Садржај
Коаутор овог чланка је Кларе Хестон, ЛИЦСВ. Кларе Хестон је регистрована независна клиничка социјална радница у Охају. Магистрирала је социјални рад са Универзитета Виргиниа Цоммонвеалтх 1983. године.У овом су чланку цитиране 24 референце, они су при дну странице.
Пријатељства су важан део живота, али понекад се можете наћи без блиских пријатеља. Ако је то случај са вашом тренутном ситуацијом, можете научити да се управљате тиме што показујете саосећање са собом и тако што ћете постати угоднији својој усамљености. То може бити тешко вријеме, али развијајући позитивно становиште и осигуравајући подршку својих најмилијих, можете побјећи. Поред тога, не треба се бојати изаћи и излагати се новим људима. Не заборавите да свако може постати ваш пријатељ!
фазе
Метод 1 од 4:
Управљајте усамљеношћу
-
6 Волонтирање Активности које помажу људима из ваше околине, као што су пројекти за услуге у заједници, такође су одличан начин за упознавање људи и помоћ другима. Помажући мање срећним људима дајете себи прилику да изађете из своје зоне комфора и одступите од свог живота. Можда ћете се осећати и захвалније за оно што имате.- Помозите одраслима и деци да науче да читају у библиотеци, волонтирају у кухињи са супом или да помогну у чишћењу парка у вашој близини.