Садржај
- фазе
- Део 1 Доинг истраживање
- Део 2 Хипнотизирајте своје кандидате
- Трећи део Забавите се са својим учесницима
- Део 4 Разумевање ефеката
Да ли сте икада присуствовали магичној представи у којој уметник хипнотизира публику? Ова врста емисије може бити веома забавна! Замислите само колико може бити смешно када бисте своје пријатеље могли натерати као пилиће или их натерати да глупо играју. Учење практиковања хипнозе у њеном најједноставнијем облику заиста је могуће. Коришћењем основних техника, моћи ћете да хипнотизирате своје пријатеље и натерате их да раде смешне ствари. Имајте на уму да постоји и низ важних мера предострожности и безбедности. Уз то, морате запамтити да су неки људи отпорнији на хипнозу. Ако један од ваших пријатеља не ради током ваших сеанси, ваш ум можда није пријемчив за хипнозу. Овај је случај прилично уобичајен, па чак и професионалци могу имати проблема са овом категоријом људи.
фазе
Део 1 Доинг истраживање
-
Сазнајте о процесу Научити хипнотизирати некога релативно је једноставно, али сваки корак се мора подузети на одговарајући начин. Први корак у осигуравању успеха процеса је направити неко истраживање. Хипноза технички није наука, али многи људи чврсто верују у њу. Прочитајте књиге које су написали професионалци с тог подручја да бисте боље схватили како тај процес функционише.- Уверите се да аутор има одличну репутацију. Често неки покушавају да продају производе попут ДВД-а како би научили технике хипнозе. Одлучите се само за књиге које су написали аутори који ову тему с озбиљног становишта проучавају озбиљно. Ове информације ће сигурно бити поузданије. Прочитајте одељак о аутору да бисте видели има ли магистериј, докторат или диплому медицине. Ови критеријуми указују бар на то да аутор има веома добар ниво образовања. Прегледајте веб локацију која нуди бесплатне информације: ово је сјајан начин да утврдите да ли је аутор веродостојан или не.
- Питајте свог библиотекара за неке веома добре књиге о овој теми. У библиотекама су процедуре претраживања обично поједностављене да би вам помогли да пронађете корисне документе.
- Питајте за савет. Разговор са неким ко има неко знање о хипнози је одличан начин за прикупљање корисних информација. Ако у свом крају познајете хипнотичара, затражите помоћ. Само му реците да желите да сазнате више о овом послу. Већина људи радо говори о свом послу.
- Такође можете да се обратите стручњаку за ментално здравље. Многи психолози и психијатри користе хипнотерапију у својим праксама. Покушајте да се обратите једном од њих ради информативне сесије. Научићете много!
-
Запошљавање волонтера Следећи корак је проналажење тема. Морате вежбати своје вештине и за то можете затражити помоћ пријатеља и чланова породице. Објасните да је циљ да се лепо проведете и да ћете уживати у својој новој страсти с њима.- Добро је изабрати некога ко вас савршено познаје како бисте вежбали. Што се више осећате пријатно, више ће се особа опустити и бити осјетљива на хипнозу.
- Предложите неколико људи да вам помогну. Неки људи су подложнији хипнози него други, па би било најбоље испробати технике које сте научили о темама са различитим личностима. На овај начин моћи ћете одредити методе које најбоље функционишу и оне које тек треба побољшати.
-
Размислите о безбедносним условима. Иако је главни циљ овог експеримента забава, не бисте требали изгубити из вида основне мере безбедности.На пример, требало би да вежбате хипнозу на приватном и сигурном месту, попут вашег стана. Није добро ово искуство живети на јавном месту. Не бисте волели да један од ваших кандидата крене прометном улицом или у гужви.- Организујте се унапред. Размислите о стварима које желите да урадите особи која ће бити хипнотизована. Проверите да ли су све активности које планирате да учините на вашу тему прилагођене вашим физичким способностима.
Део 2 Хипнотизирајте своје кандидате
-
Почни разговарати. Пажљиво бирајте своје речи. Речи су једно од најмоћнијих помагала када вежбате хипнозу. Тајна је у томе да стално понављате изјаве због којих ће се човек осећати и понашати се на овај или онај начин. На крају ће одговорити на ваше коментаре. Хипноза је читав процес: резултати нису тренутни и могу потрајати неколико минута.- На пример, можете да покушате да поновите ову реченицу: „Вау, касно је. Покушајте са оваквом варијацијом: „Не заспите ли? Веома је касно. У нашем примеру, кључна реч је "касна" и требало би да вам каже да почнете да се осећате уморно.
- Такође можете покушати поновити реченицу попут ове: "Овде је заиста вруће. Онда реци ово: "Ниси ли топла са овом јакном? Тако је вруће унутра. Подсвијест вашег кандидата на крају ће вјеровати да је заиста вруће и могли бисте сугерирати да особа скине ципеле или крене на коцке леда.
-
Модулирајте глас да бисте нагласили ефекат хипнозе. Поред речи, у овом је процесу врло важан и ваш глас. Ваш глас мора пренијети сву ваше повјерење у вас. Гласноћа вашег гласа у великој је мјери повезана с одговором ваших кандидата. Не разговарајте прегласно, уз ризик да их уплашите. Исто тако, не говорите тихо, уз ризик да створите утисак да недостаје самопоуздање.- Покушајте да будете што пријатнији када дајете предлоге. Док понављате изразе попут „Касно је“, држите гласност и брзину гласа што је могуће уједначеније.
- Покушајте да снимите свој глас ако имате било каквих недоумица. Затим преслушајте снимак и правите белешке. На пример, ако вам је глас дрхтав, покушајте мало да повећате јачину звука и понашајте се као да тачно разумете шта говорите.
-
Држите контакт очима Успостављање доброг очног контакта изузетно је важно за хипнотизирање некога. Било да практикујете разговорну хипнозу или хипнозу перформанси, ово се односи без обзира на случај. Усредсредите се на једну тему и одржавајте сталан контакт очима.- При томе поштујте изразе лица својих кандидата. Изгледа да реагују на ваше сигнале? Ако не, покушајте да промените тон гласа или предложите нови предлог.
Трећи део Забавите се са својим учесницима
-
Пробај нешто глупо. Након што су учесници хипнотисани, можете почети да се забављате. Лако ћете знати да ли реагују на ваш глас, контакт очима и ваше предлоге. Постоји толико забавних ствари које можете учинити са хипнотизираном особом. Након што су ваши учесници заиста хипнотизовани (знаћете да ли успеју да изврше ваше налоге), можете испробати различите активности са њима. Будите креативни! -
Нека их плеше. Једна од најзабавнијих ствари је развеселити своје учеснике да понављају неке смешне плесне потезе. Ставите мало музике и позовите своје кандидате да играју. Реците им да их нико не гледа или да је то такмичење. Подстакните их да више играју, на пример куцањем у рукама. Овај тренутак ће несумњиво ометати пажњу.- Покушајте да свирате веома популаран комад на којем људи воле да плешу. Изаберите песму коју сви знају. На тај начин они ће бити помирљивији и опуштенији.
-
Натјерајте их да вјерују да су животиње. На пример, можете да убедите своје учеснике да уређују чет. Ако почну да вриште, мелају и трљају кожу, ваши други пријатељи који присуствују вашој емисији сигурно ће се насмејати.- Наставите давати предлоге док су кандидати хипнотизирани. На пример, реците нешто овако: „Сада сте мачка. Не бисте волели да се протресете? Моћ сугестије је пресудна у хипнози.
-
Нека певају. Можда су ваши учесници обично стидљиви. Ово ће још више забавити ако почну да певају. Користите своју снагу убеђивања и сугестије. Реците нешто овако: „Не свиђа вам се ова песма која иде на радио? Кладим се да то врло добро отпевате. Уживајте док вам полазници нуде бесплатан концерт!
Део 4 Разумевање ефеката
-
Информишите се о техинози. Хипнотизирање некога може бити јако забавно, али важно је имати на уму да ту праксу можете искористити за лечење одређених стања. Било би боље научити како вежбати хипотензију. Након што сте савладали основе хипнозе, тестирајте их на себи. Наравно, не можете да одржавате контакт очима, али бићете изненађени како снага сугестије може да вам помогне да се позитивно промените.- Претпоставимо да патите од акрофобије. У овом случају можете користити само-хипнозу да ојачате самопоуздање и будете мање уплашени. Изаберите реченицу коју ћете морати да поновите. Следећи пут кад будете желели да се попнете на висину, покушајте да се ставите у стање опуштености. Када се попнете, моћи ћете се сигурно хипнотизирати на сигурно.
-
Вежбајте хипнозу да би људи спавали. Док више учите, схватит ћете зашто многи људи виде ову праксу као моћно средство. Хипноза је посебно корисна за помоћ људима који имају поремећаје спавања. Након што савладате основе, можете помоћи пријатељу или члану породице који се бори у ормиру.- Покушајте да снимите свој глас и помоћу овог снимка помогнете некоме да заспи. Употребом снаге сугестије и правилним подешавањем тона вашег гласа моћи ћете да убедите своје учеснике да чврсто спавају.
-
Постаните хипнотерапеут. Једном када откријете како је узбудљиво хипнотизирати људе, без сумње ћете схватити да ова пракса има и друге предности. Ако установите да сте заиста добри у хипнози, можда бисте се одлучили за започињање нове каријере. Хипнотерапија може имати уносну и задовољавајућу каријеру.- Ступите у контакт са хипнотерапеутима који вежбају у вашем граду и науче више о њиховој професионалној и образовној позадини.