Садржај
викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, у његовом издању и побољшању током времена учествовало је 32 особе, неки анонимни.Да бисте појели сјеме сунцокрета, морате га омотати језиком око заслађеног трупа, дробити га између зуба и испљунути прије него што можете појести само сјеме. И радите ово сваки пут. Овај чланак ће вас научити како постати једец или јединац семенки: потом можете да једете семенке сунцокрета радећи нешто друго, а да не размишљате о томе.
фазе
Метод 1 од 2:
Научите технику
- 7 Постепено повећавајте количину семенки коју можете чувати у образима. То раде професионалци и избегава бирање неколико пута у торби. оглашавање
савет
- Ако желите да испљунете труп семенки, размислите о узимању шоље или посуде. Међутим, будите уљудни и не узнемиравајте људе око себе гадним шуштањем.
- Ако конзумирате пуно семенки, покушајте да посадите сунцокрете и узмете своје семе. Можете их солити по вашој жељи.
- Немојте се обесхрабрити ако то не будете добили први пут. Професионални једци семена тренирају годинама пре него што су стигли лако. Вежбајте да се побољшате.
- Обавезно имате шољу или посуду у аутомобилу током вожње док једете семенке.
- Пазите да не угризете језик када отворите семе зубима.
- Да не бисте узнемиравали своје колеге, покушајте да отворите семе затвореним устима како бисте умањили шум крцкања када се труп поквари.
упозорења
- Једење сунцокретових семенки често може да иритира ваш језик због огромне количине соли.
- Прекомерна конзумација може имати лаксативне ефекте изазване влакнима садржаним у семенкама.
- Пазите да се не удавите.
- Посаветујте се са својим лекаром да будете сигурни да можете да конзумирате 110 мг соли (количина великог дела семенки) неколико пута дневно. Погледајте налепницу са подацима о хранљивости на амбалажи ваших сунцокретових семенки.
Неопходни елементи
- Кесица семенки сунцокрета
- Агилна уста