Садржај
- фазе
- 1. метод Баци жиг код куће
- 2. метод Баци жиг даље од куће
- 3. начин Правилно уклоните тампон
- Метод 4: Користите сигурне заштитне одбојнике
Пуфери током менструације користе се за апсорпцију менструалне крви. Можда не знате увек како да уклоните и ријешите свој међуспремник правилно, поготово ако то покушате дискретно. Требало би да следите одређене принципе како бисте уклонили и одбацили тампон без стварања проблема. Такође бисте требали бити сигурни да ћете сигурно користити тампоне како бисте избегли здравствене проблеме због њихове употребе.
фазе
1. метод Баци жиг код куће
-
Никада не бацајте тампон у ВЦ шољу. Након што уклоните тампон, морате га правилно одложити, на пример тако што га не бацате у тоалет и не исперите. Ова акција може блокирати евакуацију тоалета и оштетити водоводне инсталације. -
Замотајте тампон у комад тоалетног папира. Узмите комад тоалетног папира да умотате тампон. Ово помаже у спречавању цурења крви било где, укључујући руке.- Чињеница да се печат умота у тоалетни папир такође омогућава да га сакријете пред очима свих. Могли бисте то да урадите тако да нико то не види.
-
Одбаците тампон у смеће. Морате да се решите тампон у смећу. Ако га избаците одмах након уклањања, избећи ћете невоље и маневар ће остати дискретан.- Ако тампон остане напољу неколико дана, може да одаје мирисе. Тако би требало да бацате своје тампоне у посебан канти који је близу главног смећа или у мали канти вашег купатила. Не заборавите да се решите после једног или два дана.
2. метод Баци жиг даље од куће
-
Тампон сакријте у тоалетни папир. Можете се наћи у ситуацији у којој морате да се решите свог тампона у јавном тоалету или месту пријатеља где проведете ноћ или само неколико сати. Увек најпре умотајте тампон у тоалетни папир. Тако нећете нигде крв ставити на руке и нећете прскати по поду, у ВЦ шкољци или у смеће.- Око јастучића можете обликовати неколико слојева тоалетног папира, посебно ако сте код куће и желите да га се решите врло дискретно.
-
Ако сте у јавној купаоници, користите канту за смеће на располагању. Ако уклоните свој тампон у јавном ВЦ-у, постоји велика шанса да се мали вц налази близу вц-а. Можете га отворити и ставити печат на њега. Можда постоје ознаке Резервирано за тампоне или санитарне салвете .- Када затворите поклопац, затворите поклопац металног канте. Те канте се често празни једном дневно од стране особља за одржавање.
-
Ставите жиг у смеће куће свог пријатеља. Ако проведете ноћ или само неколико сати у кући пријатеља и требате да се решите свог тампона, ставите га у смеће. Никада га не бацајте у ВЦ шкољку јер можете зачепити тоалет.- Избегавајте да чувате тампон у торби или џепу, чак и омотану комадом тоалетног папира. Пуфери вероватно емитују јаке мирисе због крви и менструалних течности којима су импрегнирани. Не смете да ризикујете да се нађете са смрдљивим тампоном у свом послу.
-
Ако нема купатила, жиг ставите у папирну кесу. Ако кампирате или из било ког разлога немате приступ купатилу, обавезно умотајте подлогу за тоалетни папир, папирне пешкире или комад папира. Затим би требало да га ставите у папирну или пластичну кесицу. Ово ће осигурати да крв нигде не тече. Потом бисте требали да покушате да је избаците из торбе чим се нађете у одговарајућем смећу.
3. начин Правилно уклоните тампон
-
Седите на ВЦ шољу. Тампон се лако уклања док седите на посуди. Седећи положај вам омогућава да уклоните ноге како бисте приступили баферу.Омогућава вам и оријентацију прстију тако да можете лако помакнути јастук према излазу.- Сједећи положај на ВЦ-у је такође идеалан за капљице крви које цури када се тампон уклони да уђе у посуду. Имаћете мање ствари за чишћење јер неће бити крви на земљи или у гаћама.
- Пронађите низ који је причвршћен на јастучић. На тампону би требало да буде причвршћен бели низ на крају. Требали бисте бити у могућности да погледате између ногу и видите како овај низ тече из вагине.
- Ако не видите да жица виси, она се у једном или другом тренутку можда заглавила у вашој вагини. Често се дешава да се жица пукне или заплете током вежбања. Да бисте га пронашли, мораћете да истражите вагинални отвор прстима.
-
Њежно повуците узицу и уклоните јастучић. Једном када пронађете жицу, можете је лагано ухватити са два прста. Затим га лагано повуците да помичете тампон према излазу из вагине. Полако повлачењем, требало би да се полако упусти у секс.- Ако вам тампон не исклизне или вам се чини заглављен, можда ће вам требати лекарска помоћ. Понекад се јастучићи заглаве када су предуго били унутра, када се жица заглавила или када сте имали секс док сте носили тампон. Требало би да га врло брзо уклони лекар, јер ако предуго држите тампон, излажете се синдрому токсичног шока.
Метод 4: Користите сигурне заштитне одбојнике
-
Не заборавите да увек мењате тампон сваких 4 до 8 сати. Увек треба да покушате да промените тампон сваких 4 до 8 сати, јер задржавање дуже од 8 сати повећава ризик да будете погођени синдромом токсичног шока. У зависности од интензитета протока, можда ће вам требати неколико тампона дневно.- Ако сте склони да заборавите да промените тампон, требало би да поставите аларм на телефону након око 8 сати да размислите о томе. Поред тога, јастук бисте требали носити само ноћу ако планирате да спавате мање од 8 сати. Не носите тампон ноћу ако намеравате да спавате више од 8 сати.
-
Користите тампон прилагођен интензитету протока. Требало би да користите предност пуфера чија је апсорпција прилагођена вашем протоку. Тако ћете имати користи од неопходне заштите и тампон ће задовољити ваше потребе. Ако имате интензивно пражњење, што може бити случај током прва 2 или 3 дана менструације, требало би да се одлучите за јако упијајући тампон. Ако вам је пражњење ниже, што је често случај у последњим данима менструације, требало би да се одлучите за пуфер са малим апсорпционим капацитетом.- Можете да утврдите потребну апсорпцију испитивањем изгледа пуфера када га уклоните. Ако вам се чини сувим, вероватно значи да је тампон који користите превише упијајући. Ако делује натопљено и јако влажно, можда је премало упијајуће.
- Никада не смете користити тампон за апсорпцију белог вагиналног пражњења. Тампон треба користити само за упијање менструације.
-
Ако имате симптоме синдрома токсичног шока, требало би да се обратите лекару. Ако код ношења тампона развијете било који од симптома токсичног шока, требало би одмах да се консултујете. Ово је бактеријска инфекција која је резултат развоја бактерија у вашој вагини. Можете истовремено да развијете један или више симптома, међу којима су:- изненадна грозница (већа од 38,9 ° Ц)
- повраћање
- пролив
- црвени осип по телу
- вртоглавица или несвестица док стојите