Како се прави биљни чај

Садржај

• фазе

викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, у његовом издању и његовом унапређењу током времена учествовало је 25 људи, неки анонимни.

Ако вас прехлади, добар биљни чај може вам помоћи да се осећате боље. Такође је добар начин да се опустите или заспите након дугог и тешког дана. Биљни чајеви могу бити корисни и онима који полазе деток курс и здрава су алтернатива кави. Можете их пити у било које доба дана, али могу се тешко припремити правилно.

фазе

1. 
   

   
   Одредите своје потребе. Зашто пијете биљни чај? У зависности од ваших потреба, можете користити све врсте препарата различитих својстава.
   • Опуштајући биљни чајеви Ако се желите опустити и одморити, потражите мјешавину чији је главни састојак камилица.
   • Стимулишући биљне чајеве Лаванда, тимијан и метвица су добри састојци који вам доносе мало енергије.
   • Умирујући биљни чај Ако покушавате да ублажите симптоме прехладе, потражите састојке попут леукалиптуса, ђумбира, цимета и / или сладора.

2. 
   

   
   Дозирати воду. Одредите колико чаја желите да припремите. Никада не загревајте мање од еквивалента две шоље воде у чајнику, јер може у потпуности испарити. Улијте потребну запремину у чајник, ставите га на шпорет (или га укључите ако је електрични) и доведите воду да прокључа.

3. 
   

   
   
   
   Загрејте контејнере. Чајник и шољице напуните водом што је врелије могуће. Ставите поклопац на сваку посуду да задржи топлоту. На овај начин ћете задржати топли чај дуже време, а шоље и чајник ће се мање покварити када прелијете кључалу воду.

4. 
   

   
   Уроните састојке. Када вода у котлу завре, испразните чај који сте напунили топлом водом и ставите лишће и / или цвеће у лонац или врећицу чаја унутра. Генерално, када правите биљни чај у чајнику, користите чајну кашичицу лиснатих листова или врећицу по шољи и кашичицу више. Ако пиће припремате директно у шољици, ставите кесу или чајну кашичицу растреситог лишћа у посуду и преко ње прелијте кипућу воду.

5. 
   

   
   Улијте биљни чај. Пустите биљке да се кувају 5 минута. Црни, зелени или бели чај може постати горак ако се предуго инфузује, али другачије је код биљних чајева. Генерално, не садрже горки танин и зато могу да се инфузију 5 до 10 мин. Ако желите да пиће има јачи укус, користите више листова уместо да покушавате да продужите време за припрему.

6. 
   

   
   
   
   Филтрирајте течност. Ако сте користили лабаво лишће и не желите да их оставите у биљном чају, сипајте топао напитак у шоље филтрирајући га финим цједило.

7. 
   

   
   Сладите пиће. Можете додати шећер или мед по вашем укусу, али знајте да су неки биљни чајеви природно слатки. Кушајте сваку врсту прије него што одлучите да ли желите додати састојке попут млијека или меда.

8. 
   

   
   Чај је спреман. Добра проба!