Садржај
Овај чланак је написан уз сарадњу наших уредника и квалификованих истраживача који гарантују тачност и потпуност садржаја.Тим за управљање садржајем ВикиХов пажљиво испитује рад уредништва како би се уверило да је свака ставка у складу са нашим високим стандардима квалитета.
Понекад се игра своди на једну радњу. Ако имате прилику да на дну мреже ставите лопту на пенал, искористите предност. Нажалост, већина удараца који не стану у мрежу нису резултат спектакуларног спасавања голмана, већ лошег ударца који иде по злу. Не можете то дозволити. Научите како пуцати пенале са великом прецизношћу и вежбајте на прави начин тако да ваш тим може да рачуна на вас у одлучујућем тренутку.
фазе
Део 1 од 2:
Пуцај пенал
- 5 Тренирајте без да видите кавезе. Време је да у игру унесете неку зен технику. Ако заиста желите да дођете до највишег нивоа гађања, вежбајте затворених очију. Буквално. Удаљеност између казненог места и циља и величине циља биће једнаки сваки пут када желите да изведете пенал. То значи да ваш приступ, технике и постављање стопала треба да буду аутоматски. Требали бисте то моћи да затворите са затвореним очима. Па зашто не пробати? оглашавање
савет
- Бирајте између снимка с унутарње стране стопала ИЛИ с везицама. Не покушавајте да радите обоје истовремено.
- Не заборавите да се опустите и дубоко дишете. Размислите о корисним методама за смирење, на пример, замишљајући да стражар падне са циглом на глави, управо он треба да изврши притисак!
- Ковањем постајете ковач, тако да срећно.
- Не смете да дувате лопту. Тренирајте меким пуцњевима на почетку и кад добро осетите лопту, снажније је укуцајте у њу.
- Вјежбајте на истом мјесту изнова и изнова.