Садржај
У овом чланку: Добијање праве опремеРеста на БоардСервицеРеференцес
Морамо негде почети. Ако желите да научите како да скатебоард, а да притом никада не додирнете плочу, на правом сте месту. Научићете како да купите прави механизам, како да стојите на плочи, како се можете удобно кретати без пада и други савети који ће вам помоћи да напредујете и научите скејтборд. Ево како.
фазе
Део 1 Добијање праве опреме
-
Купите скејтборд који одговара ономе што желите. Постоји много стилова и марки одбора који одговарају центрима интересовања сваког од њих. Идите у продавницу за скејтборд да видите шта имају на располагању и питајте искусног клизача да одабере плочу у складу са вашом величином и наменом који желите да искористите:- дуге даске идеални су за велике удаљености и почетницима ће бити лакше да их управљају. Ако желите даску која вам даје прилику да скочите на њу и кренете у авантуру или плочу која вам омогућава лако кретање, морате купити дугу даску. Не подлежу акробацији, тако да ако желите да радите скокове, не бирајте ову врсту плоче.
- класичне плоче обично су они који вам падну на памет кад размишљате о скејтборду. Њихови конусни крајеви савршени су за акробације и скокове, лако се маневришу, ове даске су одличне за брзо кретање, било где, скатебоардом, али требаће вам мало више времена да пронађете свој баланс на почетак. Ако желите да уђете у полусип, ово је врста плоче коју треба да купите.
- прилагођене табле су плоче које сами саставите купујући одвојене комаде. Генерално, искуснији клизачи прилагодиће своје точкове, своје камионе, своје лежајеве и саму плочу. Вероватно нећете монтирати прилагођену плочу ако сте тек започели.
-
Проверите да ли је ваша плоча добро дизајнирана за почетнике. Немојте куповати превише закривљене даске или лоше фиксиране камионе ако започнете. Ове карактеристике су одличне за акробације, али много је теже одржавати равнотежу и нећете хтјети наставити ако не можете остати на плочи. За почетак набавите равну даску са добро причвршћеним камионима. -
Купите добар пар ципела за скејтборд. Ако желите да се повредите или уврнете глежањ, покушајте да скачете по дасци врпцама или шљиповима. Ципеле за скејтбординг имају улошке који пристају на даску и пружају и заштиту и подршку, што их чини идеалним за учење скејтборда. Пронаћи ћете оно што вам треба у Ванс, Аирвалк и Етние, али многи други брендови спортске одеће израђују ципеле за скејтборд.- Ако не можете да пронађете одређену марку, потражите ципеле са равним ђоном. Избегавајте врсту уре која се обично налази на тенисицама или тенисицама, радије одаберите нешто попут ципела с чамцем, са равним и глатким потплатом.
-
Све време морате да носите заштитну опрему и кацигу. Апсолутно морате да набавите кацигу за скејтборд, коју ћете препознати по глаткој површини и уском каишу за браду да бисте заштитили главу. Сигурно је да ћете пуно пасти, па је врло важно да се бринете о својој сигурности и ношењу тврдог шешира. Чак ћете и изгледати цоол!- Такође можете да заштитите колена, зглобове и лактове, посебно ако сте почетник. Кад се на плочи осећате угодније, нећете морати да носите све те заштите стално, али сваки пут када желите да научите нови трик, посебно када научите да стојите на табли, увек је боље носите више заштите.
- Нећете изгледати смешно желећи себи да уштедите скупи боравак у дежурству, посебно ако сте почетник. Не слушајте људе који вам кажу да "правим клизачима" не требају заштите, то су незрели људи који су у потпуности у криву.
-
Пронађите добро место за вежбање скејтбординга. Најбоље би било да нађете равну површину цемента без рупа или избочина због којих ћете пасти док учите скејтати. Касније ћете моћи проћи преко неравних подручја у потпуној сигурности, али на тренутак је боље да сазнате нешто о паркиралишту или приватном путу чија је површина равна и глатка.- Нажалост, све је теже пронаћи места где је скејтбординг лакши, због лоше репутације коју овај спорт има у неким градовима. Немојте бити такав скатебоардер који одржава лошу слику коју приказују неки клизачи: побрините се да имате ауторитет за скатебоард тамо где желите да идете и избегавајте јахање на местима где је то забрањено.
Део 2 Останите на табли
-
Заборави на акробације. Многи почетници не могу да науче клизање, јер желе да науче како да раде трикове пре него што науче основе. Доћи ћете тамо, са неким тренингом, али на исти начин на који морате научити једноставан гитарски акорд пре него што запалите своју публику бацајући се у соло, морате научити како да померите плочу напред и осећате се добро у њој. Морате научити да останете на табли пре него што научите да скачете на њој. -
Покушајте да останете на плочи без пада. Не постоји одговарајући начин да стојите на плочи, па само положите плочу на стабилну површину, на пример на траву или тепих, где се неће моћи лако котрљати и покушајте пронаћи најудобнији положај за тебе. Ставите једну ногу испред друге, поравнавајући их мање или више са камионима даске.- регуларно стопало значи да леву ногу поставите испред десног. Уопштено, то значи да ћете притиснути десном ногом, а леву ногу оставити на плочи.
- квргаво стопало значи да десну ногу поставите напред и гурате левом ногом. Ниједна од ове двије позиције није боља од друге.
- Монголско стопало је мање уобичајена и користи се за описивање начина вожње где је и предње стопало стопало које гура даску. Ова позиција је веома непријатна за већину клизача, али ако се осећате угодније, наставите! Не постоји погрешан начин.
-
Покушајте да гурнете плочу. На површини равног цемента, стојте на плочи једном ногом према напријед и другом ногом гурајте дуг и стабилан покрет да преузмете елан.- Почетници теже да дају мале трзаје ногом уместо дугачких потпора. Боље је да ову методу употребите за почетак, то ће дати редовитији покрет плочи и омогућити вам да одржите равнотежу.
-
Поставите се на таблу. Једном у покрету, ставите стопало напред у страну, помало на начин на који сте стајали када сте даску имали на трави и ставили стопало којим притиснете стражњи крај даске да бисте га поставили у мировању . Мало савијте колена, али држите се усправно, леђа исправљена, како бисте научили како да пронађете равнотежу.- Да бисте сазнали да ли сте добри, предње стопало треба да буде одмах иза шрафова предњег камиона, а задње стопало на задњем крају плоче. Ово је најстабилнија и најсигурнија позиција за кретање напријед.
- То је најтеже што научите када почнете, али добра вест је да ћете се моћи безбедно кретати након што схватите трик. Не бојте се!
-
Научите да се окрећете. Када се желите окренути, померите своју тежину према напред или назад у глежњу, у зависности од тога где се налазите и где желите да идете. Притисак који ћете морати да користите зависи од тога како су камиони фиксни и колико сте широки. Вежбајте на равној површини, припремите се, премјестите тежину и возите сигурно без пада. Стандардни помак назива се сцарвинг.- Кицктурнинг је веома корисна техника за избегавање препрека или заокрет који не можете да направите у шарању.Лагано подигните предње точкове притиском на стражњу страну даске једном ногом, а затим ротирајте своје тијело у смјеру у којем желите да се окренете. То морате учинити у једном покрету. Не вршите превише притиска на стражњу страну даске или ћете видети како вам плоча клизи под ногама. Уопште није добра идеја да се стартно крене низбрдо.
-
Покушај да станеш. Постоји много начина да се зауставите на скејтборду, али многи од њих су резервисани за искусне скејтбисте. За почетнике ће бити лакше успорити полако, затим ставити ногу на земљу или се зауставити са реп стоп.- Да бисте извршили заустављање репа, већину своје тежине морате пребацити на леђа, стојећи на задњој страни даске и трљајући крај даске о под. Многи не воле ову технику, јер оштећује крај плоче, али многи скејтбордови, посебно модели на великим удаљеностима, имају гумену штампу која помаже да се зауставе, што је посебно корисно за почетнике.
Део 3 Сентраинер
-
Научите да падате. Не постоји скатебоардер који никада није пао са своје даске. Ово може изгубити мотивацију, али ћете избећи озбиљне повреде ако научите како да паднете. У сваком тренутку носите кацигу да заштитите главу и покушајте да обучете штитнике за зглобове које можете да ублажите пад и избегнете крваве ожиљке који су део живота клизача.- Мали шљунак који се заглави у точковима један је од најчешћих проблема на дасци или точковима који се изненада заглаве у пукотину, узрокујући губитак равнотеже. Посматрајте терен по којем возите и будите концентрисани на равнотежи што је више могуће.
-
Клизајте са осталим клизачима. Баш као и музика или други спортови, лакше је научити како клизати ако имате некога ко би вам могао показати како то да радите. Проведите време са искуснијим скејтбордерима и научите све што можете, питајући за савете и савете. Замолите их да вам покажу како то да урадите, не лажите своје неискуство.- Пазите да се не форсирате да испробате нешто на шта нисте спремни. Ако идете на клизање с другим дечацима да бисте прескочили степениште, могли бисте се повредити ако сте у фази у којој покушавате да се зауставите без пада. Иди полако. И ви ћете стићи тамо.
-
Погледајте пуно клизачких видео записа. Видео за скејтбординг су у средишту културе скејтбординга. На интернету ћете наћи мноштво компилација или туторијала. Пронаћи ћете видео снимке који приказују способност различитих клизача, као и много савета и савета за помоћ почетницима. Научите како да направите сложеније фигуре гледајући видео записе. -
Пробајте клизач. Гравитација ће вам бити од велике користи да постанете напредни клизачи. Вероватно ћете се веома уплашити када први пут кренете на клизање низбрдо, тако да је боље да од почетка почнете да учите како да се држите на свом броду и како да држите контролу.- Да бисте одржали равнотежу, савијте колена ниже на дасци и користите руке да не би замахнули на све стране. Држите глежњеве мирно, јер када имате већу брзину, мали покрети могу створити већи покрет и вероватно ћете изгубити равнотежу.
-
Испробајте трикове када се осећате спремним. Кад се почнете осјећати угодније на плочи и можете на њој дуже остати без пада, можете покушати направити фигуру или двије. Уосталом, учинили сте све што сте могли да стигнете тамо! Ево најједноставнијих бројки за почетнике:- лоллие
- поп гурни-то
- ударац
- мљевење
-
Не прекидајте клизање. Упорно! Учење скејтборда ће вам требати много времена и труда. То није нешто што ћете научити у једном дану, али ако тренирате колико год често можете, можете се побољшати и осећати се угодније на табли. Покушајте остати мотивирани.