Садржај
У овом чланку: Жртвовање, забава код куће, уживајте у животу код куће11
За неке људе може бити тешко бити кућна особа. Осим што се не осјећате угодно кад излазите, морате се одупријети и притиску пријатеља који вас позивају да трајно изађете. Тако се бескућници често стиде или осећају да имају неки проблем. На крају, кад прихватите ко сте, знате како да се одвратите од куће и откријете задовољства живота у кући, коначно се можете поносити што сте домаћи.
фазе
1. део Саццепт
-
Запитајте се зашто волите да останете код куће. Може вам бити корисно да поставите себи питања када покушавате да прихватите себе. Једном када сте размислили зашто више волите да останете код куће уместо да идете ван, требали бисте се осећати сигурније. Ево неких могућих разлога:- осећате анксиозност кад изађете
- недостаје вам породица или кућни љубимци кад нисте код куће
- постоје многе ствари које желите да радите код куће, а које не можете радити на отвореном
-
Упознајте се са својом личношћу. Сигурна је опклада да сте, ако сте и кућно тело, такође интровертни. Уопштено, интроверти су препознати као способни да се осећају јаче и угодније кад су сами. Међутим, постоји широк спектар интровертираних људи. Свако је јединствен у свом начину изражавања на основу свог положаја у спектру интроверзије.- Интровертирана особа се може осећати брзо исцрпљеном енергијом и исцрпљено трошећи превише времена са другима. Потребан јој је одмор и удобан простор који ће јој помоћи да се опусти и поново напуни батерије.
- Многи бескућници су интровертирани и воле проводити мирно време размишљајући о својим интересима или идејама. Могу бити веома креативни, проницљиви и иновативни.
- Особа са интровертираним тенденцијама ће углавном радије радити сама, а не као група. Међутим, такође има одличне комуникацијске вештине и ужива у слушању других.
-
Будите саосећајни према себи. То је способност да покажете љубав и емпатију према себи. Да бисте стигли тамо, морате се усредсредити на три ствари.- Морате препознати да нико није савршен, а ни ви. Вежбајте да потврдите да је добро осећати се добро за себе и свој живот упркос несавршеностима.
- Будите љубазни према себи. Елиминишите негативне мисли и личне критике. За сваку негативну мисао или понашање замените је са два позитивна.
- Усидри се у садашњем тренутку. Дајте све од себе да се сваки тренутак усидрите и да објективно пратите сва своја искуства.
-
Прихватите да су сви другачији. Иако неки воле да сваке вечери излазе у град, други више воле да остану код куће. Једном када прихватите да су сви различити, осећаћете се пријатније уз своју лежерну личност.- Екстровертирани и дружељубиви људи имају тенденцију да воле интеракцију са другима у било којем тренутку.
- Интровертирани људи дају већу вредност саветима него што их могу други и најчешће више воле дубоко размишљање пред живахним дискусијама.
- Можда сте она особа која воли излазити једном у неко време, али која највише воли проводити код куће.
-
Избегавајте заблуде о интроверзији. Схватите да нема ништа лоше у томе што сте домаћи и то не указује на антисоцијално понашање. Да ли сте депресивни или несрећни, то је не зато што сте кућно тело и волите проводити време у свом личном простору.- Депресија је често повезана са осећајем изолације, али то не значи да је кућно тело депресивно. У ствари, када је особа присиљена да комуницира са другима, она може произвести јачи осећај лошег стања, стреса и анксиозности.
-
Избегавајте да вас други форсирају. Један од најкомпликованијих тренутака за вас догађа се када су вас пријатељи притискали да напустите свој дом. Не заборавите да имате право на своје жеље и да можете да одбијете њихов позив.- Ако вам се пријатељ чини лоше јер вас форсира, останите пристојни, али јасно ставите до знања да вас не занима.
- Размислите о изласку с пријатељима с времена на време.
- Дајте им до знања да волите да излазите с њима, али да нисте тип особе која воли излазити.
-
Посаветујте се са професионалцем ако се плашите спољног света. Ако вам идеја да напустите дом прави велику забринутост, можда ћете требати да разговарате са професионалцем. Психолог или психијатар вам може рећи да ли вам треба помоћ или не.- Могуће је да имате поремећај попут лагорафобије, анксиозног поремећаја, депресије или посттрауматског стресног поремећаја.
- Ако останете код куће јер се плашите спољног света, уместо да то радите по личном избору, требало би да се консултујете са стручњаком.
Део 2 Забава код куће
-
Организирајте забаву Једна од предности тога што сте код куће јесте то што ћете се осећати много више као код куће него било где другде. Захваљујући томе, можете га организовати код куће и показати пријатељима да је ваш дом изванредно место. Ево неколико идеја за забаву које можете да организујете код куће:- забава око базена
- забава са темом, на пример 20-те
- вечерње убиство и мистерија
-
Организирајте забаву Кад сте поносни што сте домаћи, можете организовати тихе забаве код куће. Они вам могу помоћи да уживате у свом дому, а истовремено вам омогућавају да уживате у својим гостима.- Позовите пријатеље да играју карте или игру на плочи.
- Позовите пријатеље да разговарају о новцу или политици.
- Кувајте за своје пријатеље. На пример, можете да припремите колаче или топле напитке.
-
Припремите вечеру. Вечере код куће такође ће другима рећи да сте код куће и да радо примате своје пријатеље. То би могло смирити и неке ваше пријатеље који врше притисак на вас да их пратите на нова места.- Припремите оброк за своје пријатеље. У ствари, то би могла бити прилика за смиривање екстровертираних пријатеља који вас покушавају трајно избацити из куће.
- Размислите о томе да их редовно позивате, на пример једном месечно или сваког другог месеца.
- Ако се вечера за столом чини превише формалном, можете размотрити буффет или тапас. Ова врста забаве омогућава вам дружење са својим гостима уз одржавање опуштене и отворене атмосфере. Такође их можете позвати да донесу нешто за грицкање.
-
Оснивање клуба. Такође се у кућном животу можете осећати угодније ако покренете клуб и организујете састанке код куће. На овај начин можете остати код куће док проводите вријеме са пријатељима. Ево неколико клупских идеја:- клуб за читање
- фитнес клуб, на пример трчање или јога клуб
- клуб за кување
- клуб за приручнике, на пример клуб за шивање, шкрипу или сликање
- клуб са картама
- клуб који организује вечере или ручкове
Део 3 Уживање у животу код куће
-
Уживајте у породичним тренуцима. Једна од предности начина становања у кући јесте то што можете више времена проводити са породицом. Много је породичних активности које можете радити код куће. На крају, прилика да проводите време са породицом једна је од ствари која би вам требало помоћи да се осећате поносно што сте домаћи. Размотрите следеће активности:- играјте игре са породицом
- заједно гледамо филмове
- башта заједно
-
Уживајте у тихим тренуцима. Ако нисте љубитељ активности на отвореном, вероватно више волите да се мирно проводите код куће. Слобода провођења мирног времена код куће је такође једна од предности бити кућним лицем. Ево неколико активности које треба обавити код куће:- читања
- дремка
- рефлексије
- медитације
- тренуци опуштања
-
Прославите уштеду. Кад више времена проводите код куће, уштедећете новац који бисте иначе потрошили вани. Ево неколико области у којима ћете уштедети новац:- превоз, бензин, такси и друга превозна средства
- јела напољу
- активности у баровима, клубовима или другим местима
-
Проведите време радећи на својој кући. Када проводите пуно времена код куће, имаћете времена и за рад на различитим аспектима вашег дома. На крају, желите да место где проводите највише времена буде најугодније.- Почисти.
- Задржите неред. На пример, можете да сортирате нагомилане предмете.
- Преуредите намештај. Ако вам се не свиђа уређење ваше дневне собе, можете испробати различите аранжмане.
- Репаинт код куће.
- Поправите поломљене предмете.