Садржај
У овом чланку: Чистоћа вашег лица у свакодневном животу Одржавање чистоће вашег лица дугорочно8 Референце
Твоје лице није баш чисто? У стварности, није јако тешко одржавати лице чистим. Чисто лице вам омогућава да контролишете изглед своје коже тако да она увек изгледа меко и сјајно!
фазе
1. метод Чистоћа лица сваког дана
-
Покушајте открити какав је ваш тип коже. Да ли је ваша кожа сува, прилично масна или нормална? То је оно што треба да знате да бисте знали које производе треба да користите за своје лице. Постоји толико различитих производа за кожу да бисте могли да будете размажени због избора.- Нормалну кожу карактерише добар баланс коже: добро хидрирана, не превише масна, отпорна. То је стање које је пожељно када очистите лице.
- Масна кожа даје вашем лицу сјајни, масни или сјајни изглед само неколико сати након чишћења.
- Сува кожа је често љускава.
- Осетљива кожа значи да је кожа често извор затезања или сврбежа и да кожа прави алергијске реакције када користите одређене хемикалије.
- Комбинована кожа је кожа на којој је део вашег лица масан, док је други део сув, а таква кожа постоји код многих људи.
-
Урадите само једно прање лица, али то радите два пута дневно, једном ујутро и једном увече. Сви имамо различиту кожу и овој је потребан одговарајући третман. Можда ћете требати испробати различите начине да оперете лице да бисте пронашли онај који је најбољи за вас. Жељени резултат је да се након прања лица ријешите прљавштине, клица и себореје, али без уклањања с коже природне масноће потребне за здраву кожу.- Одаберите средство за уклањање шминке које одговара вашем типу коже и без обзира да ли често носите шминку или да ли се бавите спортом или не. На пример, ако имате масну кожу, узмите средство за уклањање шминке са ниским пХ, то ће бити ефикасније у уклањању вишка масноће. Ако је ваша кожа осетљива, боље је избегавати употребу средства за уклањање шминке, јер садржи пуно хемикалија.
- Избегавајте употребу обичног сапуна који је превише агресиван за ваше лице и може уклонити сву масноћу која се природно излучује из лица.
- Уместо исперите лице топлом или млаком водом. Испирањем врућом водом испрати ћете природну масноћу неопходну за здравље ваше коже.
- Након вежбања, обавезно је опрати лице како бисте очистили сав зној, прљавштину и масти које би могле зачепити поре на кожи.
-
Да бисте исушили кожу, лагано је мажите чистим пешкиром. Њежно осушите лице, не трљајте га. Кожа лица је осетљива. Обавезно понесите чист пешкир, јер у противном након чишћења могу доћи до бактерија на лицу. -
Користите тоник лосион. Ово није апсолутно неопходно, међутим овај лосион може много да помогне људима са масном кожом или пате од акни или имају зачепљене поре на кожи. Употреба лосиона за тоник помаже да уклоните вишак масноће и мртву кожу која остаје на кожи чак и након употребе средства за уклањање шминке. У негу коју већ пружате својој кожи можете да укључите активне састојке, попут ретиноида, антиоксиданата и пилинг производа.- Након средства за чишћење на лице, нанесите тоник лосион чистим памучним пешкиром на чело, нос и браду (подручје звано "Зона Т"). Нанесите памук деликатно тако да кружите и избегавате очи.
- Пронађите лосион за тонирање који одговара вашем типу коже. Можете пронаћи неке формуле пилинг производа за кожу склону акнама или друге производе са противупалним својствима за осетљиву кожу.
- Дерматолози често препоручују да не користите тоник-лосион на бази алкохола, јер ово чини лице превише сувим, чак и за оне са масном кожом.
-
Будите нежни када ставите производ на кожу око очију. Не трљајте очи и избегавајте агресивно уклањање шминке на очима. Овај део лица је осетљив. Због тога се приликом буђења избегавајте прскати лице хладном водом. -
Не дирајте лице превише. Заиста, може проширити бактерије на вашем лицу, које потом могу изазвати упалу пора на кожи. Ако требате да додирнете лице да бисте ставили шминку или крему на лице, онда перите руке пре него што их очистите.- Такође је пожељно да не држите лице уз уређаје попут мобитела који може накупљати остатке коже или себум, што је лагана масна супстанца коју стварају жлезде на кожи и која омогућава да задржи кожу. кожа и коса добро хидрирани.
-
Пронађите шминку која одговара вашем типу коже. Ако нађете шминку на којој је назначено да није некомедогена или да не ствара акне, пожељно је купите, јер се прави против борбе против акни и осипа и тако избегава да имате зачепљене поре на кожи.- Пазите да не користите превише стару шминку. Што се тиче хране, за ове производе је рок за његу коже. Избегавајте њихово коришћење након што датум прође јер ће вам нанети више штете него користи.
- Користите шминку направљену од воде или минерала, а не уља. Они ће бити мање сјајни и умањиће сјај ваше коже.
-
Пијте пуно воде. Попијте најмање 8 чаша воде. Пружајући свом телу пуно воде тако да је стално хидрирана, омогућићете му да правилно функционише и моћи ћете да одржавате кожу здравом и чистом. -
Пазите на исхрану ради уравнотежене исхране. За здраву исхрану, једите поврће и воће и уклоните из оброка шећер и индустријску храну.- У исхрану можете додати млечне производе са мало масти. Јогурт са мало масти садржи витамин А, који је неопходан за здравље коже, као и ацидофиле, које су "живе" бактерије које побољшавају здравље црева, што је добро за вашу кожу.
- Једите храну богату антиоксидансима попут купина, боровница, јагода и шљива.
- Такође можете додати својој исхрани храну која садржи есенцијалне масне киселине које су неопходне за здраву кожу, попут лососа, орашастих плодова и семенки лана. Есенцијалне масне киселине промовишу здравије ћелијске мембране, што ће вам омогућити уравнотеженију кожу.
Метода 2 Дугорочно одржавајте своје лице чистим
-
Набавите лице. Можете или отићи у козметички салон код козметичара да бисте урадили лице или можете себи направити једно од многих лица које бисте практицирали код куће. Наравно, припазите да одговара вашем типу коже. Ако имате масну кожу, брините се за масну кожу.- Маска направљена од млека и меда добар је пример маске за лице коју можете направити код куће. После мешања састојака, маску раширите по лицу и оставите да стоји 30 минута, а затим очистите лице топлом водом.
-
Пилинг коже. Њежно пилинг коже омогућит ће вам да уклоните сву кожу и мртве станице коже с лица што може оштетити вашу кожу и учинити је тамнијом. Стога, радите то једном недељно или једном месечно. Ако пилингете кожу више од једном недељно, она може да исуши кожу потребним масноћама на лицу.- Ако се добро ради, пилинг пилинг може повећати циркулацију крви у лицу и дати вам боју и добар изглед.
- Ево састојака који су вам потребни за пилинг пилинг који ћете направити код куће: пилинг, попут соли или шећера, везива, на пример мед или вода и хидратантног средства који садржи уље богато витаминима. Е, јојоба уље или маслиново уље. Ако имате масну кожу, овлаживач се може направити од каша од банане или авокада.
-
Ријешите се приштића. Чак и ако можете имати задовољство да вам бубуљице између ноктију пукну, уопште није тако да морате да лечите његове приштиће! Прије руковања с приштићима темељито оперите руке како бисте избјегли ризик од инфекције.- Да бисте избегли иритацију, избегавајте да додирнете дугме и не покушавајте да га активирате, јер ако не обратите пажњу, може вас оставити ожиљак.
- Влажном крпом или хлађеном кесицом чаја прскајте дугме три до пет минута у току дана. То ће смањити иритацију.
- Користите спот третман који садржи 1% или 2% салицилне киселине, која је често мање иритантна од бензоила.
- Употреба памучног бриса натопљеног у неколико капи Висина на упаљено подручје може умањити црвенило.