Садржај
- фазе
- Први део разликујте контракције Брактон Хицкс-а од стварног посла
- Део 2 Зауставите контракције Брактон Хицкс-а
- Део 3 Знате када да позовете лекара
Врло је лако бркати контракције Брактон Хицкс-а са радом. Заправо, они су резултат истезања и опуштања материце и представљају неку врсту опште пробе порођаја. Међутим, они не указују на почетак рада. Могуће их је осјетити већ у другом тромјесечју трудноће, али они су чешћи током посљедњег тромјесечја. Иако су контракције Брактон Хицкс-а код свих трудница, неке од њих их не осећају. На крају, треба додати да они повећавају интензитет и учесталост пред крај трудноће, и због тога се често мешају са послом.
фазе
Први део разликујте контракције Брактон Хицкс-а од стварног посла
-
Пронађите свој бол. Осјећате ли болну траку која вам пролази кроз трбух? Ако је то случај, то је вјероватно због контракције Брактон Хицкс-а. Порођај обично почиње с болом у доњем делу леђа. Ти се болови премештају у абдомен. Такође је могуће да ти болови почну од трбуха да зраче у доњи део леђа.- Често се порођајни болови описују као слични менструалним грчевима.
- Ако имате болове у доњем делу леђа и неки карлични притисак, ваше контракције су вероватно стварне.
-
Процијените свој бол. Да ли успевате да подржите ове контракције или су превише болне? Да ли бол јача од контракције до контракције? Имајте на уму да контракције Брактон Хицкс-а не повећавају интензитет и нису нарочито болне. Генерално, у почетку су снажни да изгубе интензитет или остану релативно ниски.- Ако је ово прави посао, ваш бол ће се интензивно повећавати, и то редовно.
-
Време контракције. Они из Брактон Хицкс-а су углавном неправилни и нису нарочито блиски, док се они из стварног посла појављују у правилним интервалима. Обично су размакнути 15-20 минута и завршавају не више од 5 минута. Трају између 30 и 90 секунди. -
Промените свој положај Ако седите док се појави контракција, устаните и направите неколико корака. Ако, напротив, стојите или ходате, седните. Генерално, ово је довољно да се заустави контракција Брактон Хикса. Ако је ово прави посао, ваша контракција неће престати у случају промене положаја. Може се појачати чак и ако ходате. -
Погледајте где сте у трудноћи. Ваше контракције су вероватно контракције Брактон Хицкс-а ако сте трудни мање од 37 недеља. Поред тога, поред контракција, морате да покажете знакове попут олабављене столице, вагиналног крварења, учесталог мокрења и губитка слузокоже да бисте могли да кажете шта су стварно.- Контракције које се појаве пре 37. недеље трудноће могу бити знак раног рада. Ако мислите да су ваше контракције стварне, одмах позовите лекара.
Део 2 Зауставите контракције Брактон Хицкс-а
-
Иди у шетњу. Ако вас муче контракције, могуће је да престанете ако се померате. Ако ходате, одвојите време да седнете и нестанете. -
Опустите се. Окупите се, масажу или једноставно одмарајте. На тај начин можете ублажити контракције. Слушање музике, дремање или читање је такође добра опција. -
Знајте шта их покреће. Ако се појаве, то је зато што се ваша материца спрема за рад радећи здраве вежбе. Они су природни, мада су неке труднице откриле да су им погодовале одређене активности. Могуће је осјетити ове контракције након напорне активности или спорта. Код других се понекад покрећу оргазам и однос, као што је дехидрација или екстремни умор.- Ако знате шта покреће ваше контракције, боље ћете знати како их препознати.
- Не вреди их покушавати избећи. Подсећају вас и да се треба одморити и пити више воде.
Део 3 Знате када да позовете лекара
-
Ако осетите знаке стварног посла, позовите лекара. Ако изгубите воду или се контракције врате на сваких пет минута дуже од једног сата, позовите лекара. Ако нисте сигурни да ли имате ове знакове, питајте лекара или бабицу да вам помогну да их идентификујете. Померите се или их позовите.- Можда нећете морати одмах да идете у болницу. Ипак, позивање надлежне особе може вас обавестити о следећем кораку.
- Лажне дојаве су нарочито честе током првих трудноћа. Не плашите се да се преселите ни за шта. Рани излети у болницу су део игре!
-
Ако имате знакове раног порођаја, позовите лекара. Ако још нисте у својој 36. недељи трудноће и имате знакове посла, обратите се лекару. Ако ове знакове прати мало вагинално крварење, одмах га назовите.- Увек позовите лекара ако имате значајно вагинално крварење (више од неколико капи), без обзира на стадијум трудноће.
-
Назовите лекара ако осећате да се ваша беба креће мање него иначе. Ако вас редовно шутирају у нормалним временима и осећате да се не креће толико, требало би да позовете здравственог стручњака. Морате осетити најмање десет покрета током периода од два сата. Назовите свог лекара ако су се покрети значајно смањили.