Садржај
У овом чланку: Понашање самоиспитивањаПриложите тест за децуПовратите тест за одрасле35
Поремећај дефицита пажње (АДД) је ментални поремећај који изазива потешкоће у концентрацији у свакодневном животу. АДД је подтип поремећаја дефицита пажње са или без хиперактивности (АДХД). Не постоји стандардни тест за откривање АДД-а, али преглед лекара или психијатра може вам помоћи да поставите низ тестова неопходних за дијагнозу. Могу бити погођени и одрасли и деца. Ако мислите да ви или ваше дете имате ово стање, требало би да закажете састанак са лекаром или психијатром.
фазе
Дио 1 Проматрајте понашање сами
-
Научите да препознате опште симптоме АДД-а код деце. Иако је професионална дијагноза од суштинског значаја, можда бисте имали општу идеју о представљању симптома пре него што закажете састанак са стручњаком. Ово ће вас обавестити да ли требате да одведете своје дете код стручњака.- Симптоми АДД-а подељени су у три категорије: пажња, хиперактивност и лимпултивност.
- Деца са симптомима пажње се лако одвраћају. Они можда не примећују детаље, заборављају ствари и брзо прелазе са једне на другу активност. Они могу имати потешкоћа у довршењу нових задатака и имају проблема са концентрацијом на један задатак током дужег временског периода, осим ако то није нешто забавно. Они често нису могли довршити домаћи задатак и изгубити ситнице попут оловака и везива. Такође имају тенденцију да сањају, имају проблема са следећим упутствима и можда их не слушају.
- Симптоми хиперактивности могу бити присутни и код деце са АДД, али могу бити минимални и мање очигледни него код деце са АДХД-ом. Ако дете испољава симптоме хиперактивности, видеће га како се мигољи, устаје и креће се током седења, разговарајући пуно, има проблема са играњем у тишини или неупоредивошћу.
- Деца са симптомима импотенције су изузетно нестрпљива. Они могу давати неприкладне коментаре, имају потешкоће у регулисању и сузбијању својих емоција и неспособност да разумеју последице. Такође могу да прекидају друге током својих активности и разговора и имају проблема са чекањем у настави или код куће.
- Деца са АДД-ом могу такође имати други ментални поремећај који подсећа на АДД или га прати.
-
Научите препознати симптоме код одраслих. Ако сте одрасла особа и имате проблема са својим свакодневним задацима, можда пате од АДД-а. Многи одрасли који га имају то ни не схватају. Ако мислите да је то ваш случај, потребна вам је професионална дијагноза. Међутим, морате да сазнате више о симптомима да бисте знали да ли је вредан теста.- Одрасли са АДД имају потешкоћа да одреде приоритете и усредсреде се на свој свакодневни живот. Они често могу закаснити, пропустити радне састанке, имати проблема са испуњавањем својих социјалних обавеза и пропустити рокове. Лимпулзивност повезана са АДД-ом такође може изазвати проблеме са чекањем. Одрасли са овим стањем могу се осећати врло фрустрирано или нестрпљиво када се заглаве у саобраћајним гужвама или чекању у супермаркету.
- Постоје и други симптоми као што су немир, промене расположења, неорганизованост, несигурност, нестабилни односи и потешкоће у управљању стресом. Ако имате АДД у одраслој доби, могли бисте је имати и у време када сте били дете, а да се то званично не дијагностикује. Ако се сећате да сте имали неко од горе наведених симптома током детињства, то би могло указивати на то да имате овај поремећај већ као одрасла особа.
- Нормално је имати проблема са концентрацијом и управљањем стресом. Због тога је тешко знати да ли неко има АДД или не. Ако осетите симптоме који су описани раније, вероватно немате ДОДАТАК. Међутим, ако су ови симптоми трајни проблем који утичу на ваш лични и професионални живот, обратите се стручњаку.
- Много одраслих са АДД-ом има бар један други ментални поремећај попут депресије или анксиозности. Ако вам је у прошлости дијагностициран неки други ментални поремећај, имате већи ризик од додавања. Одрасли који пате од тога такође имају већу вероватноћу да користе алкохол или дрогу.
-
Проћи само-дијагностичке тестове. Ако имате један или више симптома описаних у овом чланку, постоје тестови који треба ићи на мрежу. Међутим, морате пронаћи озбиљне сајтове. Универзитети често нуде такве тестове кроз своје центре за психолошку помоћ. Урадите неко истраживање да бисте пронашли локације са добром репутацијом. Ова врста теста омогућава вам да знате да ли можда патите од овог поремећаја или не. Они вам помажу да постанете свјесни озбиљности (или не) симптома да бисте знали да ли требате да се стручно тестирате. -
Не ослањајте се само на само-дијагнозу. Већина тестова на којима можете ићи путем интернета препоручиће вам да се посаветујете са стручњаком за ментално здравље. Проблем је што су симптоми АДД-а често слични симптомима других физичких или менталних поремећаја. Само квалификовани и сертификовани психијатар или лекар може поставити тачну дијагнозу. Не покушавајте да се дијагностицирате или не лечите код куће ако мислите да имате АДД.
Део 2 Испитивање деце
-
Закажите састанак са дечјим психијатром или лекаром. Ако сте забринути за здравље свог детета, можете заказати састанак са дечјим психијатром. Само обучен стручњак може дијагностицирати поремећај.- Припремите термин унапред. Саставите листу симптома вашег детета и могућих потешкоћа у школи. Прикупите личне податке о детету, на пример недавне промене које могу утицати на понашање.
- Обавезно познајте све лекове, укључујући витамине и биљне додатке, које дајете свом детету. Ове супстанце могу утицати на његово понашање и изазвати појаву симптома сличних онима АДД-а.
- Ако је код вашег детета већ дијагностикован АДД или неки други ментални поремећај, понесите процене других лекара са собом. Понекад школе могу тестирати и препоручити да видите психијатра.
-
Одведите дете лекару. На дан састанка, доведите дете у лекарску ординацију. Разговарајте отворено са дететом о ономе што се догађа, али окрените га на одговарајући начин да се он или она не осећају осуђеним.- Важно је да се изразите на начин који дјетету омогућава да се не осјећа осуђеним. Не желите да се он осећа стигматизован због своје менталне болести. Уместо да му кажемо „видећемо лекара да открије шта није у реду са вама“, реците му уместо њега, „видећемо лекара да открије како он може да помогне“.
- Започињемо са прикупљањем информација за процену поремећаја. Лекар или психијатар ће вашем детету поставити много питања. Ако је премлад да би им одговорио или разумео, можда ћете му повремено моћи помоћи.
- Лекар или психијатар може вам дати неколико упитника о понашању вашег детета. Морат ће их попунити чланови породице, наставници и дадиље.
- Пошто је лекару потребно много информација како би дијагностиковао АДД, вероватно ћете га морати консултовати неколико пута. Обично ће од вас тражити да се вратите на накнадне консултације са свим информацијама које је тражио од вас.
-
Дајте детету лекарски преглед. Симптоми АДД-а могу бити узроковани основним медицинским стањем. Да бисте искључили било какав физички здравствени проблем, ваше дете мора положити испит. У зависности од његове старости и анамнезе, могу бити потребни додатни прегледи и испитивања крви. Такође ћемо проценити наш вид и слух ако то може да изазове забринутост. -
Одговорите на питања која вам поставља психијатар или лекар. Може вам поставити много питања о понашању вашег малишана. Покушајте да одговорите што је прецизније могуће.- Такође ће вас питати о симптомима других менталних проблема као што су анксиозност, депресија или проблеми у понашању. Они би могли бити слични или чак пратити ТДА.
- Поставит ће вам основна питања о понашању вашег дјетета. Лекар ће желети да зна када је узнемиравајуће понашање почело, колико је озбиљно и да ли се јавља стално или само у одређеним ситуацијама.
- Поставит ће вам и питања о томе шта ваше дијете једе, пије и спава. Желеће да зна да ли довољно спава, ако конзумира кофеин или следи дијету богату шећерима.
- Питаће вас о дисциплинским методама које користите као родитељ и о дневној рутини којој је ваше дете изложено.
- Имајте на уму да симптоми морају бити непрекидни током шест месеци да би се поставила тачна дијагноза. Симптоми који се појављују само у кратком временском периоду могли би бити резултат многих других фактора, на пример промена код куће или у рутини.
-
Поставите себи питања. Требали бисте себи поставити питања. АДД може бити збуњујући и тешко управљати поремећајем као родитељ. Припремите питања која ћете затражити од лекара пре прегледа.- Вероватно ћете желети да га питате шта треба да урадите ако ваше дете има ДОДАТАК. Питајте га о различитим третманима и ресурсима који су доступни родитељу.
- Ако планирате да дјетету дате лекове, не треба заборавити да питате о нежељеним ефектима и најбољим методама примене.
- Затражите брошуре или веб странице са којима можете да се консултујете како бисте сазнали више о болести.
-
Посаветујте се са неколико стручњака. Дијагноза АДД-а је дуг процес. Да бисте боље схватили ситуацију, потребно је да се консултујете са неколико стручњака поред уобичајеног лекара свог детета.- Можда бисте желели да се консултујете са клиничким психолозима, социјалним радницима, школским психијатрима, наставницима, стручњацима који уче и другим специјалистима за дијагнозу. Различити поремећаји учења и језика могу имати симптоме сличне онима АДД-а, који могу утицати на лечење, па би наставници и школско особље могли да помогну у процени и лечењу поремећаја. Као родитељ, процес бисте такође могли убрзати пружањем што више информација о дететовом понашању, навикама и симптомима.
- Будите проактивни у дијагнози. Ако ваше дете има АДД, рана дијагноза је најбоља шанса за одговарајуће лечење. Посаветујте се са лекарима и специјалистима за резултате тестова и процену. Закажите састанак са другим специјалистима које препоручи ваш лекар што је пре могуће. Назовите школу и тражите да разговарате са директором. Отворено разговарајте с њим о вашем послу. Школе би вам требале тамо помоћи.
- Током постављања дијагнозе мораћете прикупити пуно информација за неке тестове. Ваше дете ће сигурно морати да се подвргне стандардизованим тестовима за откривање АДД-а. Такође може проћи основни К.И тест и психолошке тестове за мерење своје социјалне прилагодбе. За дијагнозу је такође важна породична медицинска анамнеза, као и интервјуи са наставницима, бебиситеркама и другим неговатељима. Можете им помоћи тако што ћете знати које информације су им потребне. Покушајте да дате све од себе да им дате информације када то затраже.
Део 3 Извођење теста за одрасле
-
Закажите састанак код психијатра или лекара. Ако мислите да имате АДД, посетите психијатра или лекара. Квалификовани стручњак за ментално здравље моћи ће да постави одговарајућу дијагнозу проласком тестова.- Пре састанка направите списак својих симптома. Морате укључити своје проблеме на послу, код куће или на универзитету, изазване симптомима.
- Направите листу личних података који могу бити релевантни. На пример, велике промене у вашем животу које су могле проузроковати појаву симптома сличних онима АДД-а.
- Направите списак лекова које узимате. Неки лекови могу створити нежељене ефекте сличне ДОД.
-
Одговорите на питања лекара или психијатра. Током консултација лекар ће вам вероватно поставити много питања о вашем понашању и вашем животном стилу. Одговори ће вам помоћи да сазнате да ли имате или не.- Лекар ће вас питати од када почињу проблеми са концентрацијом. Такође ће вас питати да ли су ови проблеми континуирани или се јављају само с времена на време. Такође ће желети да зна колико су ови проблеми утицали на ваше здравље и добробит.
- Такође ће вас тражити личну историју. Постављаће вам питања о вашем детињству и трауматичним искуствима која сте имали. Овакве ствари могу утицати на ваше понашање и променити природу дијагнозе.
- Лекар вас такође може затражити за основне информације, као што су детаљи о вашој исхрани, обрасцима спавања, нивоу стреса и послу.
-
Испитајте се ако немате других менталних поремећаја. Други психолошки поремећаји попут анксиозности или депресије могу изазвати симптоме сличне онима АДД-а. Ваш лекар ће можда желети да вас тестира на ова стања пре него што поставите дефинитивну дијагнозу. Потребни тестови зависе од ваше историје болести. Такође вас може замолити да имате крвни тест како бисте искључили медицинске проблеме.- Да бисте поставили дијагнозу АДД код одраслих, мора да сте такође показали поремећај када сте били дете. Ако се сећате било каквих симптома који сте имали током детињства, попут тешкоћа у школи, разговарајте са лекаром.
-
Постављајте питања. Ако имате АДД, вероватно имате пуно питања у вези ове дијагнозе. Не оклевајте да их питате да знају више о могућностима лечења, лековима, нежељеним ефектима ових лекова и ресурсима којима можете да се обратите да бисте сазнали више о овом поремећају.