Како поспешити раст ваше косе у случају зачећа ћелавости

Садржај

• фазе
• Метода 1 Уље
• 2. метод Употреба маске за јаја
• Метода 3 Употреба пилинга за шећер
• Метода 4 Користите кајенски бибер
• Метода 5 Шампон и кожу поправите
• 6. метод Користите добру четку
• 7. метод Користите витамине за раст ваше косе
• Метода 8 Користите свакодневне савете за своју косу
• Метода 9 Будите здрави како бисте заштитили косу

У овом чланку: УљаКористите маску од јајаКористите пилинг шећераКористите кајенску паприкуСампоо и кондиционирајте косу Користите добру четкицуКористите витамине за узгој косеКористите свакодневне ситне савете за косуРест здраве за заштиту косе

Можда патите од анемије или једноставно губите косу (због проблема са храњењем, здравственог проблема или зато што превише разговарате са њима), па ево шта треба да урадите да бисте унапредили њихов раст .

фазе

Метода 1 Уље

1. Започните мешањем кашике рицинусовог уља, 2 кашике нерафинисаног и органског чистог кокосовог уља, 2 кашике екстра дјевичанског маслиновог уља, кашика хладног, органског, нефилтрираног ланеног уља, кашичица чистог бадемовог уља и око 10 капи есенцијалног уља паприке.

2. 
   

   
   Загревајте ову мешавину уља у микроталасним пећницама 15 до 22 секунде.

3. 
   

   
   Умочите прсте у уље, а затим га нанесите директно на главу и масирајте власиште дистрибуирајући мешавину по целој површини.
   • Можете користити четкицу за ширење боје косе, али тада ћете и даље морати да користите прсте да масирате косу.
   • Ову мешавину треба нежно нанети на трепавице прстима или чистом четкицом од маскаре и оставити преко ноћи.

4. 
   

   
   
   
   Преостало уље чувајте у фрижидеру за следећу употребу.

5. 
   

   
   Оставите уље на коси 3 сата током 2 дана (ако не идете ван) или преко ноћи (ако одаберете ову опцију, размислите о томе да ставите пешкир на јастук како га не бисте покварили са свим овим уљем!).

2. метод Употреба маске за јаја

1. 
   

   
   Помијешајте једно јаје (бијело и жуто), 2 кашике чистог органског кокосовог уља, кашику чистог меда и двије кашике лимуновог сока (да бисте се ријешили смрада) у мала посуда.

2. 
   

   
   Умутите јајетом, кокосовим уљем, лимуновим соком и медом виљушком док конзистенција не постане глатка и јако се добро измеша.
   • Ради лакшег наношења (опционо): узмите лијевак и сипајте смесу у пластичну боцу зачина.

3. 
   

   
   
   
   Напуните каду, ставите мало музике, искључите светло, упалите свећу и узмите пешкир, капу за туширање или пластичну кесицу.

4. 
   

   
   Једном када се окупате, узмите посуду или боцу у којој се налази маска од јаја, и полако је нанесите на целокупну површину вашег власишта.

5. 
   

   
   Затим омотајте пешкир око главе, или ставите пластичну кесу или капицу за туширање на главу. Боље је да преферирате пешкир, јер ће спречити истицање мешавине јаја на ваше тело. Циљ је да већину смеше задржите на глави! Али не заборавите да перете ручник истог дана.

6. 
   

   
   Останите тако 45 минута. Затим исперите топлом или хладном водом.

Метода 3 Употреба пилинга за шећер

1. 
   

   
   Направите пилинг. Помијешајте 1/4 до 1/2 шоље гранулираног шећера, 1/4 до 1/2 шоље смеђег шећера и 3 кашике маслиновог уља у малој чинији. Конзистенција не сме бити као глазура или течност. Мора бити врло густа и лепљива да би се добро испрала.

2. 
   

   
   Након испирања мешавине јаја на главу, нанесите слатки пилинг на главу и лагано пилинг 2 до 5 минута, а затим исперите.

Метода 4 Користите кајенски бибер

1. 
   

   
   Морате користити мере предострожности за ову методу. Кајенски бибер ће вам помоћи да стимулишите косу, али ако сте алергични на њу или желите да избегнете да вам упадне у очи, прескочите овај корак.

2. 
   

   
   Помијешајте око 1,5 кашике кајенског бибера и 1,5 кашике воде или маслиновог уља (ради лакше употребе). Конзистенција треба да буде густа, влажна и лако се шири.

3. 
   

   
   Њежно нанесите ову мешавину на целокупну површину власишта и оставите је да одстоји приближно 5 минута пре испирања.

Метода 5 Шампон и кожу поправите

1. 
   

   
   Схампоуинез добро. Помоћу дланова премажите шампон и стимулирајте власиште.

2. 
   

   
   Исперите, а затим нанесите балзам на браве и власиште. Без обзира да ли имате суву, нормалну или масну косу, увек нанесите балзам! Неки људи то не чине јер мисле да косу чини масном и наноси тежину која им олакшава пад или скупља фоликуле косе. Али новој коси такође треба влага и о њој морате водити рачуна. Примјена малог балзама на вашем коријену заиста није проблем! Не брините, ако постоје неке нуспојаве, оне ће бити позитивне.

3. 
   

   
   Оставите балзам у коси 2 до 15 минута. Ти одлучујеш. Комплетна операција ионако траје много времена.

4. 
   

   
   Исперите, а затим мажите косу пешкиром да се осуши. Не трљајте косу и дефинитивно не трљајте власиште пешкиром. Само их тапните да их осушите.

5. 
   

   
   Док вам је коса још влажна, нанесите мало балзама за испирање на праменове како бисте их омекшали. Не нанесите преосталу смешу на власиште, проблем би се могао погоршати и сви наведени поступци би били бескорисни.
   • Необавезно: можете користити мало кокосовог уља као кондиционирајући уређај без испирања, или ако желите јефтиније решење, можете да употријебите Ауссие чудо уређај за 3 минуте, помешајући га са мало воде за разриједите и само нанесите мало на косу. Дјелује добро као уређај за испирање!

6. метод Користите добру четку

1. 
   

   
   Набавите четкицу од свиње или најлонску четкицу. Најбоље је имати обоје! Четка четкица од вепра одлична је за ваше власиште, док је најлонска четкица добра за остатак ваше косе јер боље одваја од уобичајене четке.

2. 
   

   
   Користите широки чешаљ за одвајање детаља.

3. 
   

   
   Четкајте и раставите косу након што се осуши. Никад не лакирајте косу док је још мокра. Морају бити потпуно суви да се спрече да се поквари.

7. метод Користите витамине за раст ваше косе

1. 
   

   
   Узмите суплементе гвожђа, витамина Ц, витамина Д-3, витамина Б12, две таблете од 5000 мцг биотина, таблету ниацина од 50 мг и додатак кератина од 500 мг.
   • Пазите, можда имате проток крви! Није лоше, али није ни пријатно. Имат ћете утисак сунчања, али оно ће нестати након сат или два ... Да бисте то избегли, узмите таблету ниацина добар сат времена након уобичајеног оброка.

2. 
   

   
   Свакодневно пијте кокосово и ланено уље.
   • Можете додати нешто у своје салате, сендвиче, тост или било коју другу храну коју волите или је једноставно јести онако како јесте. Узимајте кашику ланеног уља и кашику кокосовог уља један до два пута дневно.
   • Ланено уље није веома укусно и има лош укус, па ћете можда радије да узмете додатак ланеног уља.

Метода 8 Користите свакодневне савете за своју косу

1. 
   

   
   Свакодневно лагано нагните главу око 48 секунди да бисте унели крв. Звучи чудно, али дјелује.

2. 
   

   
   Свакодневно масирајте власиште током 5 минута.

3. 
   

   
   Оперите косу само свака 2-3 дана.
   • Не смете уклањати њихово уље са косе.
   • И да, сваки пут када перете косу, следите горњи поступак, тј. Маску од јаја, поступак прања и опционалну примену кајенског бибера.

4. 
   

   
   Никад не заспите мокром косом.
   • Ово може оштетити и ослабити ваше фоликуле косе, па би се могли распасти.

5. 
   

   
   Завежите косу.
   • Завежите косу и причврстите је када има ветра, а пре спавања да бисте спречили да се заплете и поквари. Не претерујте се!
   • Ако више волите да правите коњски реп, немојте то чинити док је ваша коса још влажна и не правите реп превише запетљан или неуредан.
   • За репне реп, увек користите драгу! Избегавајте друге еластике. Можда мислите да су милице старомодне, али их увек можете увести у сусрет! Слатке су, а ти си лепа.

6. 
   

   
   Размислите о узимању Рогаине лекова изван бренда. То је раствор миноксидила топички. Кошта само десет евра, па избегавајте да одаберете исту ствар за 20 евра више!
   • Следите упутства и сваки дан користите овај производ.

Метода 9 Будите здрави како бисте заштитили косу

1. 
   

   
   Пијте између 2 и 4 литре воде или здравих напитака дневно. Хидратација ће вам сигурно помоћи. Придржавајте се здравих опција попут зеленог чаја, лимунске воде, витаминске воде, пуномасног млека, бадемовог млека (по могућности без шећера), чистих органских сокова (сок од бруснице, сокови од шаргарепе, јабуке, наранџе и зелене поврће), а понекад си приуштите и малу количину црног вина.

2. 
   

   
   Конзумирајте кључну храну. То су риба, сирови шпинат, орашасти плодови (ораси, кикирики, бадеми, итд.), Шаргарепа, бок цхои, органски грчки јогурт и мало масти (око једна до три кашике) дневно) и јаја.
   • Ако имате проблема са храњењем или ограниченом способношћу конзумирања хране, размислите о узимању протеинских шејкова, смоотхие-ова или узимању сокова од свежег воћа или поврћа. А ако вам се свиђа, почните постепено да конзумирате мале количине здраве хране као што су лагане супе, воће и поврће. Такође запамтите да пијете доста воде.

3. 
   

   
   Бавите се спортом како бисте побољшали своје опште здравље.

4. 
   

   
   Спавај добро.
   • Када спавате, промовишете свој раст и коса брже расте. Покушајте да спавате најмање 8 сати сваке ноћи.
     • Ако патите од поремећаја сна или несанице, покушајте да пијете камилицу 30 минута пре спавања, узмите добар додатак мелатонину и избегавајте спавање у време које није време када спавате . Не идите у кревет на празан стомак, дишите дубоко и полако, укључите вентилатор на малој снази и будите топли испод покривача или користите свилене плахте да се угодно охладите.

упозорења

• Никад не користите топлу воду за прање косе и не заборавите да под капу носите туш капу. За прање косе користите само хладну или топлу воду.
• Не узимајте више од препоручене дозе витамина. Губит ћете вријеме и новац узимајући више. Превише витамина није добро за вас, чак би могло да погорша ваш проблем.