Садржај
- фазе
- Део 1 Посаветујте се са стручњаком за ментално здравље
- Део 2 Препознавање знакова код деце
- Део 3 Уочите знаке дисфорије код адолесцената и одраслих
Родна дисфорија је поремећај који карактерише стална непријатност с обзиром на биолошки пол и родни идентитет особе. Јавља се у било ком добу и обично траје цео живот. Главни третман поремећаја укључује прелазак на пол који му највише одговара. Многи трансродни људи могу имати дисфорију током свог живота, али прихватање и транзиција у заједници могу значајно побољшати квалитету живота. За тачну дијагнозу консултујте стручњака за ментално здравље.
фазе
Део 1 Посаветујте се са стручњаком за ментално здравље
- Закажите састанак са специјалистом за ментално здравље. Родну дисфорију може дијагностицирати само стручњак, па закажите састанак и разговарајте о свом проблему са љекаром. Током састанка, професионалац ће вас вероватно питати о вашој породичној и личној историји, детињству и тинејџерским годинама како бисте сазнали више о својим мислима и осећањима током различитих фаза вашег живота.
- Да би одрасла особа имала клиничку дијагнозу родне дисфорије, мора стално имати утисак да се рођује погрешном врстом две или више година.
- Да би се дијагностицирала родна неусклађеност код детета, дете мора провести шест месеци или више изражавајући разлике између свог преферираног пола и биолошког пола.
- Пронађите терапеута специјализованог за родна питања. Ако је могуће, обратите се ЛГБТ центру заједнице или амбуланти за ментално здравље у вашем подручју.
- Потражите и друге облике подршке. Кључно је видети терапеута који вас подржава, али немојте се ту зауставити! Окружите се својим најмилијима (пријатељима и породицом) или се придружите групи подршке.
-
Препознајте сваки осећај да сте заробљени. Особе са родном дисфоријом имају тенденцију да се осећају заробљене у телу које им не припада и које не одговара њиховом родном идентитету. Појединци могу имати утисак да се при рођењу догодила ужасна грешка, што ствара нелагоду. Расправа о таквим осећајима са стручњаком за ментално здравље може бити од велике помоћи: реците им колико су дуго трајали, колико су упорни и како утичу на свакодневни живот.- Ти се људи вероватно питају зашто имају тело које имају или како су завршили са лошим сексом.
- Неки трансродни људи немају такве симптоме и осећају се пријатно својим телима, мада се род и родни идентитет не подударају. Слично томе, многи од њих могу имати користи од подршке заједнице и транзиције.
-
Расправите о осећањима усамљености. Врло је уобичајено да се особе са родном дисфоријом осећају изоловано и да се на крају одмакну од других. Несрећа рођења погрешног пола може да утиче на њихове односе и изазове срамоту у многим случајевима. Приликом сусрета са стручњаком за ментално здравље узмите у обзир било какве осећаје усамљености или изолованости.- Можда ћете избећи интимне везе и пријатељства из страха да не бисте открили свој родни идентитет.
-
Разликовати родну дисфорију хомосексуалности. Лекар ће вас вероватно питати о вашој сексуалној оријентацији током консултација, али важно је знати да су хомосексуалност и родна дисфорија две веома различите ствари. Неко ко се идентификује као хомосексуалац осећа сексуалну привлачност према припадницима истог пола. С друге стране, особа са родном дисфоријом пати од унутрашњег сукоба између пола одређеног рођењем и пола са којим се идентификује.- Могуће је патити од овог поремећаја и истовремено бити хомосексуалан. На пример, трансродни мушкарац може бити привлачан мушкарцима. Сексуалне склоности и пол две су различите ствари које не утичу једна на другу.
Део 2 Препознавање знакова код деце
-
Научите да препознајете знакове код деце. Чињеница да се девојке понашају као мушке девојке може бити нормално понашање, баш као и деца која се облаче у одећу своје мајке или сестре. Заиста, таква понашања помажу у истраживању склоности и део су нормалног развоја. Генерално, такво се понашање временом мења, али у неким случајевима родни идентитет постаје болан и траје током целог развоја.- Схватите колико непријатност "лошег" секса утиче на ваше дете.
-
Будите опрезни ако дете инсистира на томе да је супротног пола. Могуће је да дете каже својој породици да припада супротном полу. Дете за које сте мислили да је дечак може рећи да је девојчица, и обрнуто.- У неким случајевима деца сама стварају друго име засновано на родном идентитету. На пример, транссексуална девојка по имену Јохн може да упише Јеанне у своје свеске и вероватно ће изгледати срећније кад је зову по женском имену.
- Предметно дете може да исправи оне око њега због његовог пола и изненади одрасле у школи када покушавају да одвоје децу по полу.
-
Потражите свако одбијање играња и бављења активностима. Предметно дете може изразити снажно одбацивање активности везаних за род који му је додељен. То може укључивати чајанке и одевање ако је дечак или се претвара да је каубој или рвање, ако је транс девојка. Дете такође може одбити да се игра са типичним играчкама које су повезане са његовим жанром, преферирајући оне повезане са сполом који он идентификује.- Одбијање може бити последица стварног гађења или страха да ће се сматрати рођеним погрешним сполом. Будите свесни да немају сва деца такву особину.
-
Препознајте гађење према сопственој анатомији. Не вољети сопствено тело такође може бити знак, али то само по себи није показатељ. Кад постану свјесни својих гениталија, многа дјеца осјећају нормалну не вољу. Међутим, такво понашање може указивати на полну дисфорију уколико је праћено другим знаковима.- На пример, дечак који је трансродан можда жели пенис, док ће га трансродна девојка желети да се реши. Дете може инсистирати или очекивати да ће му се гениталије временом мењати.
- Девојка може да каже нешто овако: „Кад одрастем, имаћу пенис. "
- Ако дечак каже да жели да му сече пенис, објасните да то није безбедно и да ће га много болети. Нека му схвати да може и даље да буде девојка чак и са пенисом и да ће он, уколико се касније жели касније ослободити својих гениталија, лекар то учинити како треба.
-
Обратите пажњу да ли дете има више пријатеља супротног биолошког пола. Упоредо са другим понашањима, дете које пати од родне дисфорије може се играти са децом свог пола. Може провести више времена са вршњацима и пријатељима супротног пола него са истополном децом.- Проучите круг пријатеља свог детета Да ли више воли да се игра са вршњацима супротног пола чешће него са децом истог пола?
- Треба напоменути да имати само пријатеље супротног пола није знак овог поремећаја. Постоји много других разлога због којих се дете можда жели везати са децом супротног пола.
-
Замислите како говори о својој анатомији. Дете са родном дисфоријом може изразити снажно гађење према својој анатомији. Поред тога, он може изразити дубоку жељу за анатомијом супротног пола.- На пример, дечак који пати од полне дисфорије може имати дубоку невољност према својој вагини, рекавши да жели пенис.
-
Примјетите екстремне непријатности у пубертету. Дете које пати од овог поремећаја може се осећати изузетно анксиозно током пубертета. Може бити трауматично или узнемирујуће гледати како се тело мења тако да више личи на додељени пол, док у стварности дете мисли да припада другом полу.- Самоубиство је чест проблем међу адолесцентима са родном дисфоријом или који се идентификују као припадници ЛГБТК заједнице. Будите свјесни фактора ризика повезаних са самоубиством и ако вам требају додатне информације, потражите ресурсе на интернету како бисте спријечили самоубиство.
- Можете предложити детету да одмах узме инхибиторе хормона. Ово може ублажити анксиозност и смањити ризик од самоубиства инхибирањем пубертета. У зависности од ситуације, млада особа може наставити да узима ове лекове одређено време или започети хормонско лечење како би се покренуо пубертет који одговара његовом полу.
Део 3 Уочите знаке дисфорије код адолесцената и одраслих
-
Обратите пажњу на упорни осећај неслагања са својим сполом. Као квадрицеп, можда сте читав живот имали утисак да су ваше тело и пол веома различити. Могуће је да сте потпуно сигурни у неслагање без сумње. -
Борба против депресије и анксиозности. У адолесценцији дисфорију често прате проблеми у понашању, депресија и анксиозност. Ови знакови могу повећати ниво анксиозности код адолесцената када се суоче са родним проблемима.- Ако мислите да сте депресивни или анксиозни, обратите се стручњаку за ментално здравље ради лечења. Лекар опште праксе може вам помоћи ако не знате одакле да почнете.
- Не искључујте да је особа трансродна само зато што је доброг менталног здравља. Неки трансродни људи, посебно они који су подржани и прихваћени, нису анксиозни или депресивни.
-
Препознајте жељу за променом или сакривањем изгледа. Неки људи са родном дисфоријом прекривају изглед стида или покушавају више да личе на секс у који осећају да припадају. На пример, особа која има груди може носити ширу одећу или завој како би прикрила волумен груди. Брадата особа може учинити било шта да сакрије своје браде. Такве физичке карактеристике могу довести до неугодности или нелагоде, због чега се многи одлуче сакрити.- Постоје ли аспекти вашег изгледа које желите да сакријете или смањите? Шта вас мотивира да то урадите?
-
Придржавајте се животних навика и понашања. Обично се људи с овим поремећајем воле облачити према стварном полу, бирајући стилове и трендове који нису примјерени њиховом сполу. Ови људи такође могу користити мани или језичке шеме које су повезане са њиховим стварним сексом, било свакодневно, тајно или само у одређеним ситуацијама.- Мушкарац може да користи типичан језик жене, а жена може да се понаша као што то обично чине мушкарци.
-
Препознајте жељу за животом под нечим истинским полом. Поред образаца понашања и спола, многи се одлучују живјети отворено и у складу са родом са којим се поистовјећују. И одрасли и адолесценти можда желе да усвоје начин живота који је често повезан са супротним полом, или да се подвргну физичким или хируршким модификацијама.- Ово може утицати на избор начина живота, уређења дома, одеће, активности, друштвених кругова, личног и професионалног живота.
- Неки трансродни људи можда нерадо живе отворено јер се плаше дискриминације и других друштвених последица. Обавезно поштујте њихов избор и пружите им велику подршку.
-
Предузмите кораке да промените тело и будете удобнији. Могуће је извршити хормонско лечење у адолесценцији и операцију обнове гениталија у одраслој доби. Ови третмани показују снажну посвећеност родној идентификацији и спремност да помогнете свом телу да то одрази. Важно је напоменути да неки симптоми, попут проблема са самопоштовањем, туге и депресије могу остати и након терапије.
- Трансродна деца која имају подршку породице углавном имају много боље ментално здравље од оне која нису прихваћена.
- Деца могу неко време да живе са жељеним полом. На пример, током породичног одмора, Кристијан може назвати Цхристиане и живети и кренути као такав. Ако се дете осећа тако угодно и жели да настави живјети на овај начин, велика је вероватноћа да је трансродна.
- Адолесценти и одрасли са родном дисфоријом могу се осећати потиснутим или примораним да крију свој прави идентитет, повећавајући ризик од самоубиства и самоповреде. Ако имате самоубилачке мисли, одмах потражите помоћ. Назовите локалне службе за хитне случајеве или локалну линију за помоћ самоубиству.