Како се носити са компулзивним лажовом

Садржај

• фазе
• Први део Управљајте сваким даном
• Део 2 Суочавање са лажљивцем
• Део 3 Разумевање компулзивног лажљивца

У овом чланку: Управљање сваким даном који прекомерно броји лажљивицуКориштењем компулзивних лажних препорука

Имате ли патолошког лажљивца у свом животу? Добро. Како ћете успети да то управљате? Па за почетак морате наставити са великом пажњом. Ако желите да задржите ову особу у свом животу (чак и ако имате сва права да то не учините), морате научити да останете мирни и управљате њом без губитка стрпљења.

фазе

Први део Управљајте сваким даном

1. 
   

   
   Будите спремни и спремни. Ментално се припремите да прихватите да овој особи не можете да верујете и сматрате да је све што он каже непоуздано. Очекујте потенцијално другачији исход који би се иначе могао очекивати. Другим речима, сјетите се особе са којом имате посла.
   • Кад некога волимо, реалност је лако умножити. Лакше нам је да изгубимо наду и пружимо особи користи од сумње. Лако можемо помислити да је та особа добра. Нажалост, у овој ситуацији заиста немате прилику за то. Морат ћете бити на стражи.

2. 
   

   
   Пратите све. Ово није баш најзабавнија ствар у вези, али може бити од велике помоћи. Ако требате да се уверите да нисте луди или да нисте ви они који превише раде, мудро је да бележите инциденте у бележници. С друге стране, ако вам се деси да имате неколико терапија, то може пружити детаље о проблему.
   • Такође ће вам помоћи да побољшате памћење. Могло би доћи време када бисте започели са изговором Сећате се, овог пута сам се наљутио јер сте лагали о ономе што се догодило са статуом, знате ..., пре него што схватите да се не сећате. Да бисте спречили да вам се то деси, приуштите си свој блокатор и поново оживите славу збуњујући га последњи пут када је лагао рекавши да је однео кечап у продавницу. Зашто је уопште лагао због тога?

3. 
   

   
   
   
   Концентрирајте се на везу. Уместо да му стално будете на леђима и оптужујете га да је лажов, усредсредите пажњу на квалитет вашег односа. Његове лажи погоршавају поверење које постоји између вас. Увек се држите за њега, али његово понашање отежава бити сретан с њим. Није проблем с лажљивцем, него у лажима, а најважније је шта је између вас.

4. 
   

   
   Научите да не верујете његовим речима у топлину тренутка. Ако дође до велике лажи, могли бисте видети да лажов исповеда и говори истину. Ура! Али, не тако брзо. Могао би ово да види као нешто што се једном догоди, а ви то пустите. Натерао вас је да одступите од њиховог трага. Зато уместо да прославите ово, сачекајте док нисте сигурни да то није мамац.
   • Неки патолошки лажљивци, међутим, то неће учинити. Остаће тамо и гледати вас и то је једино признање које ћете имати. Требали бисте знати како бити задовољни с тим, јер он зна да знате. То није ништа.

     
     

     
     
     
     

5. 
   

   
   Игнорисати га. Када компулзивни лажљивац у вашем животу почне да прича велике лажи, само га игноришите. Ако знате да је оно што каже глупост, не обраћајте пажњу. Кад је ваш одговор кад кажете Једном сам одгајао ферете за енглеску краљицу је само хаон неће само схватити да знате да лаже, већ ћете можда и добити неко задовољство.
   • Могуће је затворити очи његовим лажима. Друштво нас учи да будемо љубазни, да бринемо о томе шта људи изговарају и да обратимо пажњу на речи које користе. Али, лажљивац је први који је прекршио правила етикета, што значи да си то и можете приуштити. Ако вас пита зашто сте удаљени с њим, искрено му одговорите. Можете му рећи да његовим лажима не желите давати више пажње него што заслужују.

6. 
   

   
   Будите стрпљиви. Ако одлучите да останете партнери, пријатељи, познаници или колеге, мораћете да направите неке уступке. Ова особа има проблем који није лако решити. Дајте све од себе да будете стрпљиви према њој. Сви имамо своје демоне, његови су само иритантнији од свих осталих.
   • Разговарајте с неким другим у истом кругу пријатеља. Боље ћете се осећати ако имате некога са ваше стране за кога знате да такође пролази кроз сличну ситуацију. Можете удружити снаге и одредити како се ефикасно изборити са тим проблемом.

7. 
   

   
   Не осећајте потребу да му се супротстављате због сваке ситнице. Кад лаж оде Да, ставио сам тоалетни папир à Једном сам обријао главу Бритни Спирсочигледно је да ћете морати да бирате своје битке. Пустите да мале лажи прођу (можда их можете игнорисати) и нападните оне веће, наравно да нисте превише исцрпљени!
   • Ако одлучите да му се супротставите у вези са неком темом, изаберите оне које не разумете. Нормално је тражити најбоље, тако да вам други завиде, али зашто лагати о количини мајонеза која је остала у фрижидеру? Започните расправу ако вам је непријатно.

     
     

     
     

Део 2 Суочавање са лажљивцем

1. 
   

   
   Оставите излаз прије него што пожелите да оспорите лаж. Када приметите лаж величине слона, не саветујете је Велики лажов! Јасно је да лежиш тамо. Ако то учините, разговор ће доћи неочекивано. Уместо тога, први корак своје оптужбе формирајте на суптилнији начин тако да оптужени има шансу да исправи своју грешку.
   • На пример, узмите у обзир да сте открили да ваш дечко данас поподне није отишао у мајчин дом да би јој помогао. Уместо да кажеш Хеј, разговарао сам с твојом мајком, почните с Душо, јеси ли данас отишао у мајчину кућу? Након тога можете наставити са Звала је. Зашто лажете? да наставим разговор.

2. 
   

   
   Узнемирите ову лудост изнова и изнова. Ово ће бити први пут који ће бити најбизарнији. Уосталом, то је почетак краја. Кад замишљате лагање, обавестите га да је оно што је рекао није тачно или неоснованоали немојте се понашати као да сте судија и порота. Само будите директни тако да останете довољно мирни и чисти.
   • С времена на време мораћете да му се суочите како би могао да разуме. Али врло брзо, као кад се предочи храна када звоно зазвони, знаће да ће се приликом лагања суочити. Главна препрека овој методи је степен стрпљења који можете имати.

3. 
   

   
   Наговештај његове уобичајене лажи. Ово је минско поље овде. Морате му дати до знања да познајете његову манију, а да то не изговарате ријечима. Ви сте мајстор социјалне деликатности, зар не? За то, следећи пут када ће твој пријатељ рећи Да, разоружао сам бомбе за ЦИА 1909. године можеш рећи Ах, та прича је истинита као и она коју сте ви имали као професија која узгаја ферете? А ако вас увери да је то још истинитије од приче о пахуљицама, смирите се, насмејте се и реците му да његове бројне лажи говоре саме за себе.
   • Не држите се замерки, стварно постоји разлика. Једноставно му дате до знања да бројне лажи које је морао да каже озбиљно утичу на то да ли му верујете или не излази из речи. То је логично, рационално и тешко је оповргнути, јер он зна да је то истина.

4. 
   

   
   Предложите терапију. Још један деликатан приступ. Ако сте довољно блиски с том особом и не смета вам да будете искрени према свом пријатељу, познанику или члану породице, предложите терапију. Психијатри се саветују свима који се желе побољшати. Ако сте икада били на терапији или сте блиски некоме ко то ради, послужите се тим као пример. Многи људи гледају на терапију као на слабост, кад је заиста нешто позитивно и оживљавајуће.

Део 3 Разумевање компулзивног лажљивца

1. 
   

   
   Научите да кажете разлику између патолошког лажљивца и копиле. Ако изађете с неким и сазнате да он не зарађује шестоцифрену плату као што се тврди и да вас вара, а он то не чини, не говори течно енглески, шансе су да је преварант ... Људи који лажу да су виђени или излазе из неке ситуације су само зли, неопрезни и идиоти који не заслужују ваше време. Они нису патолошки лажљивци.
   • Они који заслужују ту титулу су они који лажу о свему. Лажу о стварима које не импресионирају људе, чине да се осећају боље или да се други осећају боље због њих. У ствари, њихове лажи не служе никаквој сврси. Рећи ће вам да су јуче на језеру видели патку када нема језера. То је попут дисања, то раде и природно.

2. 
   

   
   Схватите разлог зашто лажу. За већину њих је лагано лагати. То је истина која их плаши. Ако је особа патолошки лажов, то је само симптом већег проблема. Могући разлози оваквог понашања су:
   • проблематична породица (обично неће добити довољно пажње),
   • сексуално или физичко злостављање у детињству или још увек траје,
   • поремећаји контроле импулса (клептоманија, патолошко коцкање, компулзивна куповина, итд.),
   • поремећаји личности (тип личности Б: социопат, нарцисоид, малигност, хистрионски итд.),
   • супстанце код куће или у породици.

3. 
   

   
   Знајте да би особа заправо могла да мрзи себе. Већина патолошких лажова има озбиљан недостатак самопоштовања и зато почињу лагати. Желе представити слику свету на који би били поносни, уместо ономе кога нађу сваки пут када се врате и презиру. Иако лажов не заслужује ваше сажаљење, корисно је разумјети коријен зла.
   • Када се бавите овим питањима, имајте то на уму. Ово ће вам помоћи ако останете рационални, мирни и логични. Уместо да се бавите бесмисленим идиотом, ви управљате будалом без срца која вас мрзи. Спусти му га.

4. 
   

   
   Пазите на себе. Изнад свега, водите рачуна о себи прво. Могуће је да сте умешани у веома озбиљну везу са овом особом, али то му не даје за право да контролише вашу срећу и своје емоције. Ако мораш да одеш, уради то. Не заслужује те. Не може те усрећити. То је тако и то је све. Не радиш то, само се штитиш.
   • Ако одлучите да останете, будите снажни. Не можете си помоћи ако себи не можете помоћи. Проверите да ли је ваша радост светионик који вас води. Није на вама да је излечите или промените. Ако заиста желите да останете, узмите ствари по дан. Међутим, увек имајте на уму своје интересе!