Садржај
У овом чланку: Пронађите своју унутрашњу богињуИмајте изглед богињеИзгледајте попут богиње11 Референце
У многим митовима и религијама, богиње су жене изузетне лепоте које представљају идеале попут чистоће, мира и шарма. Бити богиња значи данас наћи неки унутрашњи мир, који води истинском и искреном животу и јача женственост.
фазе
1. део Пронађите своју унутрашњу богињу
-
Прихватите снагу своје женствености. Мужевност се често посматра као симбол апсолутне моћи, а женственост се превише често види као облик слабости или стања подређености. Требали бисте, међутим, надићи ово стање ума и одати почаст вишеструким силама повезаним са женственошћу.- Божанска женскост Вјерује се да ће постајање божице пробудити божанску женку или умјетност да слиједе женске принципе цвјетања, љубави, саосећања, визије, интуиције, креативности, опраштања, исцељења и мудрости.
-
Створите заштићено окружење у којем се можете опустити и осећати угодно. Изградите место где се можете одсећи од школских и друштвених обавеза.- Овај простор може бити угодна соба, кутак за читање или тихо место.
- Ставите у свој заштићени простор елементе који симболизирају божицу какву желите да будете. То може бити слика или предмет који представља вашу богињу.
- Додајте опуштајуће елементе као што су свеће, тамјан, фонтана, биљке и цвеће или кристали и духовно камење.
- Водите дневник, молите се или сањајте у овом простору. Учините све што вас може опустити и омогућити вам да размишљате и цветате.
-
Будите пажљиви према својим осећањима и прихватите своје емоције. Важно је да у вама нађете мало мира ако желите да пронађете своју унутрашњу богињу.- Не покушавајте да попуните празнину или недостатак спољним елементима (попут испразности, похлепе или лаког задовољства) да бисте имали боље мишљење о себи.
- Не фокусирајте се на оно што не можете променити. Прихвати то радије због онога што јесте и моћи ћеш се ослободити напетости и брига везаних за ситуацију коју не можеш промијенити.
- Не црпите своје емоције. Препознајте их као вриједне и као нешто што вриједи покушати и истражити.
-
Медитирајте. Медитација има бројне предности и физички и психолошки. Сврха медитације је да очисти свој ум од свих дистракција и да вам омогући боље савладавање свог тела и ума. То може смањити напетост, успорити рад срца, указати вам више самопоуздања и повећати креативност. Многе жене медитирају како би ступиле у контакт са својом унутрашњом богињом.- Покушајте започети једноставан облик медитације са дахом. Седите са прекриженим ногама у удобном положају. Затворите очи и концентришите се само на своје природно дисање. Будите свесни својих надахнућа и искустава.
- Одуприте се искушењу да следите различите мисли које вам падну на памет. Концентрирајте се на осећај дисања.
- Покушајте са вођеном медитацијом ако имате проблема да то урадите сами. Захтева мање напора, али ипак нуди предности медитације. Може вас одвести и на места која никад нисте желели да видите.
- Пробајте јогу као још један начин медитације. Јога позајмљује многе своје принципе из медитације. Може вам помоћи да побољшате физичко здравље као и технике дисања.
-
Упознајте природу Већину времена можете провести у згради и одвојени од природе. Важно је упамтити одакле потичете и лепоту природе да бисте пронашли своју унутрашњу богињу.- Ходајте боси у природи и осетите стопала која посвећују земљу и повезују вас са земљом.
- Имајте активности на отвореном као што су бициклизам, пливање или планинарење да бисте ценили и одали почаст лепотама природе.
-
Водите рачуна о свом телу једући здраво и мажење се. Ваше тело заслужује да се добро лечи како би промовисало ваше физичко и ментално здравље.- Купите се магнезијум сулфат или купку млека док слушате умирујућу музику и зубате свеће слатког мириса. Ово ће опустити ваш ум, али и ублажити и побољшати стање ваше коже.
- Резервирајте дане менталног здравља у којима можете одвојити мало времена за себе, опустити се или имати активности које ће вас развеселити.
- Смањите потрошњу безвриједне хране и покушајте да имате уравнотежену исхрану.
Део 2 Погледајте богињу
-
Обуците се у стилу своје богиње. Богиње могу имати различите форме, тако да имате велику слободу да развијете свој сопствени стил. Богиње су обично представљене као жене које носе ласкаву одећу, али такође и прилично једноставне у стилу који је и класичан и романтичан.- Носите одећу прилагођену вашој морфологији која вреднује вашу имовину.
- Покушајте носити одећу пастелних и окер боја.
- Носите природна влакна попут коже или свиле.
-
Пронађите фризуру. Пробајте, на пример, фризуре инспирисане грчким или римским богињама. Такође покушајте да коса буде што природнија употребом органских производа за косу или природних кућних лекова.- Стимулира фоликуле длаке да имају дебљу гриву нежним масирањем власишта с мало кокосовог уља и окружујући главу топлим, влажним пешкиром да повећате ефикасност уља.
- Употријебите пиво за ревитализацију равне или густе косе, а природно даје већој количини коси. Направите маску за косу тако што ћете помешати 15 мл равног пива (које сте претходно оставили отворено неколико сати) са жличицом уљане репице или сунцокрета и сировим јајетом. Нанесите га на влажну косу петнаестак минута и добро исперите. Такође можете размазати пиво на коси помоћу испаривача. Пиво помаже у јачању фине косе и ствара већи волумен.
- Лавоцат сам или у комбинацији са бананом, жумањком, мајонезом или павлаком су одлични начини за хидратацију суве или фришкане косе. Маса пире од авокада или другог хидратантног састојка у једнаким деловима власишта. Оставите четврт сата прије испирања топлом водом.
-
Носите шминку која је природна. Изаберите ону која истиче ваше природне лепоте, уколико се одлучите за ношење.- За кожу : лагано средство за маскирање маскирати недостатке и неправилности коже. Не стављајте превише да не направите густ пакет са темељем.
- За образе : Користите руменило у топлом бресквом тону или у светло ружичастој да бисте добили добар, природан, суптилан изглед.
- За очи : одаберите сенку за очи која вам открива очи. Испробајте боју која је нешто тамнија од ваше коже да бисте створили природан контраст око очију. Не правите превише тврде контуре покушавајући да растопите сјенку за шминку.
- За трепавице : користите природне наставке за трепавице. Ставите један до два слоја маскаре, али немојте превише стављати јер ћете иначе имати ефекте на мухастим ногама.
- За усне : повећајте волумен усана бојом која одговара природној боји усана или испробајте сјај који даје сензуални сјај.
-
Задржава добре лепотне навике. Пронађите лепотне навике које је лако задржати сваки дан. Можете да урадите следеће:- очистите кожу тако да је свакодневно темељито чистите,
- избегавајте претерано агресивне производе који могу оштетити ваше тело, кожу или косу.
Део 3 Живети као богиња
-
Нагласите снагу своје женствености. Може се рећи много пута да морате бити нежни, пристојни и сусретљиви. То вам често може пропустити многе могућности, створити неспоразуме и изградити љутњу и напетост што доводи до депресије. Бити богиња значи чврсто бранити своја веровања и живети аутентично.- Уради оно што стварно желиш да радиш. Не осећајте кривицу или обавезу да радите оно што не желите. Ове ствари могу вам губити вријеме и одвратити вас од онога што је заиста важно или ићи у супротност са вашим вриједностима.
- Нека буде присутност или енергија која говори другима да сте укључени у ситуацију свим срцем и душом. Натераће вас да поштујете друге и даће вам снагу а да притом не будете дужни да поступате са одвратним поступцима.
-
Будите извор инспирације за друге. Окупите добру вољу да бисте осигурали опште добро. Покажите другима да инвестирате и да дајете пример. Богиња треба да ради у најбољем интересу свих.- Можете боље надахнути друге и охрабрити их да вас прате ако имате харизму.
- Будите приступачни и пријатељски настројени тако што ћете се осмехнути свима и показати да сте посвећени, посебно када сте једини који то раде.
- Будите великодушни, чак и према онима који то не заслужују. Показујете саосећање и упућујете да други желе боље.
- Будите разумљиви и приступите неспоразумима са оптимизмом и објективношћу.
- Нуди могућности и средства онима којима је то потребно.
-
Будите верни својој унутрашњој богињи. То понекад може одбацити оно што не можете да контролишете и сигурни сте да постигнете најбољи резултат на овај или онај начин.- Будите захвални на ономе што већ имате у животу. Никада ништа немојте узимати здраво за готово.
- Живите сваки дан као поклон. Искористите могућности и истражите нове могућности.
- Имајте позитивну визију ствари и довољно вере у своју вредност и своје способности за постизање својих циљева и снова.