Садржај
- фазе
- Део 1 Дијагностикујте стања која могу проузроковати хладне руке
- Део 2 Надгледајте остале потенцијалне симптоме
- Део 3 Суочавање са осећајем хладних руку
Имати хладне руке може бити проблем који је директно повезан са хладним окружењем или једноставно руковање хладним предметом. Међутим, ако се ради о нечему што често, трајно или последица неких одређених окидача имате, можете развити други медицински проблем. Ако је то случај, морате научити дијагностицирати потенцијални проблем који га узрокује.
фазе
Део 1 Дијагностикујте стања која могу проузроковати хладне руке
-
Проверите да ли сте анемичан. Ова патологија је једна од оних која може изазвати ненормално ниску температуру руку. У ствари, „анемија“ је општи термин који описује стање у којем нема пуно црвених крвних зрнаца који могу да носе кисеоник у свим деловима тела. Симптоми укључују слабост, бледицу, умор, тахикардију с могућом аритмијом, вртоглавицу, краткоћу даха, краткоћу даха, хладна стопала и руке.- Скоро сви случајеви у крви могу се дијагностицирати једним или више тестова крви и лечити. Лекар ће проверити ниво хематокрита и хемоглобина.
- Ако су вам руке ненормално хладне и ако имате друге симптоме повезане са крвљу, обратите се лекару што је пре могуће и објасните ситуацију.
-
Одредите да ли сте дијабетичар. Ова патологија (дијабетес) врло често представља проблеме са регулисањем шећера у крви. Дијабетичари могу имати врло високу (хипергликемију) или врло ниску (хипогликемију) разину шећера у крви. Ненормално хладне руке често су знак дијабетеса или недостатка шећера у крви.- Најчешћи симптоми дијабетеса укључују учестало мокрење, јаку жеђ или глад, умор, споро зарастање рана, губитак тежине без видљивог разлога, замагљен вид, укоченост или бол у рукама У случају да вам још није дијагностициран дијабетес, али имате ове симптоме, идите код лекара и затражите тест, као што је тест глукозе у крви на глави или ХбА1ц.
- Ако вам је већ дијагностицирана, одмах потражите лекара ако осећате да су вам руке јако хладне.
-
Одредите да ли патитепромрзлина. Смрзнутост узрокује хладну, црвенкасту кожу са шљокицама, пецкањем или болом и тупим. Најнапреднији облик (промрзлина) избељује захваћена подручја, која могу чак и постати врућа.- Можете да лечите промрзлине тако што ћете се заштитити од хладноће и загрејати захваћено подручје. Овај проблем обично не узрокује трајне лезије на кожи.
- У случају пукотина, присутни су знакови оштећења уз појаву пликова или пецкања на загревању коже.
- Јако смрзавање може проузроковати трајно оштећење. Ако мислите да вам је кожа залеђена, обратите се лекару што је пре могуће.
-
Направите тест за Буергерову болест. Познат и као тромбоангиитис облитеранс, ретко је стање у којем су вене и артерије ногу, руку, стопала и руку натечене, упале и могу их блокирати ситни крвни угрушци. Симптоми укључују бол и нежност у рукама и ногама, посебно када их користите. Прсти могу постати бледо плави или бели. Могу вам наудити ако је хладно и треба вам дуго да се загрејете.- Ова патологија је готово увек повезана са пушењем или конзумирањем дуванских производа.
-
Узмите системски (или дистрибуирани) тест на еритематозни лупус. Ова аутоимуна и упална болест може утицати на различите делове тела, као што су зглобови, крвне ћелије, бубрези, мозак, кожа, плућа и срце. У многим случајевима лупуса постоје осипи на носу и образима. Пацијенти такође могу да осете бол у зглобовима, укоченост и отицање, а прсти и ножни прсти могу постати плави и хладни ако су изложени екстремним температурама или стресу. Поред тога, краткоћа даха, врућица, умор и суве очи су други симптоми повезани са овом болешћу.- Дијагноза је тешка и често захтева неколико тестова, попут дурина, крвних претрага, снимања и биопсије ткива или органа који су укључени у то.
-
Утврдите да ли имате Раинаудов синдром. Ова болест углавном погађа жене и изазива дрхтање руку и стопала и ненормално хлађење стопала као одговор на хладноћу или стрес. У ствари, болест изазива грчеве у крвним судовима руку и ногу пацијената када су изложени хладноћи или стресу.- Не постоји дијагностички тест који би потврдио Раинаудов синдром. Често се дијагностикује искључивањем, односно када су сви други могући узроци проблема искључени.
- Третмани за ово стање укључују едукацију пацијената, мере за одржавање нормалне телесне температуре, лечење блокадама калцијумских канала и третмане понашања. Лекар може да пропише лекове са блокадом калцијумских канала са успореним ослобађањем или дуго делујућих састојака, као што су ламлодипин или нифедипин.
- Нежељени ефекти повезани са блокаторима калцијумових канала укључују вртоглавицу, главобољу, испирање и тахикардију.
-
Направите тест склеродерме. То је редак поремећај у коме се кожа и везивно ткиво стврдњавају и скупљају. Утјече на кожу, посебно на прстима и ножним прстима, код готово свих пацијената. Један од карактеристичних симптома је дрхтање и хладноћа у прстима и ножним прстима због прехладе и стреса. Остали симптоми укључују опеклине стомака, делове коже који се очвршћују и сужавају, недостатак исхране и тешкоће са апсорпцијом хранљивих састојака, а ређе и обољења срца, плућа и бубрега.- Склеродерму је тешко дијагностицирати јер не постоји тест који то може учинити. Штавише, то је ретка болест.
Део 2 Надгледајте остале потенцијалне симптоме
-
Обратите пажњу на то да су вам руке промењене. Уистину, уклањање боје коже један је од симптома болести које изазивају хладне руке. Могли бисте имати беле, љубичасте, црвене, љубичасте, плаве или беле беле руке.- Руке су вам тврде или имају воштане облике.
-
Обратите пажњу на било који чудан осећај у руци. Ако једини симптом није прехлада, можете доживети било коју од следећих сензација.- Бол
- Импулси.
- Бурнс.
- Упецати.
- Умор или губитак осећаја
- Ове сензације такође можете осетити на другим деловима тела, као што су ножни прсти, стопала, ноге, лице или уши.
-
Имајте на уму да имате пликове. У неким случајевима хладне руке могу бити праћене ранама. Откријте да ли на рукама и прстима имате пликове и чиреве. Такође могу натећи или постати болни.- Ове се луковице могу појавити и на ногама.
-
Пазите на осип. Услови који узрокују хладне руке могу узроковати осип, љускава подручја, отеклине или избочине. Та подручја могу такође крварити, сврбети или изгорјети. -
Пазите на телесне промене. Хладне руке повезане са променама тела могу указивати на основно стање. Имајте на уму да ли се ваша тежина мења, можда због дијабетеса или хипотиреозе, или прекомерне глади и жеђи. Други могући симптом је умор.- Често мокрење, болови у зглобовима и мишићима, депресија и замагљен вид такође могу бити симптоми основних проблема.
Део 3 Суочавање са осећајем хладних руку
-
Посетите лекара. Ако вам руке постану ненормално хладне без видљивог разлога, одмах се посаветујте са тим. Питајте га могу ли вам описани услови потенцијални проблем.- Запамтите све своје симптоме и разговарајте с практикантом.
- Обавезно провјерите штитњачу. Поремећаји штитне жлезде, као што је хипотиреоза, могу снизити температуру целог тела, не само руку, али увек је вредно прегледати.
-
Знајте када треба ићи у хитне случајеве. Ако имате симптоме који нису хладне руке, одмах треба да одете тамо. Смрзнутост захтева хитну медицинску помоћ, па ако мислите да болујете од тога, идите у болницу. Ако на рукама имате бела или отврднута подручја или су бела подручја одмрзнута, одмах идите у хитну помоћ.- Именовање хитне службе ако су вам руке мокре и хладне дуже од једног сата.
- Још један разлог за то је ако имате болове у рукама.
-
Знајте да третмани зависе од основног проблема. Будући да хладне руке могу бити повезане са различитим болестима, третмани су различити. У неким случајевима само престаните пушити, као у случају Буергерове болести, у другима ћете требати лијекове за проширивање крвних судова и ублажавање симптома Раинаудовог синдрома и за управљање дијабетесом. Лекар ће вам рећи који лек треба да следите.- Он ће вам прописати лекове за оригинално лечење болести или ће вам помоћи да промените свој животни стил.