Садржај
У овом чланку: Бити љубазанХаппиБеинг када треба одустати15 Референце
Сви смо срели особу која може опустити атмосферу само због своје срећне и пријатне личности. Ови људи имају жељу да имају природан дар да би насмејали друге. За неке људе може бити теже натјерати друге да се насмеју, било због интровертиране личности или зато што не знају где да започну. Ако желите да усрећите људе око себе, можете пробати много тога!
фазе
Метод 1 Покажите љубазност
- Погледајте људе у очи. Насмејте се и будите љубазни. Кад неко разговара са вама, погледајте их у очи да бисте му показали да вас занима шта говори. Контакт очима је начин повезивања с другима на интимном нивоу и важан је фактор у томе да други воле.
- То значи да морате одложити телефон и бити у садашњем тренутку. Било да наручите пиће у кафићу, седнете за сто на породичном окупљању или будете са пријатељима, будите ту због људи око вас.
-
Останите аутентични Искреност и аутентичност су основне ствари да вам људи верују и воле, што ће у великој мери утицати на њихову жељу да одговоре великим осмехом.- Када нешто учините за некога другог, то се мора учинити из чисте искрености и емпатије, а не само зато да бисте некога волели. Покажите своју емпатију како бисте вам помогли да останете аутентичнији у свакодневном животу.
-
Понудите своју помоћ без да вас питају. Већини људи је тешко затражити помоћ, али надају се да ће неко бити свестан њихових потреба и да ће их предложити за себе. Било да помажете некоме да носи торбе или чисти након што беба стигне, можете помоћи другима када им затреба а да они то не питају.- Упознајте људе и предвидите њихове потребе. Ако имате болесног пријатеља, можете да му понудите да скува своје оброке или помогне око прљавог веша. Ако неко кога знате на Фацебооку објави да ће ускоро оперисати, питајте га да ли можете донети храну након тога.
- Пазите на непознате људе и понудите помоћ ако видите да им треба. Можда ћете видети мајку са рукама која покушава носити торбе док су њена деца немирна. Понудите му помоћ око куповине. Ако приметите да старија особа одбацује пошту, помозите јој да је преузме.
-
Упознајте своје комшије Само четири од десет људи признаје да познаје већину својих комшија. Можете покуцати на сусједова врата малим празничним поклоном или једноставно отићи на врата кад будете имали времена. Замените своје бројеве телефона и обавестите их да сте тамо ако им требају. Никад не можете знати када ће вам требати двије!- У стамбеним насељима у којима има много старијих људи можете направити разлику у усамљеним животима ових људи тако што ћете их повезати са њима. Остале комшије, попут мајки које бораве код куће, могу се осећати изоловано и захвално на овом људском контакту.
-
Нарастајте нешто. Вртларство је одличан начин да научите како се бринути о живим бићима. У ствари, студије су показале да узгајање биљака може повећати вашу емпатију и осетљивост, због чега сте пријатеља пријатнији.- Користите своје вештине за узгој воћа и поврћа које делите са кухињом са супом или комшијом. Такође можете да узгајате цвеће које дајете некоме коме није добро. У зависности од места где живите, можете узгајати парадајз, зелени пасуљ и невен јер се лако узгајају.
-
Дајте комплименте. Сви се повремено осећају несигурно, а искрен комплимент одличан је поклон који можете да дате без да вас ишта кошта. Пошто сви воле да причају о себи, комплимент је одличан начин да себе волите неко други и учините их да се насмеју.- Упути комплимент о нечему што особа може да контролише, као што је његов учинак током меча или његови добри резултати на тесту. Избегавајте комплименте у вези са стварима које не контролишу, као што су њихов изглед или физичке карактеристике.
- Потражите овај водич да бисте сазнали како да направите добре комплименте.
2. метод Буди сретан
-
Осјетите се у себи. Несигурност настаје када се фокусирате на негативне атрибуте или грешке из прошлости и заборавите све оно добро што имате за понудити. Може бити тешко превазићи несигурност и изградити самопоуздање, али може вам помоћи да се добро вежете са другима и натерате их да се насмеју.- Постоји много начина да се осећате самопоузданије, али већина њих почиње свесним сопствених квалитета, а не својих мана. Уверење вам пружа могућност да приђете незнанцу и питате да ли му је потребна помоћ или да се супротставите некоме кога малтретирају.
-
Смилинг. Осмех има много користи за особу која се смешка, а показало се и да је заразно.- Осмех је универзални језик, сви људи свих култура осмехују се да покажу своју срећу или радост. Према студији, када се насмејете незнанцу, постоји 50% вероватноће да ће се и он насмејати.
- Осмех вам чак може помоћи да смањите стрес и побољшате расположење када сте тужни, што вас чини пријатнијим за људе око вас.
-
Промените своје становиште. Ако сте склони песимистичности или често жалите или се упоређујете са другима, можете извршити промене како бисте побољшали своју перспективу на живот. Позитивно гледиште омогућава вам да смањите стрес и побољшате ниво среће, што вам омогућава да боље помогнете другима да буду срећни.- Вежбајте позитиван став. Лаутосугестија је ток мисли у вашој глави који се дешава током дана, посебно ствари које мислите о себи, својим способностима, изгледу и својим способностима или ономе што мислите да други мисле од тебе. Пазите шта говорите у својој глави и следите ово правило: не кажите себи ништа што бисте рекли вољеној особи.
- Вежбајте пажљивост. Пажљивост значи напуштање бриге о прошлости или будућности да бисте се фокусирали на искуства која сада доживљавате. То је облик медитације који вам помаже да побољшате свој поглед на свет. Савесност вам може помоћи да се саосећате са другима, што вас чини одличним пријатељем.
3. метод Знати када се треба одрећи
-
Знајте да сви одлучују да буду срећни. Веома је лепо од вас што желите да насмејете друге, то показује да имате великодушно срце и да вам је стало до других. Али на крају, не можете све натјерати на осмех или срећу. Свако има избор између жеље да буде срећан и жели да буде несрећан.- Да бисте били срећни, стручњаци кажу да се морате уложити свесно. То може бити тешко људима који пролазе кроз тешка времена у свом животу (на пример, људи са финансијским проблемима или здравственим проблемима), али свако може изабрати да буде срећан.
- Спољни утицаји такође могу помоћи људима да побољшају своју срећу само ако се истовремено труде да буду срећни.
-
Знајте да вас неће сви волети. Можете бити најпријатнија, најдаровитија, најлепша и најинтелигентнија особа на свету, увек ће постојати неко ко ће вас критиковати или не вољети. То је резултат њиховог негативног става више од резултата нечега што радите.- Много је разлога због којих се неко не може насмејати. Можете га подсетити на некога из његове прошлости који га је повредио. Он може имати проблема са љубомором или недостатком самопоуздања и кад вас види срећном, осећа се још горе. Неки људи имају личности које су склоне злостављању других и не могу издржати да виде друге срећне.
-
Прихватите да сте дали све од себе. Покушали сте некога да насмешите тако што сте били љубазни према њему, били пристојни, насмејани, пратили му комплименте и били само љубазни према њему и увек лошег расположења.- Ако сте учинили све што можете да некога насмејете, можете бити поносни на себе. Потрудили сте се за неког другог. Дали сте све од себе и то је све што можете учинити. Наставите да останете лепа особа, али знајте да не можете да решите све проблеме света.
- Погледајте друге у очи!
- Будите љубазни према другима.
- Устаните равно, то показује ваше самопоуздање, чак и ако се не осећате сигурно због себе.
- Задржите смисао за хумор.