Садржај
- фазе
- Метода 1 Исправно реагујте у раним фазама
- 2. метод супротставити се својој девојци
- Трећи метод Нека ваш однос функционира
Укључити се у однос значи рискирати да будете отворени за некога. Тај осећај рањивости може се оштетити када вас друга особа вара. Може бити изузетно тешко да се носите са својом девојком ако вас је преварила. Морате управљати овом експлозивном ситуацијом поштујући себе и свој однос тако да ствари иду по вама.
фазе
Метода 1 Исправно реагујте у раним фазама
-
Покушајте бити мирни. Могуће је да вас обузима бес и туга. Препуштајући се тим осећањима, можете лоше реаговати. Дајте све од себе и дајте себи времена да размислите и размислите о ситуацији. Често је добро разговарати о томе шта мислите и како се осећате са пријатељем или чак стручњаком. Да бисте се ослободили стреса, изаберите забавну активност или проведите време са пријатељима или члановима породице како бисте смислили нешто друго. -
Избегавајте осећај кривице. Везу ткају две особе. Обоје сносе одговорност за акције и комуникацију како би веза функционирала. Ако вас је преварила, не смијете мислити да сте одговорни. Немате контролу над његовим поступцима, али можете контролисати своје мисли. Не стављајте у главу да сте криви. -
Морате себе позитивно доживљавати. Много мисли и сценарија нам пада на памет кад откријемо тужну истину. Мушкарци се често фокусирају на колатерална оштећења поноса или угледа. Неће бити лако, али морате схватити да један однос није заснован на ономе што други може донети вашој репутацији. Његови поступци не би требали уништити ко сте, па избјегавајте мислити да јесте није довољно добар. Не подцењујте себе. -
Причај с неким. Избегавајте да будете сами током овог тешког времена. Морате схватити да вам људи око вас могу помоћи. Ако задржите љутњу и сумњу у себе, ризикујете да експлодирате. Отворено за члана породице или пријатеља. Такође можете да урадите терапију код психолога који ће бити професионалан и чије мишљење неће бити пристрасно.
2. метод супротставити се својој девојци
-
Прикупите доказе. Нешто вас је ставило на пут, али ваша интуиција има своје границе. Замолите пријатеље да обрате пажњу на то како се ваша девојка понаша. Обратите пажњу на елементе који се јављају. Ако га погрешно оптужите, довест ћете у опасност своју везу. -
Водите рачуна да се ваша веза добро успостави. Времена су се променила и људи све више прихватају отворене односе. Ако је ваша веза млада, могуће је да она то не доживљава као прељубу. Ако је било неразумевања, размислите о својој заједничкој причи и будите отворени према његовом становишту. Важно је одабрати модел односа који функционише за обоје. -
Суочите се лицем у лице или насамо. Да бисте проверили да ли вас вара, мораћете лично да разговарате са њом. Биће то тежак корак, али је неминован. Будите сигурни у себе и спремите се да чујете његов одговор. Питајте га шта није у реду с вашом везом, ако је то нешто хронично и како су се ствари десиле. Међусобно слушање је кључ за сазнање шта вас очекује касније.- Једна размена можда није довољна. Припремите се да о томе морате много пута да разговарате.
-
Припремите се да бисте све занијекали у блоку. Ако имате необориве доказе и о томе говорите узалуд, схватићете их неочекивано. Вероватно је да она то покушава да демантује. Поред сведочења, питања морате припремити узводно. Замолите га да објасни шта се тачно догодило у данима који су се догодили. Можда ће потрајати неко време да се призна истина, посебно ако вас она још увек вара или ако настави да виђа другу особу. Питајте га и о томе. У сваком случају, не би требало да започињете разговор уколико нисте апсолутно спремни. -
Не кривите другу особу. Будите усредсређени на оно што се догађа између вас и ваше девојке. Морате схватити да су ваша девојка и њени поступци корен проблема. Друга особа никада не би требало да буде умешана или суочена, уз ризик да створи више проблема. -
Одлучите да останете са њом или крените даље. Једном када сте емоционално стабилнији, почећете да се фокусирате на одлуку коју треба да донесете. Избор ће бити тежак између рада на опраштању инцидента или га напуштању. Изаберите опцију која ће вам нанети најмање штете и која ће вам донети највише.
Трећи метод Нека ваш однос функционира
-
Прихватите његове изговоре. Однос неће напредовати ако се не извини. Ако то није учинила, питајте га. Може бити тешко знати да ли ваш захтев долази од срца, али морат ћете тражити мало своје девојке да управља информацијама које сте добили. Кад дође време, ваш опрост ће поправити везу. -
Изразите своја питања поверења. Ако одлучите да пређете овај инцидент и останете при њему, разговарајте о свом поверењу. Рана коју је отворила подигнеће огроман зид између вас, али ако одлучите остати заједно, морате пронаћи ту блискост. Комуницирајте једни с другима и изразите се о променама које желите да направите у вези.- Избегавајте међусобно лишавање било какве приватности (тј. Да проверите његов телефон, да тражите његове лозинке на друштвеним мрежама ...), јер веза мора да зависи од жеље да се да будемо једно са другим.
-
Схватите шта опрост подразумева. Кад вас особа коју волите изда, то вас природно испуњава гневом и нема гаранције да нећете одмах заборавити шта се догодило. Опроштење мора заменити овај осећај љутње. У овом случају, опростити значи ослободити се нечијег беса како би неко могао бити срећан. Поправка ваше везе неће се догодити преко ноћи, а стрпљење ћете пронаћи тако што ћете му опростити. -
Разговарајте заједно о својој будућности. Морате изградити нову везу. Обоје је на вама да видите да ли можете да пређете овај инцидент. Поштујте вашу одлуку. Помозите једни другима који гледају у будућност да изграде нови и бољи однос. -
Само напред. Не мрмљајте прошлост. Ако ће вам веза успети, немојте да помињете грешку коју је направила у свакој борби. Ваша одлука треба да буде мотивисана бољом комуникацијом и отвореношћу према будућности. -
По потреби се обратите стручњаку. Може бити тешко с њом разговарати о својим проблемима.Чак и ако покушавате да поставите темеље за бољу будућност, прељубу може бити тешко сами савладати. Ако сматрате да не можете престати да размишљате о томе, потражите помоћ терапеута или брачног саветника. Немојте присиљавати своју девојку да оде код саветника, већ је позовите да то учини у интересу вашег пара.