Садржај
У овом чланку: Пушење цигаретаПадање цигараПаљење цеви9 Референце
Пушење цигарета може бити опуштајућа навика или узнемирујућа овисност. Неки воле да пуше с времена на време док пију, док други не могу да проведу сат времена без пушења. Пушење може бити опуштајући начин да се решите стреса или се пробудите ујутро, али обратите пажњу на здравствена питања о којима је речи у одељку Упозорења пре него што донесете одлуку о пушењу.
фазе
Део 1 Пушење цигарета
-
Купите пакет цигарета. У Француској, као и у Квебеку, морате да имате најмање 18 година да бисте купили пакет цигарета. Предочење личне карте може затражити особа која вам продаје дуван у случају сумње у ваше године. Постоји много врста цигарета, зато бирајте пажљиво.- Две најпопуларније врсте ароматизираних цигарета су ментолне цигарете, које имају благи укус и цигарете од клинчића, које су, као што бисте очекивали, ароматизиране клинчићима. У специјалним продавницама можете пронаћи цигарете са читавим низом арома, од чоколаде до трешње.
- Филтер цигарете имају филтер који смањује количину никотина и катрана који удишу у плућа са сваком удисањем, чинећи их сигурнијим за конзумирање од цигарета без филтера.
- Лакше је пушити цигарете без филтера, јер нема потребе да дим увлачите кроз филтер, али ако започињете, не бисте требали почети с оваквим цигаретама, јер би вам могле спалити грло.
- Нефилтриране цигарете су такође штетније по здравље од филтерских цигарета, иако су све цигарете штетне.
- Лагане и ултра лагане цигарете имају погрешно име. Неки верују да је здравије пушити него нормалне цигарете, али то није случај.
- Главна разлика између стандардних, лаких и ултра лаких цигарета је у укусу. Ако сте тек почели пушити, започните са лаким цигаретама пре преласка на јаче цигарете.
-
Спакујте цигарете. Паковањем цигарета дуван убацујете унутра, што им омогућава да спорије сагоревају и имају интензивнији укус. Можда ћете морати да извучете цигарету јаче ако је упакујете, тако да би требало да прескочите овај корак ако започнете кашљање удисањем дима.- Окрените пакет цигарета наопако тако да отвор кроз који извадите цигарете буде доле.
- Испружите руку с дланом према горе.
- Три пута чврсто додирните врх паковања по меснатом, равном делу длана.
- Закрените пакет (држећи га окренутим) за 180 степени.
- Поновите ове кораке како бисте били сигурни да су цигарете са обе стране паковања добро упаковане.
-
Отворите пакет. Цигарете се продају у пластичном паковању које се подиже повлачењем језичка на нивоу где се паковање отвара. Повуците ову картицу да бисте уклонили пластичну амбалажу. Уклоните лист алуминијумске фолије који покрива цигарете. За неке марке цигарета, попут Цамел-а, уклањате два језичка, док за друге, попут Марлборо-а, уклања се само предња картица. -
Укључите срећну цигарету. Ово је изборни корак, али многи пушачи враћају једну цигарету у паковању и пуше је амајлија. Ово је последња цигарета коју ће попушити у паковању. Чак и ако не постоји стриктно правило за избор цигарете за срећу, већина људи који практикују ову методу бирају исту цигарету, на пример другу цигарету са леве стране, у последњем реду.- Чак и ако се зове цигарета амајлијаУ ствари, то је само изговор да не дате своју последњу цигарету пријатељу који вас тражи. Само му реци: извини, али то је моја сретна цигарета.
-
Држите цигарету тако што ћете филтер усмерити ка себи. Постоје различити начини да држите цигарету, па покушајте још неколико док не пронађете начин који вам се чини најудобнијим и најприроднијим.- Неки држе цигарету између палца и кажипрста као да је то оловка. У том случају, филтер би требао бити на унутрашњости ваших прстију, против пулпе.
- Најчешћи начин држања је између индекса и средњег прста. У том случају морате имати филтер на првом зглобу сваког прста.
-
Запалите цигарету или упаљачем. Држећи филтер за цигарете између усана, примените пламен на супротном крају цигарете док усисавате. Стисните дубоко два или три пута док пламен удара о супротну страну цигарете како бисте били сигурни да правилно гори.- Након што сте запалили цигарету, погледајте крај цигарете да бисте били сигурни да је потпуно запаљена. Ако било који од углова није осветљен, покушајте поново.
- Ако ветар дува пламен, заштитите га слободном руком тако што ћете га ставити око цигарете.
- Ако је ветар тако јак да га не можете блокирати, окрените се назад. Блокирајте ветар главом, док слободну руку држите око цигарете. Људи с дугом косом требају бити опрезни јер би их вјетар могао гурнути на пламен.
- Пошто упаљач има стабилнији пламен, почните са упаљачем ако сте нови пушач.
- Утакмице брзо изгоревају и могу вам спалити прсте ако одложите превише времена.
-
Удахните и издахните цигарету. У почетку не би требало да сисати превише јако, јер бисте дубоким дисањем могли да проузрокујете болове у кашљу. Дим морате да унесете у плућа, а не да га држите у устима. Издахните кроз уста или нос ако желите да себи дате неки стил.- Добар начин да знате да ли задржавате дим у устима или плућима је да покушате дисати кроз нос. Ако не видите дим који излази, то значи да држите дим у устима.
- Не држите дим у плућима дуже него што можете да поднесете. Ово би требало да буде леп тренутак.
- Можете пушити цигарету до филтера, али не дозволите да ужарени део додирује филтер. То даје диму и грозан укус диму.
-
Не заборавите да баците пепео. Док цигарета гори, настаће пепео. Додирните врх цигарете кажипрстом да бисте ослободили пепео са остатка цигарете и бацили га у пепељару. Ако заборавите да редовно бацате пепео, он би могао пасти на вашу одећу или храну.- Такође можете да тапнете цигарету на неки предмет, на пример пепео, да испустите пепео.
- Пепео од цигарете може оставити привремене флеке на вашој одећи.
- Искључи цигарету. Када завршите са пушењем, обавезно попијте цигарету. У сушијим местима цигарете избачене које нису правилно угашене могу лако да запале ватру. Постоји неколико начина да угасите цигарету.
- Можете је дробити на равну површину док не престане да гори. Можете је здробити неколико пута у пепељари док не престане да гори.
- Можете је и бацити на земљу и оборити ужарени врх ципелом. Будите свесни да ће ова техника оставити мрљу црног угља на поду. Покупи цигарету и баци је у смеће.
- Ако немате пепељару, а не желите да на поду оставите црну мрљу, можете да испустите ужарени крај. То значи да морате цигарету угасити све док се на крају не угасе део са жарном нити. Сада можете здробити врх који је управо пао са ципелама остављајући мање мрље. Баци цигарету у смеће.
Део 2 Пушење цигаре
-
Купите цигару. Баш као и цигарете и други производи који садрже никотин, морате имати 18 година да бисте купили цигарету, тако да не заборавите личну карту. Постоји много врста цигара чији се квалитет може разликовати, зато проучите неку пре него што је купите.- Већина цигара су Цорона цигаре које се обично праве у Јужној Америци. Они мере између 14 и 15 цм, а модул (то јест пречник изражен у милиметрима) између 15 и 19.
- Панатела цигаре су дуже и финије од Цороне и популарније су међу женама због свог женственијег облика.
- Лонддале цигаре су величине између 16 и 18 цм и имају 15,6 до 17,7 кубних метара. Ово су добре цигаре за почетнике.
- Цхурцхилл цигаре (познате и као Јулиетас) дуге су и дебеле, дужине 17 цм и модула између 17,7 и 19. Препоручују се за редовне пушаче цигара.
- Робусто цигаре су кубанске цигаре испод 13 цм и модул између 19 и 20, познате су по интензитету и укусу.
- Торпедо цигаре имају облик торпеда, то јест значи да им је врх зашиљен. Пушење ових цигара траје најмање сат времена, тако да можете уживати у њима током дужег опуштања.
- Што је цигарета краћа, то је интензивнија, па почетници треба да одаберу дугачак, танки модел да не би нагурали кашаљ.
-
Проверите да ли је цигара добро упакована. Пре него што купите цигарету, лагано притисните до краја да се уверите да нема чвршћих или мекших подручја. То би у супротном показало да дуван није сабијен равномерно и да ће цигаре бити тешко пушити. Такође проверите да ли цигара није промењена. -
Пресеци цигарету. Да бисте спречили да се дуван осуши, цигаре на крају имају попут плуте коју морате извадити пре пушења.- Ако имате секач за цигаре, крај цигаре ставите у отвор за сечење цигара. Одрежи јак, сув ударац.
- Ако немате секач за цигаре, користите оштре маказе или нож за резање краја.
- Не користите тупу сечиву и снажно притисните, јер у супротном можете стварно притиснути цигарету и променити њен изглед. Биће теже и мање пријатно пушити.
- Пазите да се не сечете када рукујете оштрим прибором.
-
Угријте цигаре пре него што је запалите. Држите крај пламена неколико секунди док ротирате цигарету како бисте били сигурни да се она равномерно загрева. Лакше ће вам се упалити ако га загревате на тај начин. -
Запалите цигарету. Држите пламен на крају цигаре док сисати с друге стране. Нинхаз није дим, само усисај га у уста. Пре вађења упаљача проверите да ли је цигара потпуно запаљена.- Отпухајте цигарету са жарном нити како бисте били сигурни да је упаљена. Ваздух који издахнете зажарићете део цигаре са жарном нити и моћи ћете да уочите делове који нису запалили.
-
Удишите и издахните дим из цигаре. За разлику од цигарета, цигарете не стављате у плућа. Једноставно увучете дим у уста где оставите неколико секунди да укусите укус.- Запамтите да вам је потребно пушење сат времена или више, зато га не покушавајте брзо пушити! Узмите времена да уживате у овом искуству.
- Ако се одвратите и повремено не извучете цигарету, можда ће је понестати. Обавезно снимајте бар сваких 30 секунди да бисте га наставили.
-
Када завршите са пушењем, угасите цигарету. Изгубите цигару у пепељари или на поду, међутим, знајте да ћете оставити велику црну тачку на којој је будете здробили.- Ако нисте пуно пушили и желите касније уживати у њему, немојте га сломити. Цигарета која се запали након прања смрвљеног имаће грозан укус. Изрежите цигаре са жарном нити и резачем за цигаре и пустите да се пламен угаси. Цигара ће увек имати укус горења када је укључите, али је и даље боља од укуса пушене цигаре.
Део 3 Пушење цеви
-
Купите цијев и средство за чишћење цијеви. Оба ова прибора можете купити у специјализованој радњи или на Интернету. Вата за цеви користи се за тамање дувана у кући. Када купујете цев, морате да смислите неколико детаља.- Обавезно прикажите изглед цеви. Погледајте неколико врста цеви у продавници или на мрежи и будите сигурни да ћете уживати у употреби овог производа у будућности.
- Изаберите цев са глатком ушћу како бисте обезбедили пријатно пушење цеви.
- Избегавајте металне филтере јер изазивају ефекат кондензације који утиче на укус дувана.
-
Купите прави дуван. Постоје различите врсте дувана и можда ћете тешко доносити одлуку ако нисте упознати са свим овим опцијама. Најбоље је да питате продавца да вас саветује, а он би могао да вам помогне да пронађете цев која најбоље одговара вашим жељама. Уопште, ево различитих врста дувана које можете пронаћи у продавницама.- Енглески или шкотски дуван имају тенденцију прилично зачињеног и богатог укуса.
- Духан са аромом Америке понекад се ароматизира са шећером или сирупима да се промени укус.
- Цавендисх је сушени дуван ароматизиран слаткишем и ванилијом.
- Најбоље је учинити питати запосленог у продавници за савет, исто као што бисте питали соммелиера за савет пре куповине вина.
-
Завијте цев. Сипајте дуван у огњиште цеви док се не напуни, а затим га употребите штапићем да га мало збијете док не напуни само половину огњишта. Поновите овај корак пуњења све док камин није у потпуности напуњен дуваном.- Пазите да га не спакујете прејако, јер у супротном може бити тешко извући цев кроз ваздух. Дуван би требао мало одскакати када га притиснете прстом.
-
Запалите цев. Користите шибицу или упаљач, држите пламен над камином тако што ћете нежно провући кроз ногу. Померите пламен над камином да топлину равномерно распоредите по дувану.- Након овог првог паљења, дуван благо натапајте и почните поново.
-
Удахните и издахните. Баш као и цигара, већина цеви није направљена да удише дим у плућа, већ је држи у устима да удишете по укусу.- Повремено упрскајте дуван да бисте били сигурни да остаје чврсто у камину.
- Ако осетите да влага улази у уста кроз црево, брзо уметните средство за чишћење цеви како бисте га очистили.
- Ако се цев прегреје, оставите да се охлади. Дуван увек можете да укључите касније.
-
Искључите цев. Када завршите са пушењем, можете угасити цев тако што ћете дуван напунити у камин док се не угаси или једноставно оставити цев у страну док се не искључи сам.