Садржај
У овом чланку: Ношење пешкираКористите друге алтернативе9 Референце
Дуго планирате забаву у базену, али ваша су правила стигла без упозорења? Не паничарите! Упркос малој непријатности, можете потпуно да пливате. Тампон или менструална шоља идеални су за максимални комфор и да прикријете менструацију, међутим, ако знате пешкир при руци, можете га пливати. Пешкир ће такође бити довољан ако само планирате да останете поред базена или пливате у води, а да притом не навлажите мајицу.
фазе
1. метод Носите пешкир
- Обуците пешкир кад вам је кошуља још сува. Извадите свој ручник из амбалаже и притисните његов љепљиви дио према дну купаћег костима. Изаберите танки пешкир да га не би надували и обавезно обуците уску кошуљу уз тело. Ако се ваш пешкир осећа као вода, изгубиће пријањач, важност добро постављеног дреса да га одржи на месту.
-
Редовно мењајте пешкире. Пошто пешкири апсорбују воду, постају мање ефикасни једном у базену. Кад год оставите воду, промените свој пешкир да буде увек заштићен. Међутим, имајте на уму да вам може бити теже ставити нови пешкир, јер сте се закачили за натопљени купаћи костим.- Иако се ваши периоди не заустављају када сте у води, ниска гравитација и притисак базена помажу крви да остане у вама. Ризик од цурења је, међутим, већи кад једном изђе из воде. Увуците се у пешкир и одлазите у купатило што је пре могуће.
-
Изаберите мајицу тамне боје. Тамне боје сакривају боље цурење од светлих. Дакле, ако имате проблем са пешкиром, мање је вероватно да ћете то видети ако обучете тамни купаћи костим.- Имајте на уму да ће пешкири са перајима бити лакше видљиви изван тих дресова. Ако не планирате да носите шорц за пливање, одаберите пешкир без пераја.
-
Обуците кратке хлаче преко мајице. Хлаче за пливање лакше ће вам сакрити ручник јер пераје неће бити видене. Поред тога, задржаће га на месту током ваших покрета.
Метода 2 Коришћење других алтернатива
-
Изаберите антифуитски купаћи костим. Ова врста купаћег костима ствара искуство слично оном пешкира јер се уклапа тик уз тело и спречава цурење. Такође има облогу која апсорбује крв и спречава је да изађе напоље. Ово је идеална опција ако се не осећате спремним за тампоне или менструалне шољице или их једноставно не можете носити.- Ову мајицу лако ћете пронаћи на Интернету.
-
Носите жиг ако тражите алтернативу за једнократну употребу. Јастучићи су најбоља опција када је реч о пливању, јер остају на месту и само мало испирају мало воде. Не заборавите да притиснете стринг уназад да избегнете оно што је видљиво испод мајице. Такође размислите о томе да промените тампон сваких 4 до 8 сати.- Да бисте убацили тампон, извадите пластику или амбалажу која га покрива, али апликатор оставите на месту (ако га имате). Савијте бедра или подигните ногу ако је то удобније. Уметните крај тампона у отвор вагине, тако што ћете по потреби проширити вагиналне усне. Са жицом са спољне стране, гурните јастучић онолико колико можете да поднесете. Пазите да жица изађе из ваше вагине.
- Ако ваш јастучић има апликатор, гурните га доле све док се на спољашњој страни не виде само ручка и клип. Зграбите ручицу с 2 прста и притисните клип да гурнете тампон у вагину. Уклоните апликатор тако што ћете пустити да стринг виси са спољашње стране.
- Чак и ако сте још увек девица, можете да носите маркицу.Само обавезно изаберите фину верзију ако је никада раније нисте користили. Супротно увреженом мишљењу, не ризикујете да растргате химен. Лхимен је растегнут са сваке стране вагиналног отвора, али га не прекрива. Или можете чак и да носите кондом.
-
Пробајте менструална шоља. Менструална шоља је мала, флексибилна шоља која седи у вагини. Уместо да апсорбује крв као тампон или пешкир, она га скупља. Чаша остаје на месту, формирајући заптивач са вагиналним зидом. Не исцури ако га правилно убаците, што га чини савршеним за пливање. Да бисте га убацили, пресавијте га у 2 једном, а затим 2 у други пут да бисте му дали облик "Ц". Затим је гурните у своју вагину и једном унутра, помозите јој да се учврсти у летаку.- Менструалне шољице ћете пронаћи на мрежи, у апотекама или супермаркетима.
- Као и тампони, можете користити и менструалну шољу, чак и ако никада раније нисте имали сексуални однос. Међутим, обавезно одаберите малу.
-
Не стављајте ништа ако вам менструација престане да тече у води. Ако сте попут неких жена, могуће је да вам се менструација спушта врло споро до те мере да вам није потребан пешкир, тампон или менструална шоља. Код других, крв остаје унутра јер га вода гура према вагиналном отвору. Само планирајте пешкир који ће вас прекрити излазећи из воде да бисте сакрили било какве цурење.- Хлор ће уклонити мале трагове крви у води, штитећи друге пливаче од могућих цурења.
- Међутим, не стављајте ништа ако имате тешке периоде, јер ће други моћи да открију трагове у води.
-
Не идите на базен ако вам буде неугодно. Нико не може да плива с вашим периодом ако то не желите. Ако сте млади, већина одраслих схватиће ако разговарате са њима. Можете им једноставно рећи да се не осећате добро ако се превише срамите разговарати о свом периоду.
- Не стављајте пешкире да иду у воду ако су ваши периоди веома обилни. Изаберите другу опцију или једноставно избегавајте пливање.