Садржај
викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, волонтерски аутори учествовали су у уређивању и унапређивању.Воћни и јогуртов смоотхие је укусан и здрав за доручак или као залогај. Једном када знате како правилно дозирати воће и јогурт, покушајте да додате различите врсте воћа и заслађивача. Овај чланак садржи рецепте за 5 врста воћа и јогуртова смоотхиеја: јагода-банана, бобица, тропска, зачин, те боровнице, јагоде и банане.
фазе
Метод 1 од 5:
Направите смоотхие од јагоде од банане
- 9 Уживајте у смоотхие-у са пријатељима! оглашавање
савет
- Ако желите направити више смоотхиеја, препоручљиво је да их радите одвојено. Ако покушате да удвостручите дозе, састојци се можда неће уклапати у блендер.
- У смоотхие додајте маслац од кикирикија или бадеме ради богатијих укуса.