Како бацити клизаву лопту

Posted on
Аутор: Peter Berry
Датум Стварања: 17 Август 2021
Ажурирати Датум: 12 Може 2024
Anonim
Привяжите нитку на елке, когда будете наряжать перед новым годом. Как нарядить и украсить ёлку
Видео: Привяжите нитку на елке, когда будете наряжать перед новым годом. Как нарядить и украсить ёлку

Садржај

У овом чланку: Ухватите лопту померајте клизаву куглу

Клизава лопта је трећа најбржа брзина у бејзболу и рангирана је одмах иза брзе четири и две шав лопте. Од узимања лопте до бацања, неколико је корака који могу бити корисни за постизање ефикасне клизаве лопте.


фазе

1. део Ухватите лопту



  1. Поставите средњи и кажипрст. Затегните лопту кажипрстом и средњим прстом чврсто постављеним кроз један од спољних шавова у облику слова У или у облику поткове. Ако сте десна рука, ставите средњи прст на десну половину шава. Левичари ће морати да раде супротно, односно да ставе средњи прст на леву половину шава. Овај поступак би требало да се ексцентрично постави на прсте с вањске стране лопте.


  2. Стави палац. Поставите палац испод супротног унутрашњег шава куглице. Што је ваш палац даље од вашег два прста, то ће брже пасти лоптица. Што се ближи палцу два средња прста, брже ће лопта клизнути. Ако су кажипрст и средњи прст постављени у 10 или 11 сати, то значи да ће палац морати бити у 4 или 5 сати.



  3. Стисните кажипрст. Држите лопту тако да најјачи притисак долази из кажипрста. Тајна хватања клизаве куглице је у одржавању спољне периферије куглице.
    • Притиском и средњег и кажипрста истовремено можете стабилизовати лопту или добити брзо одсечену куглу.


  4. Оријентишите зглоб. Морате лагано да ставите зглоб са стране палца руке која баца. Већина бацача то ради како би били сигурни да лопта силази са унутрашњости индекса. Покрет бацања долази из чињенице да лопта напушта прсте ротирањем.
    • Избегавајте увртање зглоба. Ако то учините, временом можете наштетити.

Део 2 Бацање клизаве лопте



  1. Сакриј лопту. Ако тијесто види ваш хитац прије бацања, вјероватно је да је спремнији да пресреће оно што ћете га бацити. Зато морате сакрити лопту у рукавици да играчи противничког тима не би приметили клизаву лопту коју ћете бацити.



  2. Замотајте и баците. Морате да окренете и нагнете тежину свог тела од задњег стопала до мермера. Радите то док не завршите свој покрет. Стопала би требала бити паралелна на крају бацања, а рука коју баците треба бити испред вашег тијела.


  3. Опустите зглоб. Пазите да вам је зглоб опуштен када бацате лопту. Имајте на уму да се такође морате понашати на одређени начин, одупирући се нагону да га увијате (бочно) приликом бацања. Кад бацате клизаву лопту, вршите притисак кажипрстом да бисте проузроковали касну промену степена преноса.
    • Избегавајте да усмерите зглоб према напред тако што ћете вршити силу већу од оне која је потребна.


  4. Направите покрет зглоба. За бацање клизаве куглице морате користити зглоб. Вхип it (одозго према доле) како би лопта могла да потоне када прође мермер. Запамтите да треба да учините да се клизава кугла заврти од тренутка када кажипрст ослободи лопту, а не трзање зглоба. Бич је од врха до дна, док је увијање бочно кретање.


  5. Мислите на фастбалл вршећи бацање. Припремите се да се брзо окренете користећи зглоб, баш као што бисте то учинили и са фастбаллом. Што више весла створите док окрећете прсте, већи је утицај на клизаву куглу.


  6. Циљ изван мермера или изнутра. Клизава лопта је ефикасан хитац, без обзира која је бачена на истој страни или у ударце са супротне стране. Међутим, губи своју ефикасност када је лансиран директно на мермер. Успех клизаве лопте потиче из чињенице да рони у последњи тренутак и скида тијесто с чувања.
    • Клизава лопта бачена јужњачком ногом треба да се одгурне од удараца који користе исту руку и ближе десничарској.
    • Клизава лопта коју је бацио десничарски играч требала би се одгурнути од удараца истом руком и близу оне која користи леву руку.