Садржај
Коаутор овог чланка је Труди Гриффин, ЛПЦ. Труди Гриффин је лиценцирани професионални саветник у Висцонсину. 2011. године магистрирала је клиничку консултацију за ментално здравље на Универзитету Маркуетте.Цитиране су 22 референце у овом чланку, оне се налазе на дну странице.
Осигурање по питању секса долази изнутра и потребно је пуно рада да се научи како развити ово осигурање. Можда имате мало уверења у себе због тога што имате лошу слику о свом телу или зато што вам недостаје сексуално искуство. Међутим, ово осигурање је од суштинске важности да бисте своју сексуалност подигли на нови ниво! Морате научити да знате себе и знате шта желите да будете сигурни у себе у свом сексуалном животу. Без обзира јесте ли брачни пар или сте самохрани и спремни сте да се вратите на арену, развијање вашег унутрашњег и спољног осигурања у вашем сексуалном животу омогућиће вам да живот учините задовољнијим.
фазе
Део 1 од 4:
Развијте своје самопоштовање
-
4 Коментирајте искуство након завршетка. Људи који имају најбоља сексуална искуства су они који одузимају време да разговарају након што заврше. Док загрлите партнера након тога, разговарајте о томе шта вам се допало и шта вам се свидело. Уместо да разговарате о ономе што није успело, следећи пут водите партнера чешће.