Садржај
Коаутор овог чланка је Луба Лее, ФНП-БЦ. Луба Лее је породична медицинска сестра и практичарка у Тенесију. Магистрирала је медицинску сестринство на Универзитету у Тенесију 2006. године.У овом је чланку цитирано 11 референци, они се налазе на дну странице.
Управо сте појели шећер и већ сте уморни! Не брините: можете помоћи свом организму да метаболизује шећер бољом променом навика пијења. На пример, можете узети слаткише који садрже масти или протеине или узети нешто слатко непосредно након оброка.Такође можете да покушате да смањите унос шећера како не бисте осећали умор након што сте појели колач, питу или колачиће.
фазе
Метод 1 од 3:
Будите пажљиви према слаткишима
-
4 Изложите се сунцу. Излазак је још један начин превладавања поспаности изазване прекомерном конзумацијом шећера. Сунце вас може угријати и ојачати. Секпосер на сунцу вам омогућава да синтетишете више витамина Д, хранљивих материја неопходних за здравље и добробит уопште. оглашавање