Садржај
У овом чланку: Извршите једноставно поштовањеПовежите се другим врстама поштовањаРеференцес
Уважавање је пристојан начин исказивања поштовања и захвалности, обично према некоме вишег ранга или друштвеног статуса. У западној цивилизацији, то је женски еквивалент незнатном нагибу глава мушкараца. Раније је почаст била уобичајена ствар током дана, али данас се користи пред члановима европских краљевских породица, као и у посебним приликама попут лопте почетника или балетних рецитација. Сам покрет није компликован, али захтева мало вежбе да бисте могли одржати савршену равнотежу и држање.
фазе
1. метод Једноставно поштовање
-
Спустите главу. Нагните главу мало напријед, као да упућујете респект главом. Задржите овај положај главе током читаве части. -
Држите сукњу. Држите ивице сукње између палца, кажипрста и средњег прста држећи прсте чврсто. Повуците сукњу нежно са сваке стране. Ако вам је сукња или хаљина преуска да бисте је повукли, само спустите руке са сваке стране. -
Испружите десну ногу иза леве ноге. Десно стопало поставите неколико центиметара иза левог стопала, одмарајући се на половини. Док то радите, преместите већину своје тежине на предње стопало. -
Савијте колена. Спустите се сагнувши се, савијајући колена према ван, а не према напред. Лежајте равно док сте то радили, не спуштајте се напред и не извлачите задњицу. -
Врати се на почетни положај милостиво. Не устајте сви одједном, наставите равно у положају полако и грациозно, спуштајући руке у стране и истовремено подижући главу.
2. метод Сентраинер другим типовима поштовања
-
Освети двор. Почаст према двору облик је поштовања који се користи да покаже поштовање и поштовање према члановима краљевске породице, углавном из европских земаља. Почаст суда слична је једноставном поштовању, али се савија много ниже како би показала веће поштовање. Да сте се срели са енглеском краљицом, то би био начин да је поздравите!- Да бисте направили прамац терена, испружите десну ногу иза леве ноге, ослањајући се на половину. Савијте колена према ван, водећи леђа и главу доље.
- Наставите да се савијате према доле док вам десно кољено не дотакне под. Задржите овај положај једну или две секунде, а затим се полако дижите док стојите усправно.
- Ова врста цуртси-а можда вам се не чини тешком, али захтева много праксе да бисте били сигурни да то радите без потешкоћа.
-
Испробајте балетно поштовање. Балетно поштовање је елегантан облик поштовања који се изводи на крају представе или предавања како би се публици, пијанисту или учитељу исказала захвалност. Извршите балетно поштовање пратећи ових неколико корака.- Започните с првом позицијом. Извуците десну ногу у страну са упадним ножним прстима. Док то радите, испружите руке према ван како бисте заузели другу позицију.
- Пребаците тежину на десно стопало док испружите лево стопало неколико центиметара уназад. Наслоните се на врх прстију леве ноге.
- Док леђа држите равно, савијте колена према ван као за класични лук. Док се савијате, вратите руке у први положај и лагано спустите главу.
- Затим, задржавајући исти распоред стопала, испружите ноге према горе подижући руке до четвртог положаја. Подигните главу и истовремено испружите врат и леђа.
- Направите исте покрете наопачке и поновите их на супротној страни да бисте завршили балетно дивљење.
-
Изведите „Тексас дип“. "Тексашки потоп" је сложенија почаст коју су починили почетници у држави Тексас за време Међународног такмичења за почетнике. Укључује врло ниско поштовање спуштањем главе све док скоро не дотакне под, омогућавајући хаљини да се надува око особе која врши поштовање.- Да бисте урадили „тексашки потоп“, подигните руке испред себе у висини рамена, а затим их испружите у стране док прелазите леву ногу иза десне ноге.
- Држећи леђа равно и руке отворене са стране, савијте колена и спустите се да бисте извршили низак лук. Кад не можете спустити се, лагано падните на стражњицу.
- Једном када седнете, спустите се напријед све док вам чело не дотакне земљу. У овом тренутку, неки почетници окрећу главу на десну страну како не би навукли руж на хаљину!
- Држећи леђа закривљена, подигните главу да гледате своју публику и не заборавите да се насмејете!
- Најзад, примите руку особе која вас прати и усправите се полако и грациозно да вас опет стане на ноге.