Садржај
У овом чланку: Размислите о томеРомпреАт касније?
Можда желите да прекинете вашу везу јер се плашите да не повредите партнера или вам је досадило да будем јадруги човек од жене. Имати аферу није друштвено прихватљиво, али прекид с њом је прекид и то може бити тако тешко као и за било коју другу врсту односа.
фазе
Метода 1 Размислите о томе
- Проведите време сами. Да бисте покушали да размислите о свом односу са партнером и вези коју имате са трећом особом, вероватно вам треба простор.
- Урадите нешто неутрално због чега ћете се осећати добро. Иди трчи, иде у кафић, вози се. Не идите на место где се обично сусрећете са љубавником или љубавницом и не останите код куће ако живите са партнером.
- Нека ваша истинска осећања изађу на површину. Зашто завршавате аферу? Зашто сте сигурни да је то права одлука? Јасно одговорите на ова питања како бисте скупили храброст да предузмете потребне кораке.
-
Направите план. Одлучите како ћете оркестрирати раскид. У зависности од природе вашег односа са љубавником или љубавницом, раскид може бити извор компликација. Размотримо следеће тачке.- Колико сте блиски са овом особом? Ако сте провели само неколико ноћи заједно, можда ћете моћи да се прекинете телефоном. Ако се ради о особи коју познајете годинама, ваша осећања могу бити довољно јака да лично налажу раскид. Ако одлучите да је то случај, понашајте се опрезно: виђење ове особе могло би поткопати вашу одлучност да прекинете везу.
- Ако прекинете везу са неким ко ради са вама, нећете имати другог избора осим да га наставите виђати. Затим се побрините да се пробијете што драматичније.
- За одмор, изаберите неутрално место. На пример, изоловани парк је јавно место где ћете имати мало шанси да сретнете људе које познајете, али где ћете такође имати мало шансе да паднете поново у наручје.
-
Подесите датум. Одлучите тачно у који дан и у које време ћете се пробити. Проверите да ли је особа тренутно слободна и планирајте разговор, било телефоном или лично.
2. метод паузе
-
Имај искрен разговор. Реците особи са којом имате везу због чега завршите ову авантуру. Имајте на уму да је ово можда последњи интимни разговор који ћете водити са овом особом. Реци све што имаш да кажеш и пусти друге да разговарају.- Не дозволите да разговор траје заувек. Као и код сваког раскида, што даље буде расправа, дискусија ће бити још узнемирујућа и фрустриранија.
- Јасно напишите да не намеравате да комуницирате у будућности, осим ако не радите заједно и не комуницирате у професионалном окружењу.
-
Будите спремни на суочавање са различитим реакцијама. Надајмо се да особа са којом се растајете добро прихвата, али такође будимо спремни на то да буде јако тужна или љута. Останите јаки и одмакните се ако је потребно. -
Избегавајте да повлачите кораке. Нормално је да се осећате тужно и да бисте можда поново желели да видите ову особу, али допуштајући вам други разговор, можете се вратити на ову везу.- Учините себи услугу и обришите ову особу из контаката и на друштвеним мрежама. Такође обришите његов телефонски број.
- Ако ову особу морате видети на послу, останите у професионалним односима. Избегавајте разговоре лицем у лице и не једите заједно.
Метод 3 И после?
-
Размислите о свом партнеру. Ако је ваш партнер знао за вашу авантуру и позвао вас да то зауставите, реците им да је веза завршена. Можда ћете морати напорно да поправите своју везу. Ваш партнер ће бити љут и можда ћете се дуго осећати кривим. Будите снажни и знајте да сте направили прави избор одабиром да будете искрени и понашајте се у складу с тим.- Ако ваш партнер није био упознат са вашом везом, одлучите да му кажете или не. Прање не би било ризично, али ако желите да ова веза траје, било би боље бити искрен.
- Други разлог због којег би било најбоље окривити свог партнера је тај што он / она може да научи од неког другог. Ако се ваша бивша љубавница или љубавница јако љути, она би могла ступити у контакт са вашим партнером.
-
Учини да тугује. Руптуре су тешке, без обзира на ситуацију. Ослонили сте се на некога да задовољи ваше потребе и сада се суочавате са празнином у свом животу. Пазите на себе. -
Само напред. Кривица је здрава емоција када сте учинили нешто погрешно, али дугорочно срамота никоме неће дозволити да напредује. Сви се боримо да будемо бољи и сви правимо грешке које штете другима. Најбоље што можете учинити је ићи напријед и покушати поштеније живјети у будућности. Будите искренији према себи према својим осећајима како бисте спречили да се ово не понови.
- Ако се плашите да особа са којом раскидате има изузетно љуту или насилну реакцију, не планирајте да се сломите лицем у лице. Било би боље да прекинете сваки контакт. Обавестите некога у кога имате поверења. Потражите помоћ од власти ако вас особа прети или малтретира.