Садржај
викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, у његовом издању и његовом унапређењу током времена учествовало је 13 људи, неки анонимни.Цитирано је 7 референци у овом чланку, они су на дну странице.
Ниво калијума утиче на нерве и комуникацију са мишићним ћелијама пробавног система, срца и осталих мишића. Већина калијума у телу се налази у ћелијама, а ниво калијума у крви обично одржава одређеном брзином ендокрини систем. Људи који имају низак ниво калијума (који се назива хипокалемија) имаће различите симптоме.
фазе
Део 1 од 3:
Препознајте симптоме
- 4 Прилагодите исхрану. Најбољи начин да повећате ниво калијума јести храну богату калијумом. Такође можете узимати додатке прехрани који их садрже, али прво се обратите лекару да не узимате превише калијума. Ево неких од ових намирница богатих калијумом.
- Банане
- Адвокати
- Парадајз
- Кромпир
- Спанаћ
- Пасуљ и грашак
- Сушено воће
савет
- Медицински тестови могу довести до апсорпције течности или калијумских пилула за повећање нивоа калијума у крви. Такође се распитајте са својим лекаром о могућим основним узроцима вашег недостатка калијума, укључујући неправилну исхрану или разне лекове, попут диуретика.
- Калијум је хемијски елемент који се у природи појављује само у облику соли, на пример, у облику калијум хлорида који се користи за замену соли, мада ређе, јер има различит укус кухињске соли (хлорид натријум). Чест је у морској води и многим минералима, а такође је и незамјењив елемент готово свих живих бића.
- Тешки случајеви хипокалемије могу се лечити и убризгавањем раствора калијума директно у вене или узимањем оралних таблета калијума.
- Блага хипокалемија можда неће захтевати лечење ако нема симптома. Лекар се једноставно могао ослонити на вашу исхрану и на природну способност тела да прилагоди ниво калијума, конзумирајући намирнице високе калијума.
Преузето са „хттпс://ввв.викихов.цом/индек.пхп?титле=идентифиинг-тхе-симптомс-оф-потасиум-басед&олдид=235604“