Садржај
викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, у његовом издавању и побољшању током времена учествовало је 17 људи, неки анонимни.Стављање тампон без апликатора веома је лако кад се на то навикнете, а може бити и брже од уметања јастука за апликатор.
фазе
-
Одаберите тампон који одговара вашем фееду. -
Седите у тоалет где вас неће узнемиравати. Узми си времена. -
Оперите руке и осигурајте да вам вагина није сува. -
Уклоните пластични филм око јастучића и одвијте га. Одложите амбалажу у смеће. -
Припремите се за уметање печата. Најбољи начин је да кажипрст поставите у подлогу јастука са каблом објешеним са стране. -
Опустите и нагните тампон према отвору вагине. Ако се осећате нервозно и руке вам се тресе, сачекајте неколико тренутака. Након што се смирите, можете наставити. Ако нисте потпуно опуштени, биће теже да правилно поставите јастучић. -
Уметните јастучић притиском док не наиђете на отпор. Ако вам рука још није дотакла ваше тело, покушајте да помакнете јастучић мало више док се потпуно не притисне. -
Уклоните прст остављајући тампон унутар тела. -
Померите се да не будете осећали тампон. Ако осетите, није добро постављен. Прстом притисните дубље. Не брините, тампон се не може изгубити у телу или отићи предалеко. -
Завежите конопац у гаће и оперите руке. -
Жиг одложите на одговарајући начин. Најбоље је не бацати тампоне у ВЦ шкољку, јер то може зачепити санитарне чворове. Ставите жиг у кесу предвиђену за ту сврху и баците у смеће.
- Добро раширите ноге како бисте олакшали приступ вагини и ако је ово први пут да ставите тампон, можете користити мало мазива да бисте олакшали уметање.
- Ако је тампон правилно убачен, не боли. Не брини.
- Опустите се и не одустајте ако први пут не схватите како треба. Можда ће вам требати неколико покушаја пре него што стигнете тамо.
- Удахните неколико пута пре него што убаците тампон: ово ће вам помоћи да се опустите.
- Не заборавите да мењате тампон сваких 6 до 8 сати.
- У почетку се може чинити мало чудним, али након неколико пута постаће врло лако!
- Ако испустите јастучић, одбаците га и користите чисти.
- Обавезно нагните јастучић док не нађете прави угао да га уметнете.
- Пазите, не држите тампон више од 8 сати. Након 8 сати повећава се ризик од СЦТ (синдрома токсичног шока). Међутим, овај синдром је веома редак, тако да се не брините превише.