Садржај
У овом чланку: Организовање церемонијеМоурнинг8 Референце
Хрчци су фантастични кућни љубимци који временом могу постати добри пријатељи. Нажалост, њихов животни век је кратак и може бити болно носити се са губитком њиховог малог пратиоца. Смрт животиње може бити тешка и болна фаза. Међутим, постоје начини да се поздравите са својим хрчком и ублажите бол.
фазе
1. део Организовање церемоније
-
Припремите се за сахрану. Пре него што закопате хрчка и приредите прикладну церемонију, морат ћете припремити неке предмете. Добра припрема може вам помоћи у церемонији, а ви се на дирљив начин можете опростити од свог пријатеља. Прикупите неколико предмета за припрему сахране вашег хрчка.- Кутија за вашег хрчка. Одаберите картонску кутију, тканину или папир, али не пластичну.
- Лични предмети за вашу церемонију, као што су цвеће или свеће.
- Предмет да ископате гроб свог хрчка.
- Знак за обележавање локације гроба.
-
Сахрани свог хрчка. Када пронађете добру локацију за сахрану свог пратиоца и прикупите потребан материјал, доћи ће време да закопате свог хрчка. Морате да ископате дубоки гроб и правилно га напуните да спречите птице или друге животиње да копају заузврат.- Копајте рупу што је дубље могуће да бисте поставили свог хрчка. Копајте најмање 60 цм дубине.
- Кад се ваш хрчак налази у кутији, ставите га у отвор.
- Покријте кутију камењем пре него што је рупу напунили земљом.
-
Поставите знак и завршите церемонију. Једном када завршите, ставите знак. Овај ће вам помоћи да пронађете гроб свог хрчка. Постављање знака и завршетак церемоније помоћи ће вам да се поздравите са својим пријатељем. Тада се можете окупити да се сетите добрих времена проведених заједно.- Знак може бити нешто једноставно, попут камена који можете делимично укопати.
- На знаку који одаберете можете сликати, цртати, урезати или исклесати све што желите.
Део 2 Туговање
-
Уживај у тузи. Губитак животиње може бити тежак и болан тренутак. Много моћних емоција може да вас надвлада и мораћете се суочити са њима. Не бојте се тих емоција током фаза жалости.- Порицање је обично оно што прво осетите када изгубите вољену особу и нормално је имати тенденцију да не желите да верујете у њу.
- Љутња је природна реакција на бол.
- Израз је фаза у којој човек може почети да каже "ако само ..." и пита се да ли је неко могао спасити или спречити смрт животиње на овај или онај начин.
- Депресија (или облик тихе туге) је оно што се обично осети непосредно пре прихватања.
- Прихватање је последњи корак, онај у који се интегрисао, а други је у потпуности створио идеју губитка.
-
Дискутовати. Може бити примамљиво да сами управљате својим емоцијама. Међутим, разговор о томе како се осећате са пријатељима или породицом може вам помоћи да се екстернализира и крене ка прихватању. Разговарајте са онима око себе да смањите бол од губитка. -
Покушајте да своја осећања изнесете на папир. Након што сте изгубили хрчка, можда ћете осећати потребу да запишете своја осећања. Писано изражавање својих емоција може вам помоћи да их разумете и управљате њима током туге. Испробајте следеће описне формате да бисте изразили своја осећања:- новине
- поезија
- или кратке приче о животу вашег хрчка
- чак можете да покушате да му напишете писмо да му кажете колико вам значи
-
Узми си времена. Дужина времена потребног да се преброди губитак туге разликује се од особе до особе. Не журите да се осетите боље и дајте себи времена да прихватите свој губитак.- Можда би било добро сачекати пре усвајања новог хрчка.
- Не постоји хитност или рок након кога ћете се морати боље осећати.
- Будите пажљиви према себи и знаћете када дође време да преузмете новог другара.