Садржај
У овом чланку: Управљање трачевима да бисте сами управљали трачевима о другим људима
Понекад је неодољиво хранити галопирајуће гласине о некоме путем наших трачева. Нажалост, може дубоко наудити тој особи. Према томе Америцан Псицхологицал Ассоциатион, стрес изазван трачевима може чак и да студенте академски пропадне. Трачеви су такође двоструки: толико смешно колико може бити и трачевима, чинећи тако људима дајемо добре разлоге да исто учине са нама, што није тако забавно. Учините себи услугу, вама и пријатељима, престаните трачеве пре него што неко буде повређен.
фазе
1. метод Управљање трачевима према себи
-
Обавијестите своје пријатеље. Ако научите да неко шири ружну гласину о вама, прво што треба да урадите јесте да разговарате са својим блиским пријатељима, којима потпуно верујете. Изложите им ситуацију. Ако гласина није истинита, помоћи ће вам да јој се супротставите тако што ћете је демантовати сваки пут када чују да неко прича о томе и оговарајући људе који шире гласине.- Још један разлог да се обратите својим пријатељима је тај што ће вам помоћи да ствари поставите у перспективу. Када осетите да сви људи које познајете говоре иза ваших леђа, ваши прави пријатељи подсетиће вас да ће увек бити људи који ће вас волети и поштовати.
-
Суочите се директно са извором гласина. Ако тачно знате ко је покренуо ову ружну гласину о вама, не дозволите му да пуца овако. Чим се укаже прилика, идите код те особе и реците му директно да не цените оне гадне ствари које говори о вама. Будите мирни: немојте користити окрутне речи које ова особа користи о вама. Ово ће такође спречити људе око вас да осете да је гласина истинита: ако не знају све чињенице, врло љута реакција може их пустити да помисле да је гласина оправдана.- Говорите особи директно и уљудно. "Само желим да знате да не ценим оно што говорите о мени. Пази шта кажеш! "Онда се одселите, та особа није достојна вашег времена. Занемарите било какве увреде које можете чути док се одмичете.
- Понекад особа која је покренула гласину није то урадила намерно. То би, на пример, могао бити пријатељ који је пуштао тајну да га случајно побегне. У овом случају имате право да изразите своје разочарање, али избегавајте да се понашате осветољубиво или оптужујући.
-
Задржите здраву слику о себи. Можда се бојите да ће гласина променити начин на који вас други виде, али не дозволите да ова гласина промени начин на који је видите. ви видиш Најгоре што можете учинити је да ова гласина постане самоиспуњавајуће пророчанство тако што ћете дозволити да ваша анксиозност промени став и поступке. Запамтите да то што неко каже нешто о вама не значи да је то истина. Ако је некоме довољно лоше да шири гласине, вероватно је довољно лоше да лаже.- На пример, ако чујете људе да кажу да имате длаку на језику, не прећутајте и не повлачите се да не бисте чули звук сопственог гласа. Сви ми имамо мале недостатке који нас чине јединственим: мана ове жене је што је она патетично ситна.
-
Занемарите ове трачеве. Суочени са трачевима, најбоље решење је често уопште не обраћати пажњу. Већина људи не размишља пуно и ако вас виде како се стидите или љутите због ових трачева, склони ће мислити да је гласина истинита, чак и ако није. Најбоље је да се понашате као да вас гласина није ни досегла. Када пријавите ове трачеве, једноставно одговорите на нешто попут "Мораш бити глуп да тако нешто поверујеш! Не задржавајте се на овој теми и други ће учинити исто. Ако реагујете као да гласина није вредна узимања у обзир, ни остали то неће узети у обзир.- Кад чујете трачеве о себи, смејте се томе. Понашајте се као да је смешно! Смејте се другима! Заокрените ситуацију тако што ћете особи која је бацила ћуретину надевати ћуретином: толико је смешно да је мислио да би могао да шири глупу гласину о вама!
-
Никада не дозволите да трачеви мењају ваше навике. Тачно је да се може показати тешко када се о теби кружи ужасна гласина у јавности. Ако је неко рекао фудбалском тиму да имате гљивичне инфекције, вероватно не желите да се мењате у свлачионици пре утакмице. Могло би бити јако тешко, али потрудите се не одлазити од својих уобичајених активности. Осјећали бисте се само изолираније. Уместо тога, покажите свима да вас није брига ако не промените начин на који живите. -
Обавестите одговорну особу. Ако су трачеви и ружне гласине проблем са којим се редовно сусрећете или ако неко шири гласине које би вам могле ући у проблеме када нисте учинили ништа лоше, разговарајте са учитељем, образовним саветником или другим менаџером. Ови људи вам могу помоћи да се решите овог проблема, дајући вам савете, утеши вас и чак дисциплиновајући људе који шире те гласине. Не бојте се обратити се ауторитету када се суочите са упорном или врло гадном гласином. Ови људи су овде да вам помогну.- Мораћете апсолутно разговарајте са менаџером ако се плашите да ова гласина води до свађе. Већина школа ни на који начин не толерише употребу насиља. Не отпуштајте се због глупе гласине (посебно ако то није истина). Одмах обавестите службеника ваше школе.
-
Не држите се трачева. Најлакши начин да избегнете трачеве о себи јесте избегавање дружења са људима који причају ружне приче! Иако понекад изгледају цоол и популарно, ови људи су заправо тужни и очајни. Не могу се забавити без ширења лоших гласина о другим људима. Не губите време са њима. Нађите пријатеље који се не забављају повриједити друге. Запамтите, пријатељ који вас убоде у леђа причајући гадне приче о вама, у ствари није пријатељ.
2. метод Управљање трачевима о другим људима
-
Не ширите гласине. Када чујете трачеве о некоме, најважнија ствар је зауставити напредовање гласина. Без обзира колико је прича сочна, не вриједи некога повриједити. Ставите се у ципеле особе: Да ли бисте желели да дођете у школу једно јутро и сазнате да сви причају приче о вама? Да ли бисте се осећали беспомоћно и издано? Немојте ширити трачеве и спречавати даље ширење гласина.- Могли бисте и покушати да убедите особу која вам је рекла ове трачеве да престане да их шири. Ако је то близак пријатељ или добра особа, требало би да се лако уверите у то. Међутим, ако је краљ трачева, можда вас неће слушати.
- Узмите пример. Реците да пријатељ дође код вас и исприча вам тајну о човеку по имену Мартин: он недељу дана није дошао на час, јер га је ухватила мононуклеоза након што је пољубила Цлаире у двориште! У овом случају, једноставно и мирно изговорите нешто попут "Ох! Избегавајмо да ширимо гласине о томе! Да прекинемо разговор.
-
Немојте сматрати да је гласина тачна. Не дозволите да неутемељена гласина на било који начин утиче на ваше понашање. Не почињте да избегавате или да вам буде непријатно са неким само зато што сте чули нешто о томе. Један од разлога због којих гласине могу бити тако болне је како може променити начин понашања пријатеља и познаника у присуству особе. Замислите, на пример, како би неко шетао школским ходницима и чуо друге како се масирају или кикотају на његов начин. Никада не мењајте свој начин понашања или размишљања, осим ако немате добар разлог да верујете да је оно што сте чули тачно.- У нашем примеру, не бисте дозволили да гласине о Мартину и Цлаире утичу на ваше понашање на овај или онај начин. Не би сметало Мартину у кантини и не жали што мораш да поделиш свој ормарић са Цлаире!
-
Немојте да вас заварају гласине за које "знате" да су истините. Многе гласине које чујете биће у потпуности лажне, које је неко измислио о неком другом. Међутим, понекад су гласине тачне или напола тачне. Па чак и ако јесте осигурати да је гласина коју сте чули тачна, не шири је. Веома је срамотно да се лични подаци шире у целој школи. Да ли желите да сви знају за истините информације о вама, на пример, да имате одвратну инфекцију? Вероватно не, а то нико не би волео ...- Рецимо да знате да су гласине о Мартину истините, јер је ваша мајка лекар и промакла је информације за вечером. Задржите ове податке за вас. Ако га делите, вест би могла бити још увредљивија за Мартина него лажна гласина. Трачеви су трачеви чак и ако су истинити.
-
Знаш како чувати тајну. Људи ће вам понекад вјеровати да ће вам вјеровати врло личним подацима. То може бити нешто што знају о неком другом или информације о себи. Ако вам је неко поверио тајну, никада је никоме не понављајте без његовог одобрења. Не само да би издао његово поверење, већ је и сигуран начин за ширење гласина које би брзо могле постати ван контроле. Сачувајте углед пријатеља на кога се можете ослонити чувајући тајне које поверите себи.- Најбољи начин да избегнете понављање тајне је да се једноставно претварате у незнање: правите се да ништа не знате! Паметније је поступити као и рећи да нешто знате, али не желите да то кажете: ако људи већ нису били заинтересовани, обећање сочне тајне вероватно ће их натерати да вас извуку из вести. На пример, ако вам Клер каже да је и сама ухватила мононуклеозу пољубивши Антоина, Мартиновог најбољег пријатеља, немојте рећи својим пријатељима: „Имам тајну коју вам не могу рећи! "
-
Никад не покрените гласине. Ово звучи очигледно, али заправо је врло лако покренути гласину без да је и намерно изведу. Кад год кажете нешто гадно о неком другом у присуству других људи који су спремни да понове ваше речи, стварате могућност да ти људи шире ваше речи. Подузмите мере предострожности и избегавајте повређивање или намамљивање нечијег гнева само зато што не обраћате пажњу на оно што изговарате. Држите своје гадне ствари за себе или их барем делите само са људима којима можете веровати да их не бисте поновили.- Чак и дељење ових информација са поузданим пријатељима може бити ризично. Могли су заузврат да људима кажу ко они има самопоуздања На овај начин, све више и више људи ће бити свесно ваших коментара и гласине ће се неконтролисано ширити.
-
Знајте када пријавити гласину учитељу. Горња правила имају неке изузетке. Када чујете гласину да верујете да је неко у опасности, морате обавестити родитеља, наставника или другу одговорну особу што пре. Ово је још хитније ако имате добар разлог да верујете да је гласина можда истинита. На пример, ако чујете да ученик доноси ножеве у школу или ако вам пријатељ каже да је размишљао о томе да повреди себе, морате то одмах рећи родитељу или учитељу.- Тада бисте могли да се осећате кривима и осећате издано поверење од особе која вам је дала ове информације. Међутим, сигурност ове особе је важнија од поверења које је у вас положено. У стварности, било би нелојално не дати приоритет сигурности свог пријатеља.