Садржај
У овом чланку: Сакријте своје лице Изаберите прави тренутакПреузмите сумњу учитеља12 Референце
Без обзира колико дуго спавали током ноћи, природно је да се осећате мало уморно током дуге наставе у школи. Не бисте се требали навикнути, али понекад вам дремка у настави може помоћи да останете будни до краја дана. Можете да сакријете лице у хаубу или у косу и одаберете курсеве током којих желите пажљиво спавати да бисте се успавали, а да вас не ухвате!
фазе
1. метод Сакриј лице
-
Ставите капуљачу на главу да бисте сакрили лице. Ако носите капуљачу, нагните се мало напријед и повуците капуљачу. Очи ће вам бити сакривене са бочних и предњих страна, омогућавајући вам да се успављују без буђења.- Проверите кодекс облачења своје школе и следите упутства за курс, посебно да бисте били сигурни да имате право да носите ову врсту одеће. Ако вас наставник затражи да уклоните џемпер, схватиће да спавате.
-
Ставите чело на руке. Држећи руке на челу, сакрићете очи и ваш учитељ неће их моћи видети. Руке ће вам такође омогућити да задржите равнотежу како не бисте склизнули кад спавате.- Да бисте били још дискретнији, можете отворити књигу пред собом да оставите утисак да је читате.
-
Ставите главу на једну руку и држите оловку друге. Ставите лакат на сто и ставите руку испод браде, чела или образа. Држите оловку друге и ставите је у свеску. Нагните се главом према напријед да успавимо.- Овај положај даје дојам да биљежите или поново читате оно што сте написали.
-
Ставите косу испред лица ако су дуге. Сликујте косу тако да вам падне пред лице пре него што се вратите на час, тако да наставник верује да је то ваш нови стил. Када мало дремнете, наставник неће моћи да види да су вам очи затворене.Савршена је техника ако имате прасак. -
Ставите књигу пред себе да сакријете своје лице. Ако желите да будете сигурни да ваш учитељ не види ваше лице, подигните бесплатно испред себе на стол и ставите лице иза њега. Покушајте да задржите правилно држање ради читања.- Ова метода може изгледати мало превише очигледном, тако да бисте је требали користити само током наставе где се дешава много ствари и где има неке буке, на пример током групних активности или у лабораторији. Учитељ ће вам сметати и неће видети да ли спавате.
-
Слоуцх на столици иза некога високог. Клизните на своје седиште, ставите главу на сто или на руке. Особа која је испред вас требало би да блокира поглед наставника како бисте могли у миру да се успавате.- Делује још боље ако је особа испред вас виша или шира од вас.
- Проверите да се нико неће устати или кретати по учионици, на пример за групни рад. Ако особа испред вас устане, ухватићете се.
2. метод Изаберите право време
-
Спавај на задњем делу класе. Вашем учитељу је теже да види шта радите ако седите у задњем делу класе, али пазите да не седнете предалеко. Већина наставника зна да ученици који седе у задњем делу спавају, па ћете им привући пажњу ако седнете.- Такође будите опрезни ако сте усред наставе. Бићете на видику учитеља.
-
Покушајте да спавате са мање строгим учитељем. Вероватно знате наставнике који су строжи и пажљивији током наставе и оне који су толико заокупљени својим разредом да не примећују шта се дешава. Ако је могуће, покушајте да дремнете током мање пажљивог учитеља. -
Спавајте током видеа или филма. Ако осећате умор, биће готово немогуће остати током филма или видеа, посебно едукативног видеа. Ако вас наставник натера да гледате видео записе и угасите светла, покушајте да седнете на столицу и затворите очи. Тама би требало да вам помогне да се успавате. -
Спавај у компјутерској соби. Компјутерске собе су одличне за спавање, посебно ако користите десктоп рачунар са екраном који скрива ваше лице. Само будите сигурни да држите руку на мишу. Покушајте да се пробудите и померате миша с времена на време да се екран не појави.- До тамо можете доћи и користећи лаптоп. Лезите мало на своје седиште да сакријете лице иза екрана.
- Ако треба да користите таблет, ставите главу на једну руку, а другу држите на екрану уређаја да делује као да радите.
- Ако не мислите да ћете се пробудити, можете онемогућити чувар екрана. Само будите сигурни да га поново укључите када се настава заврши како се не бисте ухватили.
-
Спавајте у собама чији је распоред другачији. Неке учионице попут пластике омогућавају ученицима да седе у положају у којем желе да стимулишу своју креативност. Ако имате овакав курс, можете мало радити на почетку пре него што седнете у положају у којем се више не суочавате са учитељем како би мало успавао.- Пишите неколико минута да бисте се претварали да радите, а затим одмарајте.
3. метод Избегавајте сумње учитеља
-
Обратите пажњу на почетку курса. Чак и ако се осећате стварно уморно, покушајте да покажете да слушате на почетку предавања. Узми оловку и папир и бележи. Погледајте свог учитеља у очи и покушајте да одговорите на једно или два питања.- На овај начин ће се осећати као да слушате током наставе, чак и док спавате.
- Не привлачите превише пажње на себе или ће он схватити да одједном престанете да одговарате.
-
Питајте особу која седи поред да вас пробуди. На почетку предавања реците особи која је седела поред вас да сте веома уморни и да ћете се успавати. Питајте може ли вас пробудити ако се догоди нешто важно.- На пример, могли бисте рећи: "Здраво Алекс, синоћ сам отишао у кревет и исцрпљен сам. Ако молим, можете ли ме пробудити ако морате покренути групни посао? "
- Најбоље делује ако сте пријатељи или ако познајете барем ту особу. Ако не волите себе, вероватно не можете рачунати на то да ће се она пробудити и она вас може чак отказати учитељу.
-
Пробуди се кад звучи зујалица. Немојте заспати да се не пробудите кад дође време да се пресвучете или одете на ручак! Покушајте да се опустите и одмарате без пада у дубоки сан.- Вежбајте на површан начин тако што ћете повремено отварати очи или тако што ћете особу поред вас потапшати по рамену.
-
Избегавајте слушалице. Могли бисте боље спавати скривајући буку око себе уз музику, али слушалице током наставе привући ће пажњу вашег учитеља. Такође би могло бити тешко чути звоњење или учитељев глас ако вас позове.