Садржај
викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, у његовом издавању и побољшању током времена учествовало је 97 људи, неки анонимни.Акне погађају многе људе и свако користи методу која им највише одговара. Понекад то значи да ћете морати сами да припремите решење против акни. Ако тражите третман који вам одговара, можете испробати рецепте који су успели другима, имајући у виду да ти кућни лекови нису научно тестирани и да ништа не гарантује њихову ефикасност на вама!
фазе
Део 1 од 2:
Користите кућне лекове
- 5 Одмори се довољно. За добро ваше коже, потребно вам је да се довољно одморите, вежбате и смањите стрес у свом животу. Веза са вашим акнама није нужно очигледна, али знајте да све ове ствари могу огромно да допринесу квалитету ваше коже.
- Лекари не знају тачно зашто, али стрес погоршава акне. Када је особа под стресом, хормони који регулишу лучење себума (супстанца која подстиче акне) престају радити правилно. Зато морате тражити начине да смањите стрес за добробит своје коже!
- Што више спавате, мање сте стреса на тијелу. Сваки сат сна који занемарите ставља вас на 15% додатног стреса. Али као што смо тек сазнали, стрес изазива акне, зато заспите довољно да побољшате стање своје коже.
- Вежбе су такође добар начин за борбу против стреса. Тешко је нагласити једноставно и једноставно теже када је цело тело заузето. Идите у теретану, урадите неке затворене вежбе или идите на трчање.
савет
- Избјегавајте додиривање приштића и ако вам је кожа масна, избјегавајте је трљати прстима, јер рискирате само ширење себума као и бактерија. Оперите лице и пијте пуно воде.
- Никада не смете огребати коре или приштиће на лицу уз ризик да завршите с ожиљком.
- Нанесите сок алое вере на кожу. Ово решење је посебно ефикасно против акни јер освежава кожу и спречава прекомерно лучење себума и црвенило!
- Будите стрпљиви јер приштићи не нестану преко ноћи!
- За заштиту коже користите крему за сунчање са минималном СПФ од 15.
- Нанесите смешу ткивом.
- Избегавајте да додирујете захваћено подручје.
- Не једите превише слаткиша сваки дан. Да бисте одржали здраву кожу, морате се фокусирати на здраву храну.
- Оперите лице најмање 2 пута дневно, али не превише често да не осушите кожу.
- Да бисте се ослободили бубуљица, исеците лимун на два и ставите га 2 до 4 минута на подручја која ће се третирати пре испирања врућом водом.
упозорења
- Избегавајте гребање или бушење приштића! Можда ћете завршити само са ожиљцима због којих нећете изгледати најбоље!
- Пијте пуно воде да хидрирате тело.
- Додиривање или тапкање подручја које треба редовно третирати може га учинити болним, љускастим и сувим. Ако на вашој кожи има ичега, избегавајте да је додирнете што је више могуће!