Садржај
У овом чланку: Развијање основаВисоки бранитељиРеференцес
Лионел "Лео" Месси претвара професионалне браниоце - велике браниоце - у затвор. Његов осећај за дриблинг подсећа на сјајне играче попут Диега Марадоне и његова способност да држи лопту крај себе и експлозивно мења смер, због чега га сматрају једним од највећих играча у каријери. генерације, можда један од највећих играча свих времена. Ако желите да научите како да дриблујете попут Мессија, можете почети да развијате основе дриблинга и избегавате маневре које он користи да појача вашу игру. Погледајте корак 1 за више информација.
фазе
Део 1 Развој основа
-
Увек држите лопту близу. Месси и други сјајни дриблинги држе лопту изузетно близу тела померањем, готово као да је заглављена у кратком конопцу везаном око глежња. Да бисте развили своју способност дриблинга близу тела, вежбајте пролазећи између стожаца што је брже могуће. Ово ће захтијевати да контролишете лопту која вам је близу како их не бисте прелили.- Важно је покушати ићи што је брже могуће. Лако је држати лопту близу себе док ходате, али много је компликованије у здрављу. Постепено повећавајте брзину као и своју издржљивост у дриблингу планирајући да ударите лопту свака 2-3 корака.
-
Подигни главу. Добар вид неопходан је за добру контролу лопте и одличан дриблинг "Месси тип". Вежбајте гледајући акцију око себе тако што ћете се фокусирати на бокове одбрамбених играча да бисте видели у ком се смеру крећу, и предвидите најбољи начин да их уравнотежите или да их прођете на малом мосту ако су им ноге удаљене. -
Имајте низак тежиште. Скоро да није фер: Месси је сјајан дриблер дијелом и зато што је мали. Није да вас величина чини бољим дриблером, али када се креће, мора да постигне више напора дриблингом него неки други и дужан је да малим корацима држи лопту крај тела. Већи играчи могу радити исту ствар, али за то је потребан већи тренинг како би се одржао низак тежиште да би се лопта задржала. -
Руке раздвојите. Да ли се сећате како Јацк Спарров делује у Пиратес оф Карибима? Држи их одвојено како би остали уравнотежени док је душа. Погледајте слике - велики дриблинги попут Мессија тако дишу. Држање руку савијених и мало удаљених од тела помаже вам да останете уравнотежени током брзих прелазака и промене правца. Ово ће вас одржати у бољем положају. -
Будите бржи. Брзина је један од најважнијих кључева стила игре и контроле лопте Лионела Мессија. То што Месси разликује од просечних играча може да држи лопту близу себе великом брзином.- Да бисте радили на својој брзини, радите сс лопту ногом. Идите што је брже могуће тако што ћете направити што је могуће више додирних лопти. Време и вежба побољшавајући своје време са једне стране на другу.
- Радите експлозивне вежбе као што су кретање напред-назад од циља према линији од шест метара, затим линији до 16 метара и коначно до половине терена.
-
Играјте стално. Новинар је једном питао Мессија шта је потребно да постане сјајан играч попут њега. Одговорио је да је кључ вољети игру и играти је стално. Месси свира сваки дан, јутро, подне и ноћ од навршене 3 године. Чак је играо у затвореном и имао проблема с разбијањем свих врста ствари. Почео је да се игра фудбалском лоптом чим је могао да хода. Учини исто!
Део 2 Испуните браниоце
-
Заштитите лопту тијелом. Станите између дефанзивца и додавања који је предвиђен за вас. Усмјерите бок или леђа према одбрани и покушајте што више да заштитите лопту од одбрамбених играча. Чим прими лопту, Месси често гледа противника преко рамена. -
Примите пропуснице с најудаљенијим стопалом вашег противника. Када примите пропусницу, контролишите је најдаљом ногом противника. Иако је Месси често довољно близак да додирне одбрану, увек му је лопта ближа и његов тежиште од свог противника. За почетак исправно (хеј!), Упутите се са лоптом и примите пропусницу на такав начин да можете створити простор у којем ћете радити. -
Пронађите простор. Чување очију помаже вам да одлучите на који ћете начин највјероватније имати довољно простора за маневрирање око дефанзивца. Бокови му неће лагати: пажљиво погледајте у ком смеру су бокови бранилаца оријентисани и, самим тим, како планира да предвиди шта ћете радити.- Ако сте десна рука, већина бранитеља инстинктивно ће нагађати да ћете кренути удесно, што ће вам ионако бити природна тенденција. Искористите ову погрешну идеју у своју корист.
-
Доведите одбрану да крене у супротном правцу. Контролишите лопту ногом која одговара смеру у којем ћете на крају ићи и коракните другом ногом. Мессијева омиљена техника се изводи тако брзо да је лако не видети. То је разлог што је тако ефикасна. У основи, да би заварао дефанзивца, Месси крене у погрешном смеру, направи финт, а затим се креће у супротном смеру са спољне стране стопала. -
Полако приђите браничу. Месси привлачи браниоца и присиљава га да открије своју намеру и погреши пре него што је унесе у створени простор. Месси није блесав дриблер попут Роналдхина или тренер попут Цристиана Роналда, он само користи једноставне промене правца и контролу лопте да би обављао нехумане ствари. -
Блов. Укључите горњу брзину када одлучите да промените смер. Прођите противника тако што ћете лопту усмерити у правцу у којем желите да идете и искориштавајући брзи дриблинг који сте интензивно вежбали.- Не морате ићи супер брзо да бисте пронашли простор. Једноставно морате направити паметни дриблинг и изненадити дефанзивца против стопала. Изван положаја, он неће моћи да вас контактира.