Садржај
- фазе
- Метода 1 Основна пилећа пилетина
- Метода 2 Пилетина уложена целофаном
- Метода 3 Пилетина умочена у млеко или врхње
Пилећа пилетина је укусна, једноставна за припрему и (то је најбоље) врло здрава! Служите као главно јело или додајте домаћој супи. Ево три једноставна начина за припрему пилећег пилетине пуног укуса.
фазе
Метода 1 Основна пилећа пилетина
-
Изрежите поврће и пилетину. Користите даску за сечење и оштар нож. Будите опрезни при руковању ножем. Последње нарежите пилетину и водите рачуна да сирова пилетина и сокови не дођу у додир са било којим другим састојком пре кувања.- Лук нарежите на пола. Користићете само половину.
- Мркву нарежите на коцкице.
- Стабљику целера нарежите на коцкице.
- Огулите чешањ белог лука.
- Нарежите лимун на танке кришке. Лимун није обавезан.
-
Све састојке осим пилетине ставите у дубоку таву или таву. Прелијте их водом да састојке прекрију за два центиметра. -
Прокухајте воду. Ставите поклопац на таву или тепсију. -
Скините поклопац и додајте котлете. Наставите да кључате, али не замените поклопац. Кувајте три минута. -
Вратите поклопац и уклоните посуду са ватре. Оставите кухање 15 до 18 минута. Не заборавите да вратите пилетину након осам минута. За то време у потпуности ће се кувати. -
Проверите да ли је пилетина скувана. Месо треба да буде бело. Извадите из јухе и послужите.
Метода 2 Пилетина уложена целофаном
-
Купите целофан добре квалитете. Изаберите га отпорно на топлоту. Ако упутства кажу да се може користити у микроталасној, добро је. Мора бити у стању да издржи високе температуре јер ће се стављати у кипућу воду. -
Уклоните масноћу са лескалопе. Ако перете већ исечену, сигурно вам неће требати. Исеците га на комаде. -
У малој посуди помешајте лимунов сок, со и сок од лимуна. Добро измешајте да би се сол и биљке равномерно распоредили. Додајте комаде пилетине и потпуно их прекријте маринадом. Маринирајте неколико минута. -
У лонцу закухајте два литра воде. -
Одтргајте дугачки комад целофана. Он мора направити најмање двоструку дужину коприве. Извадите лимун из маринаде и ставите га на средину целофана. -
Умотати пилетину у целофан, исцедивши. Кад пилетину котрљате, уклоните што је више могуће ваздуха из целофана. Пилетина се неће правилно испразнити ако није чврсто умотана и без мехурића ваздуха у целофану. -
Држите крајеве целофана и ставите пилетину на равну површину. Пилећи пудинг разваљајте као да користите ролну. То ће омогућити целофану да се још боље залепи за пилетину. -
На крајевима целофана направите двоструки чвор. Поновите омот за остале комаде пилетине. -
Искључите ватру након што вода прокључа, али не померајте таву. Ставите комаде пилетине у воду, пазећи да их вода не запљусне. -
Поставите поклопац на таву. Оставите пилетину у води 15 минута. Ако су тиквице веома велике или ако пилетина коју користите није потпуно одмрзнута, мораћете да је оставите још неколико минута. -
Извадите пилетину из воде са прорезом или кашиком. Да бисте уклонили целофан, узмите рукавице (или држаче за лонце) и ставите преко посуде или посуде за салату. -
Одрежите чворове маказама. У целофану се налазе укусни сокови, па пилетину држите изнад посуде да бисте их сакупили. -
Ставите пилетину на тањир. Можете додати сокове одозго за још више укуса.
Метода 3 Пилетина умочена у млеко или врхње
-
Ставите таву на јаку ватру. У посуду (или спреј за кување) ставите две кашике путера и оставите да се растопе. -
Ставите котлете у тепсију. У шерпу сипати 500мл млека или врхња тако да је готово све месо прекривено. Доведите течност лагано да прокуха. -
Смањите на средњу топлоту када течност почне да кључа. Пустите да се љускице нарибају (кухајте) 20 минута.- Ако имате термометар за месо, грицкајте док унутрашња температура пилетине не достигне 70 ° Ц.
-
Месо нарежите тамо где је најдебљи, да бисте проверили да ли је добро кувано. Проверите да је сок чист, а месо бело / сиво. -
Извадите пилетину из таве када се добро скува. За избалансиран оброк послужите са спорим шећерима (угљени хидрати као што су тестенина или кромпир) и поврћем (на пример зелени пасуљ). -
Доне.