Садржај
Коаутор овог чланка је Труди Гриффин, ЛПЦ. Труди Гриффин је лиценцирани професионални саветник у Висцонсину. 2011. године магистрирала је клиничку консултацију за ментално здравље на Универзитету Маркуетте.У овом чланку је цитирано 48 референци, они се налазе на дну странице.
Као и многе друге ствари у животу, и ваша личност је сложена и променљива, понекад чак и контрадикторна. Сви наследимо интровертиране и екстровертиране особине карактера.Већина људи је између ове две крајности. Могуће је да се неки дан осећате више интровертирано него екстравертирано (и обрнуто), у зависности од онога што сте недавно доживели. Ова тенденција ка екстраверзији или интроверзији је позната и као "дамбиверзија". Интроверти се понекад разумеју да имају проблем. Међутим, многи су интровертни и нема никакве штете у томе. Ако желите да развијете своју екстровертну страну и темељно живите, пођите весело!
фазе
Метод 1 од 3:
Схватите шта је интроверзија и екстраверзија
- 4 Поштујте своје разлике. Интроверзија и ретроверзија су два начина постојања. Не постоји један бољи од другог. Немојте се омаловажавати јер различито реагирате на пријатеље и породицу у различитим ситуацијама. Исто тако, немојте судити о реакцијама оних око вас.
- Нажалост, екстроверти се генерализирају рекавши да интровертирани људи „мрзе људе“ или су „досадни“. Интроверти чине исто тако што крштавају одлазеће људе као "површни" или "хаотични". Оваква врста критике није неопходна да бисте волели особу коју јесте. Сви ми имамо снаге и слабости.
савет
- Друштвене интеракције често могу исцрпити интроверте. Ако сте интроверт, немојте се форсирати ако требате да се нађете сами.
- Стидљивост и социјална анксиозност су невоље које се могу лечити и превазићи. Међутим, интроверзија је инхерентни део личности и ова особина се обично не мења током живота. Будите сами и будите свесни своје вредности. Размислите о томе како ви (као интроверт) доприносите свету око себе.
упозорења
- Развијте своје екстровертиране особине личности зато што их желите, а не зато што вам је речено да то учините. Воли особу која јеси!