Садржај
викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, у његовом издавању и побољшању током времена учествовало је 27 људи, неки анонимни.Цитирано је 59 референци у овом чланку, они су на дну странице.
Људи комуницирају са језиком, звуковима, изразима лица и говором тела. Језик и култура неке особе могу утицати на то како изражавају своје емоције. Упркос тим разликама, постоје основне и универзалне емоције које сви људи имају заједничко. Емоционална интелигенција је способност особе да чита и реагује на емоције других људи. Развијање ваше емоционалне интелигенције не само да ће вам помоћи да се емоционално упознате, већ и да боље разумете људе око себе.
фазе
Метод 1 од 3:
Анализирајте емоције других људи
- 4 Питајте особу како се осећа. Понекад је најбољи начин да прочитате емоцију бити директно. Иако вас особа може лагати и рећи вам шта иде у реду кад је супротно, то не кошта ништа да бисте је питали. Његов одговор можете користити и за читање између редова. Слушајте тон његовог гласа, посматрајте његов говор тела и израз лица. Други специфични вербални савети такође вам могу помоћи да разаберете како се особа заиста осећа. На пример, ако јој је досадно или тужно, она ће говорити спорије и нижим фреквенцијама. Ако је узбуђена или узнемирена, повећаће се проток и фреквенција њеног гласа.
- Покушајте да разговарате са особом кад су сами, а не испред групе. Можда ће бити мало отворенија или ће вам вероватно рећи истину ако сте пријатељ или члан породице коме верује.
савет
- Покушајте да посматрате људе за које знате да су тужни, срећни, узбуђени или имају друге емоције да бисте схватили како свака изражава одређену емоцију. Затим покушајте да уочите исту емоцију код других људи.
- Вежбајте покушавајући да погодите осећања оних око вас. Ако мислите да неко изгледа срећно, потврдите своје нагађање питајући да ли се њему нешто добро догодило недавно.
- Покушајте да вежбате са пријатељима или породицом пре него што почнете да читате емоције непознатих људи. Када заједно ручате или вечерате, делите своје емоције једни с другима.
- Покушајте да поставите различита питања свом саговорнику. Започните с тривијалним и основним питањима попут "како сте?" Или шта си радио јуче? Затим пређите на још лична питања попут "Како је кккк (наведите члана породице или пријатеља)?" Или "и како то иде са кккк (назовите његову девојку)? Посматрајте његову реакцију. Не идите даље ако мислите да се особа осећа нелагодно.
упозорења
- Будите свесни да особа може намерно сакрити своје емоције. Она може имати добар разлог: историју емотивног или емоционалног злостављања или пролази кроз тешка времена. Покажите се добром пријатељу поштујући њену одлуку да своје емоције задржи за себе.
- Ако покушавате да прочитате емоције непознате особе, избегавајте да зурите у њега или се правите као непристојна особа.
- Читање емоција није тачна наука. Сјетите се да људи различито изражавају своје емоције и избјегавају доносити исхитрене закључке о томе шта би друга особа могла осјећати.
- Не понашајте се као "џентлмен или свестан", и не гњавите људе због њихових емоција. Поштујте њихову приватност ако не желе да деле своје емоције са вама.