Како управљати хемијском неравнотежом

Садржај

• фазе
• Део 1 од 2:
  Проналажење хемијске равнотеже природно у мозгу
• савет

Коаутор овог чланка је Цхрис М. Матско, др. Мед. Др Матско је пензионисани лекар у Пенсилванији. Докторирао је на Медицинском факултету Универзитета у Темплеу 2007. године.

У овом су чланку цитиране 24 референце, они су при дну странице.

Тело је испуњено многим хемијским материјама различитих врста, на пример, хормонима, ензимима и неуротрансмитерима. До хемијске неравнотеже може доћи због болести, повреда, старења, хроничног стреса или лоше исхране. Међутим, када већина људи говори о хемијској неравнотежи, посебно лекари и истраживачи, они се обично позивају на неравнотежу неуротрансмитера (или хемијских рс) у мозгу. Једна од доминантних медицинских теорија је да су депресија, шизофренија и многи поремећаји расположења или понашања резултат неравнотеже неуротрансмитера, као што су серотонин, допамин и норепинефрин. Лекари углавном препоручују психотропне лекове да покушају да успоставе равнотежу и одржавају хемију у мозгу која не изазива озбиљне нежељене ефекте.

фазе

Део 1 од 2:
Проналажење хемијске равнотеже природно у мозгу

1. 4 Будите опрезни док узимате бензодиазепинске и трицикличке антидепресиве. Бензодиазепини су класа старијих лекова који се још увек користе у краткорочном лечењу анксиозности. Они могу бити веома ефикасни у помагању да се опустите, ослободите мишићне напетости и других симптома повезаних са анксиозношћу побољшавајући ефекат ГАБА. Бензодиазепине не треба дугорочно користити јер могу имати озбиљне нежељене ефекте, попут агресије, когнитивних проблема, зависности и дубље депресије. Стога су забринутости психијатара и лекара о употреби ових супстанци дугорочно довели до тога да фаворизују ССРИ и ИРНС. Трициклички антидепресиви релативно су ефикасни у лечењу анксиозности јер повећавају ниво серотонина у мозгу, али су дугорочно проблематични. Због тога се не прописују осим ако сте већ узели ССРИ који није имао резултата.
   • Бензодиазепини укључују алпразолам (Ксанак, Ниравам), клоназепам (Клонопин), диазепам (Валиум, Диастат) и лоразепам (Ативан).
   • Трициклички антидепресиви укључују лимипрамин (Тофранил), нортриптилин (Памелор), ламитриптилин, доксепин, тримипрамин (Сурмонтил), десипрамин (Норпрамин) и протриптилин (Вивацтил).
   • Трициклички антидепресиви могу бити токсични за срце и с великом пажњом се користе код људи који имају срчане болести.
   оглашавање

савет

• Серотонин помаже у регулисању расположења, сна и апетита, док инхибира бол. Хронични низак ниво серотонина у мозгу може довести до већег ризика од самоубистава.
• Допамин је важан за кретање, утиче на мотивацију и игра улогу у перцепцији стварности. Низак ниво допамина повезан је са психозом (деформисане мисли окарактерисане халуцинацијама или заблудама).
• Норепинефрин затеже артерије и подиже крвни притисак док дјелује на мотивацију. Ненормално висока стопа може потакнути анксиозност и може бити умешана у појаву депресивних осећаја.
• Спавањем добро (у смислу квалитета и количине) и смањењем нивоа стреса (због посла и односа) имаћете позитиван утицај на ваше неуротрансмитере и помоћи вам да уравнотежите хемијску равнотежу свог мозга.

Преузето са „хттпс://ввв.викихов.цом/индек.пхп?титле=манаге-цхемицалдисбаланце&олдид=165171“