Садржај
- фазе
- 1. метод Чувајте своју кожу
- 2. метод Примјена тематика на рецепт
- 3. метод Покушајте са природним лековима
- Метода 4 Узмите лекове на рецепт
- 5. метод Покушајте са другим терапијама против лакта
Тело слабост је проблем који може бити неугодан, неудобан и тешко је елиминисати. Настаје из истих хормонских проблема, зачепљених пора и бактерија које узрокују грљење на лицу. Постоји много лекова, козметичких и биљних третмана који вам могу помоћи у лечењу већ развијеног проблема са акнама на телу. Научите како да лечите избијање акни да бисте се решили приштића на телу.
фазе
1. метод Чувајте своју кожу
-
Користите осјетљиво средство за чишћење коже. Лакантна средства за чишћење лица се обично могу наносити на друге дијелове тијела захваћене продором акни. Ако знате, на пример, да имате тенденцију леђа, можете редовно да наносите средство за чишћење лица на леђа да спречите будуће избијања.- Средства за чишћење лица уклањају прљавштину, зној, уља за тијело и све што зачепљује поре.
- Изаберите осјетљиво средство за чишћење које неће надражити или наштетити вашој кожи. Чак и ако вам леђа (на пример) нису тако осетљива као ваше лице, најбоље је избегавати диризање коже агресивним средством за чишћење.
- Уклоните средство за чишћење, а затим га нанесите на део тела који је најосетљивији на везање. Средство за чишћење темељито исперите текућом водом, баш као што би то учинили на лицу. Боље је обавити ово чишћење под тушем, јер је теже чистити леђа или врат у судоперу.
-
Испробајте актуелне креме или лосионе без рецепта. Постоји много актуалних производа без рецепта за лијечење лака. Прилично је тешко знати који су производи најефикаснији, па бисте их могли упоредити на основу њихових састојака како бисте добили представу о томе што вам треба. Ево неколико састојака који се налазе у актуелним производима без рецепта:- алфа-хидрокси киселине: уклањају мртву кожу са ћелија да спрече зачепљење, смањују упалу коже и подстакну раст нових ћелија
- бензоил пероксид: убија бактерије на вашој кожи које изазивају блокиране поре,
- ретиноидни лосиони / креме: омогућавају откључавање пора и уклањање ћелија са мртве коже како би се у будућности избјегло зачепљење пора,
- салицилна киселина: спречава зачепљење пора
- Сумпор: уклања мртве ћелије коже и вишак телесног уља на кожи.
-
Избегавајте факторе диритације. Неки иритантни производи могу вам помоћи ширење облога по телу, посебно ако сте склони знојењу. Уска одјећа један је од најважнијих фактора за тијело јер ограничава знојење и уље за тијело против пора на кожи.- Носите лабаву одећу и избегавајте уске каишеве као што су руксаци и спортска опрема. То може проузроковати додатно трење осетљиве коже и заробити више уља и прљавштине у вашим порама.
2. метод Примјена тематика на рецепт
-
Размислите о употреби актуелних ретиноида. Слично као и актуелни производи без рецепта који се налазе у апотекама, ретиноиди на рецепт помажу у смањењу пуцања акни спречавањем зачепљења пора. Ретиноиди су изведени из витамина А и могу се наћи у неколико облика лекова на рецепт, укључујући третиноин (Авита), апален (Дифферин) и тазаротен (Тазорац).- Нанесите површински ретиноид на кожу. Нанесите овај производ ноћу и дајте својој кожи времена да се навикне. За најбоље резултате, ретиноиде бисте могли да користите три пута недељно, постепено прелазећи на дневну апликацију када се навикнете на лечење.
-
Затражите од лекара да вам пропише дапсоне (Ацзоне). Ово је актуелни гел који се често прописује за лечење лака. Обично се узима у комбинацији са локалним ретиноидом који оптимизира његову ефикасност.- Дапсоне вероватно може изазвати иритацију, црвенило и сувоћу на кожи.
-
Питајте свог лекара да вам пропише топикалне антибиотике. Антибиотици на рецепт могу елиминисати вишак бактерија на површини ваше коже, што може зачепити поре и изазвати пуцање акни. Топички антибиотици такође могу умањити црвенило на кожи склоној опадању. Многи топички антибиотици су често праћени бензоил пероксидом, јер он смањује ризик од развоја бактерија отпорних на антибиотике.- Киндамицин (Бензаклин) и еритромицин (Бензамицин) су локални антибиотици, често комбиновани са бензоил пероксидом.
3. метод Покушајте са природним лековима
-
Потражите прање тела које садржи воћне киселине. Доказана је ефикасност воћних киселина у борби против акни, тако да можете контролисати своје телесне акне производом који садржи. На пример, можете купити средство за чишћење које садржи лимунску киселину, супстанцу која потиче од агрума. Глуконолактон, гликолна киселина, глуконска киселина, јабучна киселина и винска киселина су такође воћне киселине.- Не перите кожу више од два пута дневно.
- Ако имате проблем са губитком косе, шампонирајте сваки дан.
- Кожу такође можете очистити благим сапуном, попут голубица или цетафила.
- Очистите кожу купањем или туширањем. Такође бисте требали опрати кожу сваки пут када се знојите.
- Избегавајте трљање коже јер вам може недостајати. За чишћење коже користите прсте или меку крпу.
- Затим мажите кожу чистим пешкиром да се осуши.
-
Тонизирајте кожу лхамамелисом. Лхамамелис има адстригентна својства која би вам могла помоћи у борби против акни. Нема опасности од његове употребе на кожи. Након прања покушајте да на акне нанесете памучни брис умочен у лхамамелис. Затим завршите третман наношењем лаганог хидратантног средства. -
Користите лалое веру за влажење коже. Лалое вера помаже одржавању хидриране коже и пружа предност против акни. На пример, покушајте свакодневно користити лалое веру за влажење коже након чишћења. На пример, свој уобичајени лосион за тело можете заменити слојем чистог гела од алое вере. -
Испробајте гел есенцијалног уља чајевца. Гел уља чајевца концентрисан на 5% довољан је за елиминацију чира код неких људи. Њени ефекти се упоређују са ефектима бензоил пероксида, лека који се налази у многим кожним производима за борбу против акни.- Гел ћете морати да наносите свакодневно на кожу. Ваша кожа мора бити чиста и сува пре него што нанесете гел.
- Тестирајте производ на малом делу коже пре наношења на велики део. Етерично уље чајевца код неких људи изазива црвенило и иритацију.
-
Користите лосион који садржи 2% екстракта зеленог чаја. Лосион који садржи 2% екстракта зеленог чаја требао би ублажити благу до умјерену квргавост. Потражите лосион који садржи 2% екстракта зеленог чаја и нанесите га свакодневно након чишћења коже.- Тестирајте лосион на малом дијелу ваше коже прије масовног наношења.
-
Размислите о узимању додатка пива с квасцем. Лингеринг ЦБС церевисиае 5926, специфични сој пивског квасца, помаже у смањењу пуцања акни. Можете га користити у облику праха, пахуљица, таблета или течности.- Ако користите квас у праху или у праху, имајте на уму да је типична доза 2 кашике дневно. Придржавајте се упутама произвођача таблета и течног облика.
-
Проведите неко време на сунцу. Мало излагања сунцу помаже у борби против чира, тако да можете имати за циљ да дневно проводите између 10 и 15 минута на сунцу. Међутим, пазите да се не излажете прекомерно или да то не употребљавате у борби против акни, јер ризикујете превише оштећења на својој кожи и повећава ризик од рака коже.
Метода 4 Узмите лекове на рецепт
-
Питајте о антибиотицима које треба узимати орално. Иако су локални антибиотици ефикасни у лечењу благих до умерених акни, орални антибиотици се често прописују за контролу великих продора акни у целом телу. Дају се унапред одређеним временским периодима, након чега би требало да престанете да узимате овај лек.- Миноциклин и доксициклин, два тетрациклина, често се прописују оралним антибиотицима.
-
Питајте свог лекара ако можете да узимате оралну контрацепцију. Узимање оралних контрацептива може бити од користи у борби за живот жене или тинејџера. Ове посебне таблете комбинују естроген са прогестероном и долазе у различитим облицима: Ортхо Три-Цицлен, Естростеп и Иаз.- Главобоља, мучнина, дебљање, нежност дојке, периодично крварење су честе нуспојаве, а крвни угрушци су озбиљнији нежељени ефекти.
- Питајте свог лекара да ли је узимање оралног контрацептива одговарајуће за вас.
-
Расправите о могућности узимања антиандрогена. Антиандрогено средство попут спиронолактона (Алдацтоне) може спречити да на лојне жлезде утичу андрогени хормони. Ови лекови се обично прописују женама и адолесцентима код којих орални контрацептиви нису ефикасни против акни.- Нежност дојки је најчешће пријављена нуспојава, као и болни периоди и задржавање калијума у телу.
-
Размислите о узимању лизоретиноина. То је моћан орални лек, обично резервисан за људе који не реагују на друге третмане против акни. Нуспојаве су улцерозни колитис, као и висок ризик од депресије и самоубиства и урођених мана код трудница. Да бисте узимали лизоретиноин, морате стално да вас надгледа лекар како не би ли нуспојаве постале проблематичне.- Лизотретиноин налазимо у облику Амнестеема, Цларависа и Сотрета.
5. метод Покушајте са другим терапијама против лакта
-
Користите светлосну терапију. Светлосна терапија долази у многим облицима јер истраживања и даље трају како би се пронашла идеална метода и дозе. Ова терапија укључује коришћење изложености светлости да би се уништиле бактерије.- У зависности од врсте светлосне терапије која се користи, можете вежбати код куће или у ординацији.
- Могући су нуспојаве болови, црвенило коже и повећана осетљивост.
-
Направите хемијски пилинг. У овој методи терапије, хемијски раствор (као што је салицилна киселина) се наноси на кожу да би се третирао прегиб. Хемијски пилинг је код неких људи веома ефикасан, али не треба га користити ако узимате оралне ретиноиде, јер ова комбинација вероватно може изазвати значајну иритацију.- Хемијски пилинг дугорочно може имати нуспојаве јаког црвенила на кожи, жуљева и промјене боје.
-
Уклоните комедоне Ако топикална или орална нега не делује на вас, ваш дерматолог може ручно уклонити белорепе и црне главе са ваше коже. Ову операцију мора извести квалификовани дерматолог, у контролисаном окружењу и са одређеним алатима, јер вероватно може изазвати трајне ожиљке. -
Размислите о коришћењу стероидних ињекција. Неки проблеми са акнама, као што су нодуларне и цистичне лезије, могу се излечити ињекцијама стероида. Ваш дерматолог ће убризгати стероиде директно у лезију, што може побољшати кожу без потребе за екстракцијом комедона. Међутим, овај третман вероватно ће смањити кожу, изблиједити боју и учинити крвне жиле видљивим на захваћеном подручју.