Како направити цроссовер дриблинг у кошарци

Posted on
Аутор: Robert Simon
Датум Стварања: 18 Јуни 2021
Ажурирати Датум: 14 Може 2024
Anonim
АМЕРИКАНСКИЙ ТЕХНИК ОБУЧАЕТ КРОССОВЕРУ НА BP
Видео: АМЕРИКАНСКИЙ ТЕХНИК ОБУЧАЕТ КРОССОВЕРУ НА BP

Садржај

викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би се створио овај чланак, у његовом издању и побољшању током времена учествовало је 38 људи, неки анонимни.



  • 2 Блафирајте своју јаку страну. Да бисте направили савршену финт, гурните лопту у страну где дриблате. Припазите на бокове и попрсје вашег браниоца, а не на његове руке и ноге које ће он искористити да вас одврати. Кад се бокови окрену у правцу у којем сте се затекли, тада знате да сте се заправо лажирали!
    • Дакле, размислите о некој слабој страни и вратите се на своју јаку страну да се попнете. Нека одбрана погоди куда ћете кренути!


  • 3 Хеситате! То је најважнија ствар. Када лопта одскочи, можете покушати са малим трзајима да поверујете да ћете изненада прећи на своју јаку страну. У овом тренутку имат ћете лопту у руци, али више од дриблинга претвараћете се да одлазите.
    • Погледајте видео снимке добрих играча који вежбају цросс-дриблинг и који опонашају овај покрет оклевања. Пазите да не носите лопту или ћете бити звиждани због поклопца који се може дриблатити.



  • 4 Пазите и останите мирни. Пошто покрет укључује лопту која одскаче између вас и дефанзивца, задржите ниску одбрамбену позицију и одмарајте се на свом јаком стопалу. Аллен Иверсон је добро држао лопту даље од себе, али и даље контролирао скок. Да идете што даље, дриблате без да вас ухвате.
    • Не гледај у лопту. Држите очи на одбрани и изађите на терен, истовремено будни о расположивом простору, саиграчима и приликама.


  • 5 Убаци лопту. Када се одбрамбени играч помери у правцу који сте предложили, брзо дриблајте док прелазе да би лопта била у другој руци. У овом тренутку, морате бити у стању скочити за стријелца или проћи. Све се дешава врло брзо, будите спремни да делујете чим покренете покрет. оглашавање
  • Метод 2 од 2:
    Направите варијанте




    1. 1 Уради то иза леђа. Уместо да пређете између вас и дефанзивца, што остаје лукаво и ризично, додајте лопту земљи иза себе да промените смер. Ваше тело ће заштитити лопту, а одбрана ће остати празна!
      • Вежбајте дриблинг у леђима пре извођења ове технике. Пошто не видите где лопта иде, потребно вам је најмање мајсторства да бисте стигли тамо.


    2. 2 Возите између ногу. Друга техника за заштиту лопте је дриблинг између ногу. Најчешће ћете одлучити да одскочите лопту испод такозване „слабе“ ноге, хватајући је „слабом“ руком, али слободни сте да импровизујете различите методе.
      • Пређите у напад, дриблингом са обе стране, опонашајући технику оклевања, блефирајте своју јаку страну и брзо поново проследите лопту између ногу.


    3. 3 Удвостручите дриблинг. Ако вас бранилац пречесто блокира, спречава вас да пређете свој дриблинг, вратите лопту снажној руци и крените у смеру финт-а. Овај двоструки дриблинг укрштен често ће успети да спусти дефанзивца, из чега ће му репутација пресећи глежњеве.


    4. 4 Будите креативни. Покушајте са различитим дриблингом између ногу, променом смера, како бисте побољшали своју офанзивну игру. Једноставан дриблинг је само брз дриблинг, али када знате како га савладати, ваш напад је ограничен само вашом маштом. оглашавање

    савет

    • Не заборавите да спустите рамена да не бисте привлачили пажњу и обмањивали противника.
    • Ако лопту држите испод колена, мања је вероватноћа да ћете је добити.
    • Ако нисте баш будни, дефанзивац неће оклевати да узме лопту.
    Оглас преузет са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=маке-а-цросс-дриббле-ин-баскетбалл&олдид=214889“