Садржај
Суаутор овог чланка је Цлаудиа Царберри, РД. Цлаудиа Царберри је амбулантна дијететичарка на Универзитету медицинских наука у Арканзасу. Магистрирала је исхрану на Универзитету у Тенесију у Кноквиллеу 2010. године.У овом је чланку цитирано 29 референци, они се налазе на дну странице.
Функција бубрега је да регулишу хидроелектролитну равнотежу тела и помажу у филтрирању отпада из крви тако да га тело може излучити. Иако здраве, природно почињу с временом губити своје функције. Поред тога, неки људи пате од болести бубрега и бубрежних каменаца, који често произилазе из других стања, као што су хипертензија, дијабетес или штетне реакције на лек. Међутим, често је могуће спречити бубрежне каменце. Без обзира да ли имате друге болести или сте здрави, кључно је да сада водите рачуна о својим бубрезима како би они и даље могли савршено функционисати.
фазе
Део 1 од 3:
Усвојите здрав начин живота
- 5 Обратите пажњу на биљне додатке. Требао би бити свестан свега што редовно гуташ. Он мора знати не само лекове на рецепт које узимате, већ и витамине и биљне додатке које користите, као и исхрану.
- Многи биљни екстракти и додаци прехрани укључују састојке који могу имати штетне ефекте на бубреге.
- Генерално, витамини и додаци исхрани су много мање контролисани од лекова. Не постоје јасне смернице за њихов састав или испитивања како би се осигурало да не садрже токсичне адитиве.
- Неки од ових производа могу имати штетне интеракције са другим лековима које узимате.
- Када видите свог лекара, набројите суплементе, биљне екстракте или витамине које узимате или планирате да узмете.
савет
- Разговарајте са својим лекаром о вашем тренутном здравственом стању и планираним променама у вашем животном стилу. Он ће вам моћи помоћи да развијете безбедан програм вежбања, промените начин исхране или престанете да пушите или пијете.
Преузето са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=гарден-сес-ин-хеалтх-сафе&олдид=245999“