![Как сделать шестерёнки - homemade gear](https://i.ytimg.com/vi/e_b2orN0SeE/hqdefault.jpg)
Садржај
викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, волонтерски аутори учествовали су у уређивању и унапређивању.Плава боја се појављује када сте повређени испод коже и крв цури. Ево како се решите ових ружних блуеса.
фазе
-
Ставите мало леда на плаво подручје. Лед помаже сузити жиле и на тај начин зауставити крварење.- Узмите паковање леда, кесу са сладоледом или пако смрзнутог поврћа (пасуљ је посебно ефикасан)
-
Након 24 сата ставите топлоту на плаво. Топлина помаже да циркулише крв која се сакупила под вашом кожом и на тај начин учини да она нестане.- Топли компрес или боца топле воде делује врло добро.
-
Ако је могуће, подручје тела подигните плавом бојом. На пример, ако имате плаво стопало, подигните га тако да крв око плавог циркулише и оде. -
Конзумирајте много витамина Ц који помаже изградњу колагена, који штити судове од коже.- Цитруси, листови поврћа и паприке богати су витамином Ц.
-
Ставите масти од арнике. Арница помаже у ширењу посуда и не кошта пуно, у поређењу с другим кремама и мастима које можете видети у апотекама.
- Такође можете да нанесете хидратантну крему или алое веру како бисте брже добили плаву боју.