Садржај
Коаутор овог чланка је Лиана Георгоулис, Пси.Д. Др Лиана Георгоулис је сертификовани клинички психолог са више од 10 година искуства. Тренутно је клинички директор у обалним психолошким службама у Лос Анђелесу. Докторирала је психологију на Универзитету Пеппердине 2009. године. Она нуди когнитивно-бихејвиоралне терапије и друге терапије засноване на доказима адолесцентима, одраслима и паровима.У овом су чланку цитирани 14 референце, они су при дну странице.
Ако ви или вољена особа имате биполарни поремећај, можда ћете се запитати како то објаснити другима. Иако је тешко разговарати о менталној болести, недостатак разумијевања и социјалне подршке може учинити овај поремећај много тежим. Започните објашњавањем основа промене расположења и званичном дијагнозом. Покушајте да објасните заблуде својих најближих. Такође им детаљно реците о подршци која је потребна за решавање овог поремећаја. Не заборавите да им опишете невоље и сврху вашег објашњења. Ваш приступ ће се разликовати у зависности од тога да ли разговарате са послодавцем, породицом, пријатељем или наставником. Без обзира да ли желите да разговарате о теми, пронађете подршку или тражите смештај на послу или у школи, ваше објашњење ће такође бити другачије.
фазе
Део 1 од 3:
Објасните основе биполарног поремећаја
-
5 Затражите од њих да вас подрже са вашим ограничењима. Многи пацијенти са биполарним поремећајем морају следити одређена ограничења у свом начину живота. На пример, можда ћете морати да избегавате конзумирање алкохола или јести одређену храну због својих лекова. Објасните им истовремено како вам могу помоћи да вас подрже.- На пример, могли бисте им рећи: „Алкохол обично погоршава моју депресију, тако да је не пијем. Волио бих да ме не позивате у барове, јер имам осјећај као да ме остављају по страни кад сви пијете. "