Знање

Како се ријешити цурења мокраће у јавности

Posted on
Аутор: Judy Howell
Датум Стварања: 5 Јули 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Ljubavna Crna Magija: ’Da bez mene ne živi, ne jede, ne pije’
Видео: Ljubavna Crna Magija: ’Da bez mene ne živi, ne jede, ne pije’

Садржај

У овом чланку: Сакријте инцидентДа мало чишћењаУправите нелагодуПревенђајте будуће несреће7 Референце

Много је чешће да се у јавности дешавају „мале уринарне несреће“ него што то замислите, било да је реч о изолованом случају или медицинском проблему. Како се наводи, оваква ситуација и даље може да изазове велики стрес и непријатност. Нема разлога за бригу! То су ствари које се дешавају. Може вам се чинити тешко извући се из такве врсте, али сасвим је могуће.


фазе

Део 1 Сакријте инцидент



  1. Користите оно што имате. Пронађите материјал на себи или око вас како би тачка била мање видљива. Не бојте се показати машту.
    • Употријебите џемпер који вежете око струка или торбу коју ставите испред мрље.
    • Користите своје тело, промените положај или ставите руке на највидљивија подручја.
    • Ако имате друге течности при руци (нпр. Воћни сок, лименку сода), прелијте мрљу. Ово ће прекрити мирис и мрљу и коначно ћете имати веродостојан изговор. Ову опцију користите само ако одјевни предмет можете ухватити током прања или ако сте на мјесту на којем се налазите, радије баците панталоне него ходати мрљу.
    • Остатак дна навлажите, ако временске прилике дозвољавају, да уједначи боју. Могло би бити мало непријатно, али биће мање очигледно да сте вирили на њега.




  2. Пронађите вјеродостојан изговор. Истина никада није лоша опција, поготово ако је оно што се догодило прилично очигледно. У супротном, морате пронаћи једноставан и веродостојан изговор.
    • Не окрећите се по лонцу. Што се више детаљно раширите, то ће више других сумњати у оно што причате.
    • Употријебите неке изговоре попут "Сјео сам на нешто мокро" и пронађите ВЦ ако то још нисте учинили.



  3. Створите дистракцију. Скрените пажњу на нешто што није далеко од вас и крените безобразно.
    • Питајте људе поред вас шта они мисле о нечему са друге стране собе или направите чудан коментар који ће их натерати да скрену поглед пре него што одговоре.
      • "Шта се једе? "
      • "Зашто се Анна и Бен загрљају? Мислила сам да су се развели. "
      • "Гледај, ово је нови видео Јеннифер Лопез! "
      • „Овај момак заиста не зна да игра фудбал. "

Део 2 Урадите неко чишћење




  1. Пронађите тоалет. Погледајте дискретно око себе да бисте пронашли најближи тоалет. Моћи ћете да ефикасно анализирате ситуацију и правилно управљате њом.
    • Обавезно привуците пажњу. Мирно прошетајте до купатила да не бисте посумњали у своје проблеме.



  2. Пронађите некога у кога имате поверења. Савезник вам може помоћи да се ушуњате у купатило а да вас то не примети. Такође вам може донијети додатну одећу или друга решења којима можда немате приступ.
    • Можда чак схватите и након што свугде потражите да сте окружени пријатељима, зато не бисте требали паничарити.
    • Ако не можете наћи некога у кога имате поверења, не заборавите да сте најбољи савезник. Имајте поверења у своје способности да сами и сигурно изађете из тешких ситуација.



  3. Анализирајте задатак. Запитајте се да ли је заиста видљиво и шта ћете морати да урадите да бисте то сакрили. Можда ћете схватити да то није толико видљиво и да није потребно поступити. Можда ћете такође схватити да је ситуација очајнија него што сте мислили.
    • Узми си времена. Ако изгледате пребрзо, можда прецените или потцените величину проблема.



  4. Охлади. Једном када сте у ВЦ-у, трљајте дно најбоље што можете. У већини тоалета наћи ћете сапун, воду, тоалетни папир или сушило за руке. Ово су савршени алати за уклањање флека и мириса са ваше одеће.
    • Извадите одећу на којој се налази мрља и трљајте два дела тканине сапуном и хладном водом из славине. Затим нанесите тоалетни папир или га ставите испод сушара да се тканина осуши.
    • Трљајте нежно или теже у зависности од врсте тканине на којој се мрља налази.
    • Ако се не осећате довољно угодно да уклоните одећу, мрљу очистите најбоље што можете и осушите је без уклањања. Можете се само извинити рекавши да сте просули кафу по њему.



  5. Прање. Оперите водом и сапуном кожу која је дошла у контакт са урином. То ће спречити развој мириса и бактерија.



  6. Чист. Ако је ваша мала несрећа потонула на земљу, морате је обрисати. Остали би могли да разумеју шта се догодило или да би неко могао да клизне по њему, због чега то морате брзо да очистите.
    • Ухватите велику шаку папирних пешкира у тоалету. Навлажите је мало сапуна и воде тако да већина остане сува. Ако нема папирних пешкира, користите тоалетни папир. Обришите лонац влажним папирним пешкиром и осушите под сухим папирним пешкиром.
      • Да бисте то учинили суптилно, можете да користите стопало. Ако вас неко примети, нађите веродостојан изговор.
    • Одложите прљаве папирне пешкире у канту за смеће и темељито оперите руке сапуном и водом.

Део 3 Уклањање нелагодности



  1. Не паничарите. Без обзира да ли је инцидент безначајан или страшан, почећете да наглашавате. То ће вас повриједити и можете скренути пажњу других на несрећу коју иначе могу занемарити.
    • Да не бисте започели панику, можете удахнути дубоко у торзо. Одузимајте се малим играма, на примјер бројењем броја електричних утичница у соби или именовањем предмета плаве боје.
    • Стрес би могао бити узрок инцидента. Инконтиненција мокраће изазвана стресом је прави поремећај, зато се опустите.



  2. Задржите смисао за хумор. Смејте се ситуацији. Могли бисте се наћи у ситуацији у којој су вас сви око вас видели док пишките по њему, али ако не покажете нелагоду, то неће ометати друге.
    • Емоције су заразне. Ако покажете срамоту, тугу или стрес, људи око вас ће реаговати на исти начин. Ако задржите смисао за хумор, привући ћете позитивне повратне информације.
    • Неке студије су показале да вас осмех може учинити срећним. Чак и ако се не желите смијати, ублажавање олакшајте себи.



  3. Сетите се других срамотних прича. Ваши пријатељи, породица, колеге, сви имају барем једну срамотну причу. Ми грешимо јер смо људи. Ова несрећа није ствар која вас дефинише.



  4. Не задржавајте се на прошлости. Ако останете у садашњости, схватићете да нема разлога да се осећате непријатно. Не живите у овом тренутку.
    • Престаните се извињавати. Ово вам је пало на памет у прошлости, то је била само несрећа. Сада сте у садашњости и сада нема разлога за извињење.

Део 4 Спречавање будућих несрећа



  1. Слушајте своје тело. Кад се осећате тако, не одлажите!
    • Чак и ако сте усред разговора, идите у купатило. Остали ће вас разумети и избећи ћете тешку ситуацију.



  2. Знајте своје окружење Ако се налазите у области где је мало тоалета, проверите унос течности.
    • Током догађаја као што су опере или представе, можда нећете моћи да изађете ван.
    • Авиони, концерти и утакмице су добро познати догађаји који спречавају лак приступ тоалету.



  3. Контролишите конзумирање алкохола. Избегавајте да пијете пуно алкохола током кратког периода. Овај напитак је диуретик. Могли бисте завршити у "прљавој" ситуацији ако ово својство комбинирате са лошим просуђивањем и опуштенијим мишићима.
    • Пре него што почнете да пијете потражите најближи тоалет.
    • Замолите своје пријатеље да вам кажу кад иду у тоалет и иду заједно. Можете заборавити или не схватити да то заиста желите.
    • Употријебите алкохолни алкохол да бисте сазнали ниво алкохола у крви. Можда нећете одмах осетити дејство алкохола, а затим наставите да пијете.



  4. Носите упијајуће производе. Уложите у пелене за одрасле или санитарне салвете. То може бити непријатно или срамотно, али овај материјал ће вам помоћи да избегнете мрље.
    • Одрасли носе пелене или санитарне салвете из више разлога који могу изазвати проблеме са контролом мокраћног мјехура:
      • инфекција мокраћних путева
      • упала простате
      • одређене болести попут Паркинсонове болести, артритиса, деменције итд.
      • трудноћа
      • после Другог светског Менопауза



  5. Затражите помоћ лекара. Ако се то често дешава, можда патите од здравственог стања попут прекомерно активног бешике. Ваш лекар може да вам пружи помоћ која вам је потребна и нећете морати да се сами носите са сталним цурењем.