на вашу косу и штите је, а избјегавајте оне који им наносе штету и оштећују их. Пред спавање подузмите друге кораке да бисте заштитили косу током ноћи.
фазе
1. део Брига о некој коси и себи
-
Редовно сечите савете. Ваша коса неће расти брже ако је често обрежете, али то ће им омогућити да задрже своју дужину. Сијецајте савјете сваких шест до осам тједана како бисте уклонили оштећене дијелове и још више спријечили вилице. Ако шишате косу овом учесталошћу, сваки пут требате их резати само 1 или 2 цм. -
Да ли радите мање шампона? Шампон ускраћује власиште природним храњивим уљима, али то су уља која косу чине здравом. Ако користите шампон, радите то два или три пута недељно и после тога увек нанесите балзам. Ако желите да избегнете шампон, замените га средством за чишћење.- Увек нанесите шампон директно на власиште и регенератор.
-
Нежно осушите косу. Након прања косе, ручником упијајте вишак воде. Употријебите чешаљ са широким зубима како бисте одвојили косу. Ако је могуће, оставите их да се осуше на ваздуху уместо да користе фен за косу.- Избегавајте снажно трљање косе јер ће се сабљати и замрзнути.
-
Једите здраво. Ваша исхрана има утицаја на стање ваше косе. Тако да одржавају здрав сјај, пију пуно воде и дијету богату витаминима А, Б, Ц, Д, Е и К.- Да бисте повећали унос витамина А, Ц, Е и К, једите манго, кељ, шпинат, слатки кромпир, авокадо и јабуке.
- Да бисте повећали унос витамина Б и Д, једите више животињских производа, укључујући рибу и млечне производе.
-
Избегавајте уске фризуре. Пони репови, плетенице и високе лепиње могу бити лепи и елегантни, напетост коју испољавају на вашој коси може их оштетити. Најбоља фризура за дугу косу је једноставно да их одвојите. Ако више волите да их вежете, направите ниску лепињу или коњски реп и не повлачите превише. -
Смањите трење којем излажете косу. Када вам коса утрља на одређена ткива, трење оштети ваше тачке. Направите ниску лепињу или их ставите са стране када носите крзно, лагано крзно или вуну.
Део 2 Избор правих производа и алата
-
Користите хранљиве производе направљене за вашу врсту косе. Када бирате своје производе, пажљиво прочитајте листу састојака. Увек купујте производе формулисане за ваш одређени тип косе. Избегавајте оне који садрже натријум-лаурил сулфат, натријум-лаурет-сулфат или изопропил алкохол. Уместо тога, купујте производе који садрже природне састојке, попут уља авокада, меда или кокосовог млека.- Не тестирајте нове производе на коси насумично.
-
Бирајте своје грејне апарате пажљиво. Ако своју дугу косу редовно излажете високој топлоти, оштетићете је. Ако је могуће, купите алате професионалног квалитета. Када купујете исправљање или исправљање косе, одаберите онај који је подешен у степени, а не на „вруће“, „средње“ или „хладно“. На овај начин можете прецизно подесити температуру. Када купујете фен за косу, потражите уређај са млазницом за расподелу топлоте и / или дифузором топлоте за редовну дистрибуцију топлоте на вашој коси. -
Купите квалитетну четкицу за косу. Ако имате дугу косу, исплати се купити добру четку за косу. Одаберите онај са природном косом. Коса од вепра је савршена. Четкица треба да буде довољно чврста да раздваја косу, али довољно мека да се не вуче превише јако. -
Ограничите употребу боја и производа за косу. Обојења оштећују косу, а лабус стајлинга производи их измери.- Боље је уопште не бојати косу. Будите поносни на своју природну боју! Ако бојите косу, учините то само онда када је то заиста неопходно.
- Користите минималну количину производа за обликовање како бисте задржали волумен и флексибилност косе. Временом се производи накупљају на власишту. Ако превише трошите, утегћете већ ионако тешку косу и она ће изгледати густа и равна.
Део 3 Заштитите косу ноћу
-
Очистите косу пре спавања. Током вечерње рутине, размислите о четкању косе. Провуците чешаљ са широким зубима или четкицу од вепра у косу, идући неколико пута од корена до шиљака. На овај начин ћете их одлепити док дистрибуирате природна уља произведена од вашег власишта. -
Користите еластичне тканине ноћу. Једноставна гума може оштетити коријење и стабљике косе када се носе ноћу. Ако желите да везате косу за спавање, користите крпом прекривену крпом (кућним љубимцем). Пре одласка у кревет направите високу лепињу и вежите је са кућним љубимцем. -
Користите свилену јастучницу. Када вам коса додирне памучну јастучницу, трење их оштети. Употријебите свилену јастучницу како не бисте имали виљушке. Ако вам је свилена јастучница прескупа, умотајте косу у свилени шал. -
Носите ноћну капицу. Никад није лепо пробудити се са запетљаном косом. Носите ноћну капицу како бисте заштитили косу док спавате. Ноћне капице задржавају косу. Ако се ваша коса током ноћи креће мање, имат ћете мање чворова кад се пробудите.